结束了 大学四年最后一次早八
蛮多遗憾 还没认真感受过就已结束 一直是个尽力又倔强的人 所有事情竭尽全力撞破南墙才会止步 关于这四年 满是遗憾 从未尽力 甚至是全然放弃 还记得大一站在北区教学楼下仰望着天 那时候想着大三一定会出国 去到俄罗斯 拍很多照片 吃很多巧克力 一定会学好俄语 开始的半个月的确认真 每晚读俄语读到凌晨过后 读到嗓子沙哑 老师讲的也完全能接受 第三课开始 我开始了兼职打工 每晚深夜十二点以后回到学校 第二天的早八 总是困困困 从开始的打盹到后来的直接放弃听课 睡一节课 我成为了老师眼里的坏学生 同学眼里的拉胯同学 因为上班时会错过很多学校的消息和任务 所以同学组小组也不愿和我 我在学校里也没什么朋友 从开始的有几个 到后来的全无 也蛮遗憾 记得高中时 我有很多很好的朋友 每种类型 每个班级 都有我最要好的朋友 以前的我很自信 极度自信 认为没有自己搞不定的事情 以前也好看也苗条 也爱出风头 总在一个场合里想成为瞩目的那一个 从小到大都是 参加大大小小的活动 从未有过闪躲和不自信 后来 在不被喜欢和欣赏的环境下 我不在想成为瞩目那一个 开始隐没人群 过去20年 我一直都是充满傲气 这几年 我开始沉淀 开始隐藏自己的心情 开始变得不想也不敢冲在最前面 所有人都说你学业不完美 但是你拥有了一份工作 这份工作也的确让我成长非常多 改变非常大 并且在过去的三年里 我都是靠着这份工作养活了自己 为家里分担了负担 但其实 这份工作也让我承受了太多痛苦 我被迫的学会人情世故 被迫的学会隐忍 被迫的学会委婉 被迫的对讨厌的一切低头 总有一段时间是充满热爱觉得值得 也总有一段时间 觉得这份工作究竟带给了我什么 上了三年多的晚班 发量越来越少 不断掉发 熬夜爆痘 戴口罩下巴长满闭口 也变得不再精致 记得曾经有大半年的时间深刻自闭 明明付出了很多 但却没有达到期望 一直很崩溃 以前每天都要哭一次 流过眼泪后整个人都会轻松很多 崩溃的那段时间里 我流不出一点眼泪 每天除了不耐烦 就是面无表情 也很感谢后来出现的他拯救了我 慢慢转移了我的注意力 让我不在是把所有精力都放在工作上 时隔许久 我也可以运筹帷幄去兼顾工作与生活 结果是好的 但是整个过程里 我是痛苦的 我也满意现在拥有的一切 我也非常感谢自己一直以来的不放弃和真诚付出 但如果能重来 我会选择在合适的阶段做合适的事情 不想太早就去走向社会 面对这个年纪不该承受的 而是去珍惜那段过去就无法重来的大学时光 人生有时也许就该按部就班… https://t.cn/R2Wxmre
蛮多遗憾 还没认真感受过就已结束 一直是个尽力又倔强的人 所有事情竭尽全力撞破南墙才会止步 关于这四年 满是遗憾 从未尽力 甚至是全然放弃 还记得大一站在北区教学楼下仰望着天 那时候想着大三一定会出国 去到俄罗斯 拍很多照片 吃很多巧克力 一定会学好俄语 开始的半个月的确认真 每晚读俄语读到凌晨过后 读到嗓子沙哑 老师讲的也完全能接受 第三课开始 我开始了兼职打工 每晚深夜十二点以后回到学校 第二天的早八 总是困困困 从开始的打盹到后来的直接放弃听课 睡一节课 我成为了老师眼里的坏学生 同学眼里的拉胯同学 因为上班时会错过很多学校的消息和任务 所以同学组小组也不愿和我 我在学校里也没什么朋友 从开始的有几个 到后来的全无 也蛮遗憾 记得高中时 我有很多很好的朋友 每种类型 每个班级 都有我最要好的朋友 以前的我很自信 极度自信 认为没有自己搞不定的事情 以前也好看也苗条 也爱出风头 总在一个场合里想成为瞩目的那一个 从小到大都是 参加大大小小的活动 从未有过闪躲和不自信 后来 在不被喜欢和欣赏的环境下 我不在想成为瞩目那一个 开始隐没人群 过去20年 我一直都是充满傲气 这几年 我开始沉淀 开始隐藏自己的心情 开始变得不想也不敢冲在最前面 所有人都说你学业不完美 但是你拥有了一份工作 这份工作也的确让我成长非常多 改变非常大 并且在过去的三年里 我都是靠着这份工作养活了自己 为家里分担了负担 但其实 这份工作也让我承受了太多痛苦 我被迫的学会人情世故 被迫的学会隐忍 被迫的学会委婉 