抗癌心路历程的分享
——爱心乐园《抗癌明星分享》直播活动

2020年4月22日晚上7-8点,成都抗癌协会爱心乐园卵巢、宫颈癌病种群线上《抗癌明星分享》直播活动开始了。特殊时期此活动第二次从线下搬到线上深受病友们喜爱,得到了上级领导的大力支持,活动在田副园长的主持下拉开了序幕。

各位朋友:大家晚上好!

我叫于淑文,输卵管低分化浆液性腺癌IV期。我的抗癌经历其实平淡得很,没多大分享的价值。但田院长安排了,不分享嘛肯定也跑不脱。只是一路走来运气特别好,尽遇到些好心人,包括主治教授、中医教授、家人、亲人、病友等都让我从心里感激。手术前医生让我老公签字时交代:要有心理准备,最多只有4个月了。经两次手术,14次化疗。现已8年半了,从来没有复发过。根据多年的抗癌经历,应病友们提出的就医情况等,总结以下几方面:

一.面对癌症 积极治疗


在2011年11月24号,我回单位例行体检,在做B超时医生发现肝上有包块,又进一步做了增强CT,显示报告结果是考虑肝癌。随后到华西医院肝胆外科检查并住院,12月1号医院安排了手术,。手术做了右肝肿瘤切除+膈肌局部切除修补+胆囊切除术,之后口服化疗药。每一个月复查化验,肿瘤指标不降反升,主治教授也觉得奇怪,后来2012年2月让去做了个PET,全身检查,结果卵巢癌伴盆腔种植转移及淋巴结转移。3月6号我又入院华西附二院,进一步确诊后为:输卵管低分化浆液性腺癌IV期,并且肝脏,双侧卵巢均系转移。肿瘤指标CA125未930。3月8号全身麻醉下手术:经腹次广泛性全子宫切除术+双附件切除术+盆腔淋巴结清扫术+腹主动脉旁淋巴结取样术+大网膜切除术+阑尾切除术+输尿管松解术+肿瘤细胞减灭术(直肠前壁肿瘤切除术)、肠修补术+肠粘连松解术。本来手术方案是直肠切除改道造瘘,字都签了的,遇上好心的主治教授冒着承担风险的可能,慢慢的一点一点的给剃除直肠壁上的肿瘤,保住了直肠而没有改道造瘘。手术做得极为理想,不但保住了直肠没有改道,术后肿瘤指标CA125从930直接降到24.8 。手术后又化疗了10个疗程,后又巩固化疗4个疗程,化疗方案均为TC方案(泰素加铂尔定),化疗结束后CA125一直保在6左右。
由于我考虑到我是卵巢癌IV期,比较严重,化疗结束后没西药可吃,经病友介绍在成都市中医学院吃了半年左右中药。后来经病友介绍我参加了成都爱心乐园,又到为爱心乐园定点医院成都平安医院义诊的谢教授(平安医院院长)那里又坚持吃了4年的中药,到现在每年复查一次,各项指标一直保持稳定。

二.抚平伤痛

走出阴霾
1.每个癌症患者从患病到康复必然要经历阵痛过程

我想每一位刚查出癌症的病友都是一样,一旦确诊,天都塌了,恐惧、难受、伤心、绝望交织,整个家庭立刻就没有了欢乐。我体检结果出来后我自己将情绪控制了三天,没告诉我老公,我当时做了几件事,现在想起来挺好笑,同时也看得出我当时绝望至极的境况, 在这三天情绪控制里,我给老公买了各种厚薄不一的袜子几十打、内衣几十件、绵毛衫、绵毛裤几十件(现在8年了都没用完),银行的密码等写在纸上在沙发上给我女儿交代,同时还教我老公微波炉怎么用等。记得当时大概一年多时间,家里没有快乐,我就不用说了是啥心情大家想都想得到,每一个家人,那也是非常痛苦和揪心的,彼此间又还装出笑容来给对方,其实比哭还难受。若干年后听老公说那一年多时间,每天晚上半夜2-3点睡不着起来在凉台上抽烟,那是一种揪心、彻腑的疼,心疼我。

2.逐步旅游

淡忘病痛

其实当时也不知道怎么办,也不知道能否走得出绝望和痛苦,治疗结束后,就是想管他呢,多出去走走、看看,死了也值得。所以,康复五年后,我开始对各种自驾游、团体游、自由行很感兴趣,开始逐步安排去国内旅游。国内旅游的差不多又到国外旅游,两年多时间旅游了十多个国家,连很少有人去的印度我都去了,看了很多原来没看过的风景,吃了很多原来没吃过的美食。我发觉旅游不断心情愉快,白天特能吃,晚上特能睡,吃得睡得身体恢复得还快些。

