9月13日

在你的整个生命中，身心一直都不可分割地交织在一起。在死亡的那一刻，它们分离，你的心首次体验到与身体分开的感觉。然后身体被焚烧、埋葬或者任其自然分解，而心却会继续存在。一旦你死了，你所体验到的自心将与之前所知的任何事物都不同。
——小宁

胜义与世俗的分界线是:
胜义是超越概念心范畴者。世俗是不受抑制的经验者，它的体性是任何可能的迷妄心境。当你将这点应用到你的相续而体验时，当你向内看着世俗，你发现世俗中并不包含任何概念心的范畴，在体验时反而是空的，且并非由任何事物所组成。这是将世俗自然消融而成为胜义的要诀。
——老宁

昏沉与觉醒之间的分界线是:昏沉是由于厚重的心意遮障而无法理解任何事物。觉醒是鲜明地如实看见初始的本然状态。当你将这点应用到你的相续而体验时，向内看着这个不了知、无理解力的心本身，不要质疑心是否了知，由此看见它不含任何体性，而是清澈且无遮的。这是让昏沉自然消融的要诀。
——老宁

我们的认识、我们的见地应如天空般宽广，一旦发觉明觉在空性的中心生起，纷扰的情绪不再昏暗，反而成为其美妙的装饰。不变的定见，是没有生、住、灭的，它伴随着觉智，这觉智观察着思想的起伏，犹如一个安详的老人看孩子玩耍。困惑的思想无法影响明觉，不过是挥舞刀剑去刺天空而已。
——老宁

【灵魂相似的人在一起，可以滋养生命】茫茫人海中，能够遇到与自己灵魂相似的人，真的太不容易了。只有灵魂相似的人，才会跨越山河与大海，走近你，靠近你。你是什么样的人，就会吸引什么样的人和能量。那些与你灵魂相似的人，之所以能够穿过茫茫人海与你相遇，说到底，就是因为彼此频率相同，三观契合。有人说，所谓幸福，就是灵魂的成就。灵魂相似的人在一起，可以滋养生命，让生命和精神世界更富足。

福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~如果你想过得快乐，把生活跟目标联系在一起，而不是跟某个人或某些事。生命就是一个洋葱，我们泪汪汪的，一层层剥开它。人最好不要错过两样东西，最后一班回家的车和一个深爱你的人。[太开心][圣诞帽][色]