被迫的对讨厌的一切低头 总有一段时间是充满热爱觉得值得 也总有一段时间 觉得这份工作究竟带给了我什么 上了三年多的晚班 发量越来越少 不断掉发 熬夜爆痘 戴口罩下巴长满闭口 也变得不再精致 记得曾经有大半年的时间深刻自闭 明明付出了很多 但却没有达到期望 一直很崩溃 以前每天都要哭一次 流过眼泪后整个人都会轻松很多 崩溃的那段时间里 我流不出一点眼泪 每天除了不耐烦 就是面无表情 也很感谢后来出现的他拯救了我 慢慢转移了我的注意力 让我不在是把所有精力都放在工作上 时隔许久 我也可以运筹帷幄去兼顾工作与生活 结果是好的 但是整个过程里 我是痛苦的 我也满意现在拥有的一切 我也非常感谢自己一直以来的不放弃和真诚付出 但如果能重来 我会选择在合适的阶段做合适的事情 不想太早就去走向社会 面对这个年纪不该承受的 而是去珍惜那段过去就无法重来的大学时光 人生有时也许就该按部就班… https://t.cn/R2Wxmre
#今日分享#
【大脑的类型】
[并不简单]贝贝们想知道自己大脑的类型吗?美国著名精神科医生丹尼尔·亚蒙教授通过对15万份脑部扫描图像分析后,发现了5种影响人类行为、同理心和整体人格的大脑类型:
[星星]平衡型大脑:情绪稳定、头脑灵活、做事专注,能按时完成任务、信守承诺,能很好地应对生活中的各种挑战。
[星星]冲动型大脑:不遵循固定安排;不相信规则,通常会迟到;更有可能摆脱固有思维模式。
[星星]执着型大脑:能把所有事情做好,意志坚强,不愿接受否定回答。处理人际关系时也喜欢采取顽固的态度,能够回忆起每个细节。
[星星]敏感型大脑:对人和动物有强烈的同情心,很容易被听到或看到的东西感动,也容易产生负面想法。高度敏感,有成瘾、患上周期性情绪障碍和抑郁症的风险。
[星星]警惕型大脑:害怕被拒绝,需要帮助,总是在寻求安全感。
[疑问]贝贝们快来看看你是属于哪种类型的大脑呢~
(图文来源于生命时报)
【大脑的类型】
[并不简单]贝贝们想知道自己大脑的类型吗?美国著名精神科医生丹尼尔·亚蒙教授通过对15万份脑部扫描图像分析后,发现了5种影响人类行为、同理心和整体人格的大脑类型:
[星星]平衡型大脑:情绪稳定、头脑灵活、做事专注,能按时完成任务、信守承诺,能很好地应对生活中的各种挑战。
[星星]冲动型大脑:不遵循固定安排;不相信规则,通常会迟到;更有可能摆脱固有思维模式。
[星星]执着型大脑:能把所有事情做好,意志坚强,不愿接受否定回答。处理人际关系时也喜欢采取顽固的态度,能够回忆起每个细节。
[星星]敏感型大脑:对人和动物有强烈的同情心,很容易被听到或看到的东西感动,也容易产生负面想法。高度敏感,有成瘾、患上周期性情绪障碍和抑郁症的风险。
[星星]警惕型大脑:害怕被拒绝,需要帮助,总是在寻求安全感。
[疑问]贝贝们快来看看你是属于哪种类型的大脑呢~
(图文来源于生命时报)
【2021年倒计时 #郑州市多项举措部署“双节”疫情防控工作#】12月27日下午,正观新闻记者从郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部第二十五场新闻发布会上获悉。为全面做好“两节”期间疫情防控工作,12月24日郑州市委召开疫情防控工作会议,对“两节”期间疫情防控工作进行了全面安排部署。总体概括为“一个目标、三个减少、六个加强、两个提升”。
一个目标:即:围绕“确保北京冬奥会成功召开、确保各级重大政治活动顺利举行、确保发展不受影响、确保群众过好节日”这一目标任务,强化科学精准防控措施,保障群众生命健康和社会安全秩序。
三个减少:一是减少人员聚集。坚持会议活动审批制度,严格规范各类聚集活动,提倡“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”,能取消的一律取消、能线上的一律线上、能从缓的一律从缓。二是减少人员流动。坚持以人员安全有序流动为原则,在倡导就地过节,非必要不离郑、不出境、不前往中高风险地区的同时,对来(返)郑人员,细分为原则上不允许、不建议、不提倡、其他限制流动四类,并分类规定了“14+7”“7+7”“三天两检”等管控措施,鼓励有生产任务的单位推行弹性休假,安排好员工的调休倒休,引导大家错峰离郑返郑。三是减少旅途风险。“三站一场”等交通卡口和景区等文娱场所,严格落实“限量、预约、错峰”要求,跨省旅游经营活动一律暂停,并根据客流需求,及时增加安检通道,加密消毒通风频次,鼓励有组织购票、实名购票和“点对点”运送,最大限度保障安全便捷出行。
