刘畊宏盛了5大勺米饭，一旁的黄晓明和章若楠露出了羡慕的眼神：“哇，他是碳水自由。”

刘畊宏：“因为我真的太瘦了。”
黄晓明：“你是易胖体质还是易瘦体质？”

刘畊宏：“你只要跟我练久了，你一定会变成易瘦体质，我老婆就是一个非常易胖的体质，但是她在饮食上慢慢学会怎么吃后，就不容易胖了。”

黄晓明：“那你是怎么吃的？”
章若楠指着大口干饭的刘畊宏说：“就是这么吃啊。”

刘畊宏能够碳水自由真的让人羡慕，因为碳水让人快乐，同时过量的碳水也会让人发胖，所以很多明星为了维持好的身材都选择不吃碳水或者很少吃碳水。

所以说看到刘畊宏可以实现碳水自由，这对于正减肥的人来说实在太羡慕了。

特别是黄晓明，作为一个很爱吃美食的吃货，又是一个易胖体质。他真的太想知道怎么样才能吃得快乐又保持好身材了，不过他想要变成和刘畊宏一样的体质真的还挺难的，因为刘畊宏每天大量的运动量，消耗了太多热量出去。

红裙子是不是救过我命
要不然我怎么会这么爱它！

我是那种 如果不打扮就会一秒消失在人群里的类型
但是因为瘦+高 只要一穿这种颜色正饱和度高的裙子
就会变超有存在感哈哈哈哈
尤其是红色只要度假我都会带个红色的单品
大到行李箱小到耳环或者口红
反正感觉有它加持姐就是女王！
OOTD
#今天穿什么##ootd#

刘畊宏盛了5大勺米饭，一旁的黄晓明和章若楠露出了羡慕的眼神：“哇，他是碳水自由。”

刘畊宏：“因为我真的太瘦了。”
黄晓明：“你是易胖体质还是易瘦体质？”

刘畊宏：“你只要跟我练久了，你一定会变成易瘦体质，我老婆就是一个非常易胖的体质，但是她在饮食上慢慢学会怎么吃后，就不容易胖了。”

黄晓明：“那你是怎么吃的？”
章若楠指着大口干饭的刘畊宏说：“就是这么吃啊。”

刘畊宏能够碳水自由真的让人羡慕，因为碳水让人快乐，同时过量的碳水也会让人发胖，所以很多明星为了维持好的身材都选择不吃碳水或者很少吃碳水。

所以说看到刘畊宏可以实现碳水自由，这对于正减肥的人来说实在太羡慕了。

特别是黄晓明，作为一个很爱吃美食的吃货，又是一个易胖体质。他真的太想知道怎么样才能吃得快乐又保持好身材了，不过他想要变成和刘畊宏一样的体质真的还挺难的，因为刘畊宏每天大量的运动量，消耗了太多热量出去。