分手后，你可以适当的悲伤来表示你对这段感情的看重，但是不要一味的沉浸在被甩的悲伤中。你被分手后的无助和仿徨可以被理解，但是自甘堕落和消极就不被原谅了。这个时候你要做的并不是自怨自艾，而是打起精神来挽回对方的心。而在此之前，你最需要做的就是降低对男友的需求感，也不是说让你对他一点需求感都没有，像陌生人一般。只是要你情感冷冻，将矛盾降低，以便你们能够在以后像朋友一样相处，为你的挽回争一个资格。你有没有考虑到男友的离开可能是你不能满足他的要求，却同时对他的要求又不断增多。试想一下，如果你是一个高价值的女人，你不仅自身俱有魅力，而且能够在很多地方给予男友帮助和支持，而不是负担，他还会离开你吗？所以你想要挽回男友最根本上的一点就是要提升自己的内在和外在的价值，并且这些价值要提供给男友帮助。你的爱好，你勇于挑战的性格都是一种吸引人的特质，也都是你的价值体现。#分手挽回婚姻前男友男朋友男友老公前任##挽回男朋友##异地恋异国恋挽回女朋友情感分析情感挽回情感咨询挽回男友挽回女友挽回老公挽回老婆#

蔡澜先生既博学多才又风趣幽默的文学大家

每个人都是一个非常独特的个体，不管自己多普通，都有自己的故事以及不一样的生活轨迹

在还没有很好的认识自己的时候，大部分会跟我一样，拥有不自信，所以遇到问题处理事情总想要完美，想要做好体现自己，其实更多的时候委屈自己

随着时间的沉淀，不断提升自己的内在机制，更好的发现自己，认可自己，鼓励自己，其实很多事情的达成也不能委屈自己，抛开利益，让自己过舒服一点也是尊重自己

更好的学会爱自己，才能更好的尊重别人
如果自己都不断伤害自己，别人要伤害你更加易如反掌

当然成年人的世界本身首先就要遵守原则底线的约束，三观正，总会有光辉的时刻打破自己的平庸阶段

不要在别人的世界里找自己，要在自己的世界发现自己，强大自己@蔡瀾

轉：當恐懼清消，病毒自然清消【功成身退天之道。】不要再用人類小我心智思維，去看待和詮釋事物情境。當意識提升到一體振動，看到的世界，不是心智幻相所造的世界。
內在神性自性，是你的家源和依止，
出而行於世/物質界，振動和言語行為都是愛的表達，和平，和諧，沒有對立衝突抗拒。
對於果地/現實界的不和諧，不去強化，不去供給關注的能量，讓它慢慢過去和消解。黃秀慧