六个加强:一是加强源头管控。进一步强化外防输入措施。严格落实入境人员闭环管理,健全赋码机制,完善“郑冷链”等应用系统,做好进口冷链食品和进口高风险非冷链集装箱货物疫情防控,严防入境人员、进口物品引起疫情输入。同时,也将加大涉疫重点人员核查追踪工作力度,对有中高风险地区旅居史人员,逐人落实核酸检测、健康检测等管控措施,实现精准管住极少数、科学放开大多数。二是加强群防群控。结合“三零”创建工作,扎紧扎牢县区、街镇、城乡社区等基层防护网络,持续强化乡镇(街道)干部和社区网格管理员、基层医务工作者、民警、志愿者“五包一”机制,推动防控力量向基层下沉,主动排查防疫薄弱环节和重点领域,促进疫情防控与基层治理能力“双提升”。三是加强监测预警。坚持“四早”原则,严格预检分诊和首诊负责制,做到逢进必扫场所码、必查健康码、必测体温,必问流行病学史,发挥好医院、诊所、药店等“哨点”作用,严格执行退烧药物销售、中医诊所管理、发热病人收治规定,强化高风险岗位返乡和节后返岗等重点人群健康监测,确保第一时间发现疫情和应急处置。四是加强人员排查。严把来郑风险人员信息排查八大关口,进一步完善境外人员数据共享、信息通报和核查机制,利用网格化管理手段,全面摸排入境人员、返乡人员等重点群体行动轨迹,做好登记造册、健康监测等工作。五是加强环境整治。把无疫社区(村)创建纳入爱国卫生运动重点工作,与冬春季疫情防控、全市农村人居环境整治、文明城市创建结合起来,持续强化对农贸市场、机场、车站、商场等人员聚集重点场所以及背街小巷、城乡接合部、老旧居民区等重点部位的环境卫生整治,用千千万万个文明健康的小环境筑牢常态化疫情防控的社会大防线。六是加强督查检查。按照联防联控机制要求,我市将组成专业力量,对照防控工作清单和问题清单,定期组织开展督导检查,通过主动查、重点查、拉网查、联动查和交叉查等方式,对22类密闭场所、农村地区等重点部位严督严查,督促做好相关问题整改工作,适时组织整改情况“回头看”,确保指南不虚置、责任不悬空。
两个提升:在最大限度防范疫情传播风险的基础上,统筹安全与民生需求,全力加大节日服务保障力度。一方面,提升应急处置能力。目前,全市已组建覆盖所有社区(村)的3335个三人小组,基层监测、排查、管控基础不断夯实;以县为单位常态化储备隔离酒店2250个,储备省、市医院核酸检测采样队伍9480人,当前应检尽检人群每日平均检测量11万人次左右,全市日最大核酸检测能力可达64万管,可在3天内完成全市全员核酸检测;组建市县两级“三公一大”143支632人的专业流调队伍。一旦突发疫情,可在1小时内作出反应、2小时内实现平战急转、24小时内高效开展各项工作。另一方面,提升综合保障能力。全面推行核酸检测预约服务,扩大24小时核酸检测点覆盖面,尽可能满足“应检尽检”“愿检尽检”需求;提高60岁以上人群接种率,稳妥开展3-11岁人群接种,保持疫苗接种服务不断档。统筹做好生活物资保供应、公共交通保运力、文化服务保供给等人文关怀,确保留郑人员度过一个平安温馨健康的节日。继续发挥12345市民服务热线和12320公共卫生热线作用,方便市民群众随时获取防疫政策及相关便民信息,对市民群众反映问题做好接诉即办。各区各相关部门也将进一步推出便民措施和节日活动,让大家在郑过好两节。(正观新闻记者 古晨茜)
一个目标:即:围绕“确保北京冬奥会成功召开、确保各级重大政治活动顺利举行、确保发展不受影响、确保群众过好节日”这一目标任务,强化科学精准防控措施,保障群众生命健康和社会安全秩序。
