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红豆薏米粉+小米红薯干粒混合粥，一般人都吃不下去，今天早上做的太稠了，但是这样一上午不会经常去wc不会有饥饿感，加点牛肉酱和榨菜还是能吃下两碗的[允悲]。希望有祛湿减肥效果[思考]就算没有吃五谷杂粮对身体还是很有益处的，北方人吃五谷杂粮骁勇善战，嗓门也是高亢有力。我以前在老家说话嗓门大的很，现在在南方生活十几年，说话声音别人都听不见。气势上就被别人压倒，如何主宰人生？但也和个人体质有关，总得来说以前的我是想干嘛干嘛，谁也挡不住。现在想干嘛只能偷偷干[二哈]
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