3.溶入社会,学会关爱

由于我的主治教授在给我手术时冒了风险用心帮我保住了直肠,全家很感激,每年两家人都小聚。每次教授都说:“你是奇迹,你已经不是病人了,你可以工作了。是的,不与社会脱节特别重要,参加了成都爱心乐园我深体会到,乐园的病友、乐园的自愿者中医谢教授等等给了我无私的帮助,我在乐园学会了郭林气功,频繁参加各种活动,加入了自愿者做公益,华西医院导医台值班,到医院肿瘤科探视疏导病友,交流治疗经验,传递爱心等等,真的非常快乐,而且忙起来慢慢的就真的忘了自己是病人了。爱心乐园给我的快乐和开心,也传递给了我的家人。

三.改变观念 走向康复

癌症不都是绝症,癌症就是慢性病需要慢慢医治,而且人完全可以和癌共处共存,每一个健康的人身上都有癌细胞。过去的一些医学研究和统计,像我们网上查的什么卵巢癌复发率高、多少年生存率低之类的,早已是过去式了。过去的认识本来就是拿来突破的,现在科学日新月异,医学那么发达,生活条件这么好,我们每一病友都可以是奇迹。

我们每一个病友都可以同癌症10年、20年、30年、40年、长期共存。我相信,只要我们通过不懈地努力我们一定会在阳光康复的大道上越走越远!
谢谢大家!

撰文:于淑文
供图:田

于淑文
编辑:鲁


发布:冯朝慧

生活方式中其实也有正向投资和负向投资,如在一定的时间里,你选择读书修行就是正向投资,但是既然是投资就需要有转化期,所以回报并没有那么快。

但是如果你选择娱乐消遣就属于负向投资,娱乐远比读书容易让人快乐,但其实回报率很低,甚至是负向的。

一个慢,但是有回报。一个快,但是有损失。

你以为大众会选择前者?其实不是,大众会毫不犹豫选择后者。

也因此,大众又被称为乌合之众。

【新春祝福,深度好文】
赚钱的四层境界

“如果有一天,我财富自由了,我就……”

我猜,你一定幻想过自己财富自由的那一天。

但财富自由哪有那么容易,
如果没有对财富自由的正确认知,
你绝对不可能实现财富自由。

什么是财富自由?
在众多解释中,
我最认可李笑来老师对财富自由的定义:

所谓的财富自由,
指的是某个人再也不用为了满足生活必需,而出售自己的时间了。

你可能会说,搞错了吧,
财富自由不是钱的自由,而是时间的自由?

上面这句话,就是对财富自由最本质的解释。财富自由最重要的,不是财富,而是时间。

看所有实现了财富自由的人,
他们是不是都把时间看得极为重要。

为什么?

因为时间是唯一的、每个人都相同、无法凭空创造的最稀缺的资源。

然而,大多数人每天的工作,都是拿着最稀缺的时间换取少得可怜的金钱。

明白了财富自由的定义,明白了时间的重要性,接下来才能谈赚钱的4层境界,因为这4层境界,每一层都和时间有关。

当你考虑要不要换工作,当你思考未来的方向,当你幻想着财富自由,如果你理解了赚钱的4层境界,你就知道该怎么选择了。

1[礼物]第一层境界——打工者:
同一份时间,出售一次。

工作的本质
——是价值交换的过程

你怕老板吗?

你可能会说,这个问题还用问?当然怕,工资得老板发,老板是我的衣食父母。

怕老板是员工的基本心理状态,这很正常。但有些人,并不怕老板,他们敢给老板提建议,敢表达自己的看法,甚至敢和老板吵架。

为什么?

因为他们并没有把自己看得低人一等,他们是用一种平等的视角来看待自己和老板的关系,他们知道自己的核心价值,知道这只是合作的关系而已。

你工作了这么多年,
探究过工作的本质吗?

所谓的工作,其实是一个价值交换的过程——出售你的时间和能力,通过公司进行变现。

所以,你知道他们为什么不怕老板了吧,因为他们知道这是一个价值交换的过程。

公司雇你,是因为公司需要你的能力,需要你的时间。而你,用时间和能力,换取金钱的回报。

当你明白了这个道理,才能算是进入了赚钱的第一层境界。

处于第一层境界的人,我称为打工者,这也是绝大多数职场人士的身份。

所谓的打工者,其实就是单纯的出售自己的时间,来换取老板的工资。他们的同一份时间只能出售一次。

所以,处在第一层境界的打工者,会在自己的岗位上,不断提高自己单位时间所创造出的价值,以便换取更高的工资。

虽然提高自己单位时间所创造出的价值,线性的发展,也是一个不错的选择,但是想要财富自由,这还远远不够。

所以,在第一层,我建议你不要待太久,否则会麻木,但遗憾的是,很多人工作多年,至今还停留在打工者这个层面,无法自拔。

2[礼物]第二层境界——成长者:
同一份时间,出售两次。

你的成长
才是你的第一目标

工作中,什么最重要?
答案是,你的成长。

为什么你有10年经验,却成不了专家?