三个减少:一是减少人员聚集。坚持会议活动审批制度,严格规范各类聚集活动,提倡“喜事缓办、丧事简办、宴会不办”,能取消的一律取消、能线上的一律线上、能从缓的一律从缓。二是减少人员流动。坚持以人员安全有序流动为原则,在倡导就地过节,非必要不离郑、不出境、不前往中高风险地区的同时,对来(返)郑人员,细分为原则上不允许、不建议、不提倡、其他限制流动四类,并分类规定了“14+7”“7+7”“三天两检”等管控措施,鼓励有生产任务的单位推行弹性休假,安排好员工的调休倒休,引导大家错峰离郑返郑。三是减少旅途风险。“三站一场”等交通卡口和景区等文娱场所,严格落实“限量、预约、错峰”要求,跨省旅游经营活动一律暂停,并根据客流需求,及时增加安检通道,加密消毒通风频次,鼓励有组织购票、实名购票和“点对点”运送,最大限度保障安全便捷出行。
六个加强:一是加强源头管控。进一步强化外防输入措施。严格落实入境人员闭环管理,健全赋码机制,完善“郑冷链”等应用系统,做好进口冷链食品和进口高风险非冷链集装箱货物疫情防控,严防入境人员、进口物品引起疫情输入。同时,也将加大涉疫重点人员核查追踪工作力度,对有中高风险地区旅居史人员,逐人落实核酸检测、健康检测等管控措施,实现精准管住极少数、科学放开大多数。二是加强群防群控。结合“三零”创建工作,扎紧扎牢县区、街镇、城乡社区等基层防护网络,持续强化乡镇(街道)干部和社区网格管理员、基层医务工作者、民警、志愿者“五包一”机制,推动防控力量向基层下沉,主动排查防疫薄弱环节和重点领域,促进疫情防控与基层治理能力“双提升”。三是加强监测预警。坚持“四早”原则,严格预检分诊和首诊负责制,做到逢进必扫场所码、必查健康码、必测体温,必问流行病学史,发挥好医院、诊所、药店等“哨点”作用,严格执行退烧药物销售、中医诊所管理、发热病人收治规定,强化高风险岗位返乡和节后返岗等重点人群健康监测,确保第一时间发现疫情和应急处置。四是加强人员排查。严把来郑风险人员信息排查八大关口,进一步完善境外人员数据共享、信息通报和核查机制,利用网格化管理手段,全面摸排入境人员、返乡人员等重点群体行动轨迹,做好登记造册、健康监测等工作。五是加强环境整治。把无疫社区(村)创建纳入爱国卫生运动重点工作,与冬春季疫情防控、全市农村人居环境整治、文明城市创建结合起来,持续强化对农贸市场、机场、车站、商场等人员聚集重点场所以及背街小巷、城乡接合部、老旧居民区等重点部位的环境卫生整治,用千千万万个文明健康的小环境筑牢常态化疫情防控的社会大防线。六是加强督查检查。按照联防联控机制要求,我市将组成专业力量,对照防控工作清单和问题清单,定期组织开展督导检查,通过主动查、重点查、拉网查、联动查和交叉查等方式,对22类密闭场所、农村地区等重点部位严督严查,督促做好相关问题整改工作,适时组织整改情况“回头看”,确保指南不虚置、责任不悬空。
两个提升:在最大限度防范疫情传播风险的基础上,统筹安全与民生需求,全力加大节日服务保障力度。一方面,提升应急处置能力。目前,全市已组建覆盖所有社区(村)的3335个三人小组,基层监测、排查、管控基础不断夯实;以县为单位常态化储备隔离酒店2250个,储备省、市医院核酸检测采样队伍9480人,当前应检尽检人群每日平均检测量11万人次左右,全市日最大核酸检测能力可达64万管,可在3天内完成全市全员核酸检测;组建市县两级“三公一大”143支632人的专业流调队伍。一旦突发疫情,可在1小时内作出反应、2小时内实现平战急转、24小时内高效开展各项工作。另一方面,提升综合保障能力。全面推行核酸检测预约服务,扩大24小时核酸检测点覆盖面,尽可能满足“应检尽检”“愿检尽检”需求;提高60岁以上人群接种率,稳妥开展3-11岁人群接种,保持疫苗接种服务不断档。统筹做好生活物资保供应、公共交通保运力、文化服务保供给等人文关怀,确保留郑人员度过一个平安温馨健康的节日。继续发挥12345市民服务热线和12320公共卫生热线作用,方便市民群众随时获取防疫政策及相关便民信息,对市民群众反映问题做好接诉即办。各区各相关部门也将进一步推出便民措施和节日活动,让大家在郑过好两节。(正观新闻记者 古晨茜)
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