早晨做完核酸去买菜，今天的玉米很香甜，小白菜很新鲜，苹果又大又香，红烧鲳鱼是做得最成功的一次。这些都是家人喜欢吃的，都有爱的味道。

刚上完下午本科生的两节选修课，7点开始还有三节博士的必修课，今年的新博士，还没入学，没有正式见面就开始网课了。虽然只有我的一个学生，也得好好上课。

下半年精力不济，精神不容易集中，干活、活动时受了几次小伤，今天又刺破了手指，流了不少血。森仔有些害怕，赶紧给我包扎，还问会不会得破伤风。我说没关系，对我来说都是小事。

天快黑了，排球场马上就安静了，一会儿可以去那里上课，太近，可以用家里的无线网。对我来说，排球场真是个多功能区。我在那打球，散步，上课，聊天，发呆，看星星看月亮……

一年多受下去了110斤
有好多人都是问我什么意志让你坚持一年多减肥的，包括现在还是在减肥，从刚开始的260斤到今年的150斤整整花了一年半年的时间。由于身体健康的原因必须需要减肥像我这个体重人都有生活中的烦恼，中间还是需要感谢一个老中医的，帮我调理身体健康，还帮助我减肥，帮我调理瘦下去了有50斤，我足足喝了有半年的中药，瘦下来肚子上的皮松的不行，只能健身来把搞的紧一些，谁知道运动这么让人上瘾，坚持一年了，我也是马上都有腹肌的男人了很语话，这应该都是努力的结果吧，我继续加油，有一起运动兄弟可以一起，晚上龙湖间，不想运动的兄弟可以试试那大夫方法，我可以分享给你们免费的，真的要给他宣传一下!!!我先锻炼去了#健康减肥 #中药

回来老家过节的感受就是：事多花钱多，人情世故太多。

回来，交通费就花了2000，然后红包大大小小总共花了6000多，买礼品之类的花了大概3000，其他吃饭之类的支出都懒得算了。本来只想着给爸妈3000块红包过节好了，谁知道今年有几个长辈亲戚过来一起吃饭，刚开始我没打算给红包他们的，但爸妈说这是作为晚辈的礼数，我只好给他们都封了红包，总共3000多。事后爸妈说给了多少红包他们给回我，说我也不容易。

父母真的很为我着想，但我总不能要他们给钱回我吧。在我再三拒绝下，他们才没有给钱回我。难怪现在很多90后都喜欢在外面过节，不敢回家。虽然这样说，但作为儿女还是要常回家看看的。