家心怡酒店中午被封起来了，据说有密接。

石棉板竖起了三面高墙，旁边还有一个刚搭的小岗亭，居然还有窗，很人性化的设计。

站在公园石梯上，可以望见被隔离的酒店外的坝子。

几柄蓝色遮阳伞棚下，我只看到一个白衣防疫人员晃过去，几位戴口罩的便服闲坐在伞棚下，或坐在圆石墩上。

一个背双肩包的年轻人朝我这个方向走来。也许是一个中午正要离开酒店的旅客，却又极不幸地被封在了酒店，可能又要掏腰包，在酒店住下了。

每天都从这里经过，看见这副人不人鬼不鬼的现世常态，喉咙管顿时不顺畅起来。
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​隔离墙边，有人走来走去，旁边木凳上，还有人坐着玩手机。

山上公园，老人欢声笑语，看来是久经疫情沙场的老兵了。
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只有​我，还像个刚出壳的雏儿，瞪着好奇的眼睛，看着这陌生的一切。

天气闷热，太阳很乏力，下午4点左右，已无心照耀大地。

装有高音喇叭的宣传车，在马路上缓慢驶过。我竭力想听清楚喇叭里在说些什么，可是，一句也没有听清。
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​每日的散步与静坐已无力进行，我得赶快回家，怕两三个小时后，我连家都回不去了。

这个世道，无常鬼比新冠病毒的速度跑得更快。

2022生日密码：9月12日-不知畏惧
健康
出生于9月12日的人容易罹患由压力所导致的心脏血管和消化系统方面的毛病，因此抽烟和过度饮酒都应该避免，有可能的话最好完全禁止，辛辣的食物也应该有所节制。温和无刺激性的三餐调配，不管是有助于长寿的食品或蔬菜，对他们的健康都有莫大的帮助。对他们来说，运动并不是棘手的事，因此每天至少要按时散散步，这算是最低要求。除些之外，必须留意的是，静坐的工作可能会损害他们的健康并带来慢性疾病。与人们之间亲密而温暖的关系，能帮助他们松弛精神并获取最迫切需要的睡眠。

记得有段时间，在身体特别迷茫的时候，经常连续静坐一两个小时，在有一天，突然感觉自己明白了书上的气脉，学中医的灵感或许来源于这里。这几年用以前静坐的时间，大量有氧运动，散步，多睡觉，体重太满意了，又要开始着手控制不能再增加

今天一个客户推荐我跟着抖音健身操，还把她的成功经验传授给我，发了一堆链接，准备尝试下。说我的运动依然免疫了，哼……