p1疫情期间第一次起床吃早饭
p2陪我们排队做核酸的猫猫
p3给小萄包的“王八饺子”
p4最近不太想吃饭所以每次盛饭只盛一丢丢
p5在家弄小馅饼 狗狗也有份
p6在家静默 生日帽子就让小猫替我戴吧
p7小于独家秘方之麻酱面㊙️
p8LM给我画的 就当我也吃上啦
p9穿着老头睡衣的丸子头 很满意
p10 是妈妈肥瘦分开的红烧肉 对于我这个不吃肥肉的人也太友好了吧
p2陪我们排队做核酸的猫猫
p3给小萄包的“王八饺子”
p4最近不太想吃饭所以每次盛饭只盛一丢丢
p5在家弄小馅饼 狗狗也有份
p6在家静默 生日帽子就让小猫替我戴吧
p7小于独家秘方之麻酱面㊙️
p8LM给我画的 就当我也吃上啦
p9穿着老头睡衣的丸子头 很满意
p10 是妈妈肥瘦分开的红烧肉 对于我这个不吃肥肉的人也太友好了吧
记录:有氧运动的第④天
初始体重:55.3
今日体重:54.1(和昨天平称)昨天起来就头晕。赶紧吃了个桃子和紫米饼,昨天老公做了大餐,吃了两块红烧羊排,两拳的绿菜➕虎皮辣子,一丢丢的海苔米饭。晚上吃了妈妈的麻花。不知道是不是吃咸了还是吃多了。今天平称。
#微博贴纸##日常碎片plog# 还好,心情没有焦虑。今早起来状态不错也不饿,喝了杯黑咖练了20分钟空腹有氧。吃完饭休息会在燃脂操吧。活了面,盘了面积子。其实,每天就是想出出汗,排排毒。也想排解下烦躁的情绪。铁丝还没取,还不能下楼。
每天运动没有很严格的控制时间。看自己的身体状态而定~有时候能40多分钟,有时候20分钟就觉得腿都抬不起来,就选择结束了
只要不摆烂的节奏~我对自己的要求
初始体重:55.3
今日体重:54.1(和昨天平称)昨天起来就头晕。赶紧吃了个桃子和紫米饼,昨天老公做了大餐,吃了两块红烧羊排,两拳的绿菜➕虎皮辣子,一丢丢的海苔米饭。晚上吃了妈妈的麻花。不知道是不是吃咸了还是吃多了。今天平称。
#微博贴纸##日常碎片plog# 还好,心情没有焦虑。今早起来状态不错也不饿,喝了杯黑咖练了20分钟空腹有氧。吃完饭休息会在燃脂操吧。活了面,盘了面积子。其实,每天就是想出出汗,排排毒。也想排解下烦躁的情绪。铁丝还没取,还不能下楼。
每天运动没有很严格的控制时间。看自己的身体状态而定~有时候能40多分钟,有时候20分钟就觉得腿都抬不起来,就选择结束了
只要不摆烂的节奏~我对自己的要求
丢丢,今天是你妈妈最重要的日子,很高兴我能来见证,也很高兴丢丢你在2年后还记得我的味道,直接跳到我身上让我薅。认识你妈妈大概是十几年前的一个晚自修结束的短短的放学路上。认识你是在3年前,你妈妈说朋友捡来一只流浪狗没人养,因为是被丢掉的所以给你取名丢丢。你的妈妈是个温柔又很温暖的人,希望你们一生幸福[鲜花]。
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