p1：穿新衣服惹，现在都没有像小时候穿新衣服的仪式感了
p2：晚上回家的时候觉得杭州很漂亮呀
p3：要多穿露腰的衣服才会不容易变胖
p4：要永远爱小狗呀，七夕已经感觉像家人一样的小狗啦～爱心
p5：新的精神食粮，才知道三得利最开始是做酒的
p6：本年度最难吃的法餐 没有之一，吃到不好吃的食物真的会很生气.
p7：喜欢今天的ootd，就是辫子有点重哈哈[二哈]
p8: 谁偷走了我的睡眠，救救孩子 加上来姨妈真的很痛 扛不住来扎针（屁用没有）cao
p9：直播给自己贴了亮晶晶贴贴哈哈～[awsl]
p2：晚上回家的时候觉得杭州很漂亮呀
p3：要多穿露腰的衣服才会不容易变胖
p4：要永远爱小狗呀，七夕已经感觉像家人一样的小狗啦～爱心
p5：新的精神食粮，才知道三得利最开始是做酒的
p6：本年度最难吃的法餐 没有之一，吃到不好吃的食物真的会很生气.
p7：喜欢今天的ootd，就是辫子有点重哈哈[二哈]
p8: 谁偷走了我的睡眠，救救孩子 加上来姨妈真的很痛 扛不住来扎针（屁用没有）cao
p9：直播给自己贴了亮晶晶贴贴哈哈～[awsl]
外卖叫老酸奶，凑起送费，入了一束洋桔梗。家干净漂亮，心情好，才会瘦。
每天在单位午餐，只吃一份冬瓜，一两米饭。冬瓜消水肿，据说可以瘦腰围。
最近迷上了拉伸，看韩剧学的。跪在瑜伽垫，伸出双臂扶地，逐步往前伸手，乐爸帮忙压肩膀，疼得嗷嗷叫。做完以后，头、脖子、肩背特别轻松，出一层汗。
综上所述，加每周走路三次，戒酒，体重降到了62.2KG。运动，拉伸，力量，会让身体紧致不下垂，坚持非常有效。
话说，几年前试内衣，在商场镜子里看到松弛的后背，回家立刻开始健腹轮，几年后，后背完全没有了松弛迹象。衰老可逆，亲测有效。
每天在单位午餐，只吃一份冬瓜，一两米饭。冬瓜消水肿，据说可以瘦腰围。
最近迷上了拉伸，看韩剧学的。跪在瑜伽垫，伸出双臂扶地，逐步往前伸手，乐爸帮忙压肩膀，疼得嗷嗷叫。做完以后，头、脖子、肩背特别轻松，出一层汗。
综上所述，加每周走路三次，戒酒，体重降到了62.2KG。运动，拉伸，力量，会让身体紧致不下垂，坚持非常有效。
话说，几年前试内衣，在商场镜子里看到松弛的后背，回家立刻开始健腹轮，几年后，后背完全没有了松弛迹象。衰老可逆，亲测有效。
#古奇佐恩夫夫[超话]# 呆宝午好，才发现不知不觉守护你已经六满了。时间过得好快好快，没有精贵的礼物没有漂亮的语言。遇见你之后有时候常常会想，为什么自己不能给你更多更多更好的更好的。陪伴才是最长情的告白。没关系我有一颗爱你的心，一颗一直陪伴你的心。我们一起加油鸭一起努力向前冲。不管前方有什么，只要你回头我们都一直在。最后㊗️自己五满快乐，祝呆宝奇哥幸福久久。爱你的甜甜[哇]@我是佐恩Zohn #生活碎片#
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