因为你陷入了低水平的重复,你用打工者思维,把1年经验用了10年而已。

打工者出力的程度是和老板给多少钱成正相关的。他们只能被动的成长,不去碰新的事,不给自己招惹麻烦,在自己的舒适圈里呆着,每个月拿固定的工资就好。

但有些人却恰恰相反,他们总是把很多有挑战的事都揽在自己身上,主动寻求变化,做很多本职工作以外的事。

TA只是和打工者的思维方式有所不同,比起每月的固定工资,TA更在意自己的成长。

打工者是在自己的岗位上被动的成长,而这类人,他们主动寻求成长,我把这类人称为成长者。

两者最大的不同,打工者给老板打工,成长者给自己打工。

所以,同一份工作,有的人却能做到收入翻倍。

把自己的同一份时间出售两次就好了:

一次出售给老板—— 因此获得了工资;
一次出售给自己—— 因此获得了成长。

成长者是赚钱的第二层境界——把同一份时间出售两次,一次出售给老板,一次出售给自己。

成长者所考虑的,是让自己变得更值钱,所以他们是给自己打工的,给老板打工只是顺带的事。

对成长者来说,工资并不是他们考虑的第一选项,他们更在意所做的工作,能不能给自己带来知识、经验、技能的积累,进而产生复利效应,在未来产生更大的收获。

这其实就是投资思维,
把一切都投资到自己的成长中。

这个跨时期,包括现在,也包括未来。所以,投资你的成长,是在投资你的未来。

如果这份工作没有成长,那你只是在廉价的出售自己的时间,是一个打工者。

现在很多所谓的白领其实也是一样的,每月上着固定的班,领着固定的工资,本质上,和端菜的服务生,没任何区别,都是打工者思维。

最近几年流行一种叫做斜杠青年的生活方式,指一个人做多份工作,来获取多份收入。

很多年轻人都心向往之。

我要告诉你,斜杠青年不是目的,而是结果,是你能力到达了一定水平过后,发现好多事都可以做。

切记,斜杠青年不等于兼职。

打工者的命运,没有投资思维,在一个稳定的环境,跨时期的收益,因为没有成长,就只有少的可怜的工资收入,而风险却达到了最大。

所以并不是时代抛弃你,时代一直在进步,而且从来没有停过,唯一的解释,就是你自己抛弃了自己,放弃了成长。

3[礼物]第三层境界,就是把你的同一份时间,出售很多次,我把达到第三层境界的人,称为IP者。

赚钱的最正确姿势
——是躺着

如果说,打工者是给老板打工,
成长者是一半给自己打工一半给老板打工,
那IP者就完全是给自己打工了。

那如何做到把自己的同一份时间,
出售很多次呢?

举几个例子。

从央视出来的樊登老师,创立了樊登读书APP,每周通过视频解读一本书的精华知识点,至今已有1800万用户。

从新东方出来的李笑来老师,2005年写了本书《TOEFL 核心词汇21 天突破》,2007年写了本书《把时间当作朋友》,这两本书,至今依然畅销。

他们所创造出的价值,都是一次创造、永久收益,只要创造完成,以后所花的时间,几乎为0.

你可能会问,这些人都是顶级的大咖,普通人根本做不到。

那我再举一个普通人能够做到的例子。

有个人叫冯注龙,90后,通过制作PPT模板,连续3年获得WPS年度最佳设计师称号,光靠PPT模板就年入百万了。

这还没完,这哥们又跑去开了一门PPT的课程,教别人怎么成为PPT大师,现在他已经年入千万了。
(突然想到是不是李子柒也是如此呢?)

同样一个技能,你只是停留在“用”这个层面,但有人的想法就不一样,TA会把这项技能的核心提炼出来,然后出售给更多需要的人。

这就是把同一份时间,出售很多次的例子,有人说30岁后,应该把更多的时间用在追求“睡后收入”,这就是典型的例子,只要创造完成,即使是躺着睡觉,也能把钱挣了。

你是不是也想达到这种境界,那该怎么做?

