#张庭##张庭的小心机##张庭##张庭林瑞阳# 为何张庭看上去比同龄人要年轻，好家伙，原来是她在早晚护肤上“动手脚”，“小心机”一套一套的。
张庭晨起必饮一杯温水，经过一夜的睡眠，血液会变得黏稠，造成血液流动缓慢，晨起一杯温开水可以稀释黏稠的血液，从而降低血黏稠度，促进人体的血液循环。还可以促进细胞代谢，让身体从睡眠中醒来。而且经过一夜的休息，身体水分流失许多，此时刚好补充水分。
每日早晨护肤勤勤恳恳补水、保湿、隔离、防晒，肌肤喝饱水，又隔绝了空气中污渍和太阳光中的紫外线，大大减少外界环境对皮肤的伤害。睡前彻底卸妆，清洁掉护肤品和皮肤上的污渍，后续做好补水保湿。

5岁半男孩身高95.5公分，落后同龄人的身高如何追回？

今年5月份我接诊了一个小男孩，孩子5岁半，身高却比同龄人落后6公分左右，初诊身高为95.5，体重24斤。

经看诊后，我发现孩子的情况还真不少：

①、父亲身高160公分，母亲身高148公分，遗传身高不占优势；
②、孩子从小易感冒，皮肤湿疹，过敏，咳嗽，鼻炎，腺样体肥大；
③、平时饭量适中，主食多；
④、大便干燥，2天1次；
⑤、睡觉张口呼吸，盗汗，翻滚；
⑥、最近一年身高只长了3公分。

孩子舌苔白，中医辨证属脾虚证，生长发育迟缓，于是我给孩子制定了一套身高管理方案，从饮食、睡眠、运动等方面综合干预，配合外用生长t帮助追高。‘

前两天孩子来复查的时候，一量身高比初诊增加了3公分，家长对调理结果也很满意，要求继续治疗！
#看大医##微博健康公开课##身高#

刘畊宏带着老婆王婉霏去《中餐厅》，一路上，两人讨论起都认识他们里边的谁。王婉霏想了半天，说认识（黄）晓明哥。又想了一会儿说，还有桃子姐。

刘畊宏一听，打断她的话问：桃子姐是谁？

看到他这么一问，还以为他不认识殷桃icon。可是，当王婉霏告诉他桃子姐就是殷桃之后，刘畊宏的回应，尽显高情商。

他说殷桃看起来就是一个小女孩啊，搞不好王婉霏比她年龄还大，怎么能叫人家“姐”。查了一下，王婉霏是1978年的，殷桃是1979年的，也就是说，王婉霏比殷桃大一岁，基本上属于同龄人了。

客观来说，殷桃的状态，确实看上去比实际年龄小很多。虽然刘畊宏说她是“小女孩”有点夸张，但刘畊宏比殷桃大7岁，可能在他眼里，他自己老婆小她6岁就是小女孩子了。看看他们两人走路的时候，还一直手牵手的样子。

总的来说，刘畊宏给人感觉还是很正能量的。平时直播教大家跳槽，句句是鼓励的话，谁不爱听呢！