1 好喜欢实验初中的伙食啊!真的太棒了虾仁炒蛋裹着饭吃太美味了
2 大大的脸蛋,大大的脑袋
3 学校对面的炸年糕和鸡柳卷饼当晚饭也太棒了
4 这张好胖,为什么要发出来呢!让大家快点减肥,不然就和我一样了!
5 感觉他们背负了好多,初中的我每天快乐的和脱缰的野马一样
6 嘿嘿,今天也要拍一张自拍
7 第一次监考,一整个兵荒马乱手足无措
8 马不停蹄来批试卷了
9 这个桌子有好多以前泡泡糖的贴纸啊 https://t.cn/z8ytrn2
2 大大的脸蛋,大大的脑袋
3 学校对面的炸年糕和鸡柳卷饼当晚饭也太棒了
4 这张好胖,为什么要发出来呢!让大家快点减肥,不然就和我一样了!
5 感觉他们背负了好多,初中的我每天快乐的和脱缰的野马一样
6 嘿嘿,今天也要拍一张自拍
7 第一次监考,一整个兵荒马乱手足无措
8 马不停蹄来批试卷了
9 这个桌子有好多以前泡泡糖的贴纸啊 https://t.cn/z8ytrn2
记录一下今年的减肥历程
去年10月到今年因为自身摆烂➕疫情的原因体重飙升到75.6,整个人的状态是臃肿的,有次发朋友圈有人私聊我说我胖了很多,当时的我就埋下了要减肥的种子。
真正开始运动是在4月下旬,万事开头难,还记得轻轻动几下就气喘吁吁,饮食方面也是一件痛苦的事情,每天的食谱都一样,午餐脱皮鸡腿+青菜+随机一个菜,晚餐 两个鸡蛋+两份青菜 / 外卖减脂餐 ,就这样到大学毕业了~
7月入职培训,入住的酒店房间场地有限,只能做hiit,东北室友买了两个15斤的水桶当哑铃,因为劳累,运动的断断续续。
8月10日开始正式入职之后,每天很累很累,锻炼的时间更少了
运动成果:体重从75.6到65.8,腰围85到79,脸小了
去年10月到今年因为自身摆烂➕疫情的原因体重飙升到75.6,整个人的状态是臃肿的,有次发朋友圈有人私聊我说我胖了很多,当时的我就埋下了要减肥的种子。
真正开始运动是在4月下旬,万事开头难,还记得轻轻动几下就气喘吁吁,饮食方面也是一件痛苦的事情,每天的食谱都一样,午餐脱皮鸡腿+青菜+随机一个菜,晚餐 两个鸡蛋+两份青菜 / 外卖减脂餐 ,就这样到大学毕业了~
7月入职培训,入住的酒店房间场地有限,只能做hiit,东北室友买了两个15斤的水桶当哑铃,因为劳累,运动的断断续续。
8月10日开始正式入职之后,每天很累很累,锻炼的时间更少了
运动成果:体重从75.6到65.8,腰围85到79,脸小了
#近日快乐因子#
1⃣️在格格的教导下和大宝麻麻的友情赞助下宵宵学会了捡球!太欣慰了!宵崽捡球的样子太可爱啦哈哈哈哈![抱一抱]
2⃣️养的第一盆发开花了(虽然是几乎不用管的那种)希望再接再厉!
3⃣️今年吃到的第一个柿子!要柿柿如意!
4⃣️在我间歇性努力减肥的路上暂时性的最后一顿烧烤烤土豆片真好吃[泪]
1⃣️在格格的教导下和大宝麻麻的友情赞助下宵宵学会了捡球!太欣慰了!宵崽捡球的样子太可爱啦哈哈哈哈![抱一抱]
2⃣️养的第一盆发开花了(虽然是几乎不用管的那种)希望再接再厉!
3⃣️今年吃到的第一个柿子!要柿柿如意!
4⃣️在我间歇性努力减肥的路上暂时性的最后一顿烧烤烤土豆片真好吃[泪]
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