儿童龋齿有什么饮食禁忌
禁忌一:坚硬粗糙食物
长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,在咀嚼的时候会震到牙神经,很容易“唤醒”龋齿里面的神经,引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等,以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃,尽量不吃。
禁忌二:酒
酒里面都含有酒精,喝酒后会刺激牙髓神经,引起疼痛。宝宝如果有蛀牙,千万不能喝酒精性饮料。此外,兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用,也不要喝。
禁忌三:酸性食物
龋齿的形成与酸性食物有关,酸性食物在牙缝里面堆积,产生过量乳酸,腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度,是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物,在吃过之后一定要漱口,将牙缝里面的食物残渣清理干净。
禁忌四:甜腻食物
甜腻食物是产生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理,就会产生酸,它会使部的硬组织发生坏死、脱矿,牙齿表面的透明物质被侵蚀,牙釉质也随之变色。甜腻食物还会影响宝宝的消化吸收。
禁忌五:低氟饮食
氟是维护牙齿健康最重要的元素之一,它有利于牙齿组织钙化和代谢,帮助牙齿增强抗酸性能和抗龋能力,有效的防止蛀牙。我们的饮水中就含有一定量的氟,现在市场上也有很多含氟牙膏。同时还应该在饮食中获得氟,鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜类食物含氟量较高#萌娃养成记##口腔健康##忆果缘1971#
禁忌一:坚硬粗糙食物
长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,在咀嚼的时候会震到牙神经,很容易“唤醒”龋齿里面的神经,引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等,以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃,尽量不吃。
禁忌二:酒
酒里面都含有酒精,喝酒后会刺激牙髓神经,引起疼痛。宝宝如果有蛀牙,千万不能喝酒精性饮料。此外,兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用,也不要喝。
禁忌三:酸性食物
龋齿的形成与酸性食物有关,酸性食物在牙缝里面堆积,产生过量乳酸,腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度,是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物,在吃过之后一定要漱口,将牙缝里面的食物残渣清理干净。
禁忌四:甜腻食物
甜腻食物是产生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理,就会产生酸,它会使部的硬组织发生坏死、脱矿,牙齿表面的透明物质被侵蚀,牙釉质也随之变色。甜腻食物还会影响宝宝的消化吸收。
禁忌五:低氟饮食
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瑞丽这个靠近缅甸的边境城市,因为疫情封控了2年,刚解封,曾经的缅甸夜市,小红书打卡的网红餐厅,都很冷清了,商业街、商城大部分都关门,真的看出来经济萧条了,彩云城的步行街也真是没啥吃的,挺小的一个市场,在云南吃螃蟹真的不新鲜,鸡蛋粑粑也吃不出香臭,茶叶拌米饭:这边米饭就干、再加上蚕豆、花生、黄豆一起炒,吃的堵胃[笑cry],泡鲁达:泡一堆乱七八糟的东西,再放哈密瓜冰淇淋和吐司面包,吃不惯啊……
鸡脚筋还挺好吃,首先得牙口好,手打柠檬茶还挺好喝,名字相当惊艳“渣男柠檬绿”[偷乐]
好几家那种拌菜,能闻到柠檬酸的泰国大拌菜,再就是饮品店比较多!
估计晚上人能多点啊?毕竟是太热了…… https://t.cn/A6XJ37N5
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最近
天空好好看哦[哇]
打开小金鼠 我真的很小富有的样子[打call]
小组团建去吃了小龙坎 唱了歌诶~
深蓝色宝马也真的好酷啊[奋斗]
天街小龙坎的蚕豆和花生米真的超级好吃[羞嗒嗒]
摇色子好玩的 饮料也好喝 我同事唱歌好好听[求关注]
把自己锁在外面的事情 不能再做第二次啦[单身狗]
清醒的瞬间 感觉什么都无所谓啦[哈欠]
其实 讲讲话 可以赶走好多不开心 可以忘掉很多不愉快啊[成人礼] https://t.cn/R2Wx0nx
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