前提是,你得先成为一名成长者,成长不仅仅只是在公司的行为,每个人的业余时间,才是真正拉开差距的时候。

所以,要做到IP者,有三个步骤:

首先,你得创造独特的价值,被人需要,而且是一次创造,终身受益;

其次,你得被很多人需要;

最后,你得找到需要你的人。

4[礼物]第四层境界——用钱买别人的时间,创造了价值,然后再卖出去。

用钱买别人的时间
是最划算的买卖

我把这类人称为资本者,
有两种典型的人群:老板和投资人。

老板买员工的时间,创造产品或服务,然后卖出去;而投资人买的是老板的时间。

所以说到底,还是时间的买卖,只是到了第四层境界,时间是别人的时间。

这个境界的人,经常用钱买时间。

你去观察就会发现,为什么老板要请助理、要有司机、要坐头等舱?

因为他们觉得值啊,他们更看重的是自己的时间,所以他们考虑问题是从时间角度来考虑,而不是从钱的角度来考虑。

他们把琐碎的事交给助理,把时间用在更有价值的事情上,这事在他们眼里,是划算的。

还有的人,在没有喝酒的情况下,也请了代驾,为什么?因为他们可以在车上休息,或者处理一些更重要的事。

这些都是在用钱买别人的时间。
……………………………………………………………

为什么现在年轻人压力越来越大了?

原因是现在的成功案例太多了,大家都在宣扬成功,这并没有错,但是在看的人眼里,就会不自觉的和自己做比较。

越比较,就越有压力。

适当的压力其实是好事,但如果压力变成了压垮你的重物,那就太不划算了。

别人的成功,其实是因为TA在成功之前,就已经找到了方法,并不断的努力,所以你只看见了TA成功的结果,而没有看见TA成功前的迷茫与焦虑。

就好像现在的朋友圈,所呈现的,都是美好的一面,都是一段时间内,某个精彩的瞬间,但那些不美好的一面,那些伤心难过,那些痛哭流涕,你是看不到的。

所以,你不要因为别人的结果,而打乱了自己的步伐,每个人的路,都是自己的。

[鲜花]这篇文章,虽然说的是赚钱的4层境界,但我最想告诉你的,并不是赚钱,而是成长。

[鲜花]你只有成长了,你才能创造更大的价值,才能被更多人需要,才能赚到更多的钱。

[鲜花]赚钱只是结果,成长才是原因。

[鲜花]所以,多一些耐心吧,现在重要的不是赚钱,而是成长。

[鲜花]普通人,在没有资源,没有背景,靠知识、经验、技能的积累,再有一些耐心,才是唯一的出路。

这其实就是复利效应。

很多事情,都是坚持到了拐点,
才会爆发出效果:

胡炜炜做了10年的汽车记者,才创办了摩拜;

六神磊磊在新华社做了8年记者,才踏入自媒体行业;

papi酱是中央戏剧学院导演系的学生,在网上发布了几千条视频,才开始火起来;

连岳从2002年开始,就已经成为了全职写作的作家。

所以,多一些耐心和坚持吧。

那些创业成功的人,都是创业了很久的老手了,只是以前的积累,你没有看到而已,你看到的,只是结果,而不是过程。
(突然又想起李子柒,一个三十岁女孩还没有男盆友,一个人长期和奶奶孤独寂寞过着太平凡、太普通、太简单、太艰辛日复一日的乡村生活,为了一个视频不厌其烦地要做几个月甚至两年,你真的能做到么?)

再说,那些失败的案例,因为你看不到,所以无感,但是失败的案例,比成功的,多到你根本无法想象的地步。

很多人其实并不是没有积累,只是在还没有等到拐点的时候,就放弃了。

得不到任何反馈,这个时候,唯一的反馈只能是自己,你只能笃信自己。

其实,赚钱的4层境界,从打工者,到成长者,到IP者,最后到资本者,都是一级一级自己把自己给推起来的。

所以,现在在哪一级不重要,重要的是,你有没有在推自己。

我以前挺理想主义的,认为做事考虑钱,是一个很俗的事,但现在我不这么认为了,虽然现在我也挺理想主义,但对钱的认知已经和以往大不相同。

赚钱,并不是为了享受虚荣,而只是不想被社会的惯性所控制。

钱不能给我们带来真正的快乐,但能够让你摆脱很多痛苦。生在地球上,人是社会性动物,有些宿命,终究逃不掉,唯有正面面对。

举个例子,在你没钱的时候,如果你的家人生了重病,会是什么感觉?

所谓的自由,可分为两种,一种是社会的自由,一种是精神的自由,钱能给你带来社会的自由。

虽然钱很重要,但你不能把你的目光盯在钱上面,而要把目光盯在创造价值上,还记得上面说的工作的本质吗?

你越想靠近钱,钱反而会离你越远。

你应该把目光放在成长上,放在创造价值上。还是那句话,赚钱,是结果,而不是目的。

火箭把自己推上天空,并不是飞得越高越好,而是为了把一颗星星挂在天空上。
(摘转自《期乐会》)

晚安(☝`˘ω˘)☝


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