#不洗脸皮肤真的会更好吗#
过度清洁伤皮肤，就干脆不洗脸了？
要是真的停止洗脸，除了看起来肮脏油腻容易社死之外，皮肤真的会变得更加健康吗？
别闹了，不洗的脸不但会变脏，还会变丑。
晚上洗个脸尤为重要。
按理说，我们的皮脂腺分泌出来的皮脂，对皮肤来说是最天然最友好的保湿剂，咱们来看一眼它的主要成分：50-60%甘油酯和脂肪酸，20-30%蜡酯，10-16%角鲨烯，以及2-4%甾醇酯。
爱拿神经酰胺说事儿的半桶水博主们，请先去搞清楚皮肤里的神经酰胺是从哪儿来的，平时又存在于哪里。
神经酰胺来自表皮颗粒层里的板层小体，直接以组装好的层状结构，分配到角质层细胞之间。根本就不是从皮脂腺里冒出来的！
细胞间脂质跟表面皮脂都有个“脂”字，就当一回事儿了吗？你们就是这样“科普”的？
为什么要洗掉表面的皮脂呢？
除了让你看起来油腻之外，问题在于天然皮脂不是一成不变的，尤其是这10-16%的角鲨烯，在阳光紫外线，污染物颗粒，以及微生物的影响下非常容易被氧化。
氧化产物有多少种呢？还真有人用高分辨质谱统计过。
看到没，醛类，酸类，酯类，甚至环氧类一应俱全，确定你的皮肤受得了？
口说无凭，一组意大利和波兰的皮肤科医生和教授还真做过一次非常有意思的实验，把分离的皮脂（SSL）晒过以后，涂在皮肤模型上，看看会发生什么。
非常有趣的事情发生了，有四个通常会被紫外线激发的炎症因子：TNFa，IL-6 ，IL-8 和CYP1A1 与对照组相比，都出现了显著上调，然而皮肤模型并没有被直接晒过。（对照组为涂抹了未受光照正常皮脂的皮肤模型）
这说明什么？
这说明紫外线对皮肤的影响并不一定是直接施加的，也有可能是通过氧化皮肤表面的皮脂，间接作用于皮肤。
而紫外线氧化皮脂的过程，会得到空气中污染物颗粒的催化，让角鲨烯氧化得更快更彻底。
我在研发中心工作的时候，经常请功效组同事检测空气污染对皮肤的影响，用的方法就是通过角鲨烯氧化的程度来间接测定的。
一晒就起疹子的小盆友们，你们是不是突然明白了点儿什么。
所谓的“阳光过敏”，其实真正让你过敏的，是被阳光氧化了的皮脂。
换成人话说：如果晒了一天不洗脸，油光满面地就睡了，那么白天晒的紫外线和积累的污染物会陪你再过上一夜。
不洗脸，皮肤并不会变得更健康，只会老得更快。
怎么洗才会健康？
这下好了，既不能不洗，又不能往死里洗，这话要是不说清楚，家里只怕要收刀片了。
清洁就是这么一件不得不做，又必须点到即止的事儿。关于这个，还真有权威的皮肤检测专家给过我们一些专业建议。
要判断皮肤洗干净没有，可以看看水滴在皮肤表面的状态。
看着这张图，我陷入的沉思，以前实验室里洗烧杯的时候，不是有个标准叫“既不形成水珠，也不成股流下”么，这不是一回事儿么，都是利用了接触角来判断固体的表面性质。
完全亲水（左）完全厌水（中）一般表面（右）
一个高度亲水的表面，水在上面不会形成水滴，只会形成水膜，所以接触角为零；越是厌水的表面，水滴和表面的接触越小，完全厌水的表面上，水会形成完整的水滴，也就是180度接触角。
正常皮肤表面的角蛋白，在两者之间，有一定的亲水性，但如果表面附着着厚厚一层油脂的话，则更加厌水。
所以咱们可以参考水滴在人体各部位皮肤的正常状态，来判断皮肤洗干净没有。
有皮脂存在的时候，接触角会比较大，要么是成股流下，要么是球形水滴；
如果表面活性剂没洗干净，或是皮肤的屏障功能已经下降了，则有可能形成连续的水膜。
完全不洗脸，是肯定不会让皮肤变好的，以下这些才是你应该注意的：
其实最重要的一次清洁是晚上的那次洗脸，白天的时候不要反复地去洗。
日常早晚的洗脸，没必要选择清洁力特别强的产品，像是著名的洗颜专科，皂基结晶+酒精，没有化妆的话，真没必要日常用这么猛的。
卸妆和洗脸时尽量避免使用功能重复的产品，比如说卸妆水和洗面奶，都是表面活性剂体系，并不互补，也不相互增强，叠加使用只会给皮肤增加不必要的负担。
学会判断什么时候皮肤已经洗干净了。
过度清洁伤皮肤，就干脆不洗脸了？
要是真的停止洗脸，除了看起来肮脏油腻容易社死之外，皮肤真的会变得更加健康吗？
别闹了，不洗的脸不但会变脏，还会变丑。
晚上洗个脸尤为重要。
按理说，我们的皮脂腺分泌出来的皮脂，对皮肤来说是最天然最友好的保湿剂，咱们来看一眼它的主要成分：50-60%甘油酯和脂肪酸，20-30%蜡酯，10-16%角鲨烯，以及2-4%甾醇酯。
爱拿神经酰胺说事儿的半桶水博主们，请先去搞清楚皮肤里的神经酰胺是从哪儿来的，平时又存在于哪里。
神经酰胺来自表皮颗粒层里的板层小体，直接以组装好的层状结构，分配到角质层细胞之间。根本就不是从皮脂腺里冒出来的！
细胞间脂质跟表面皮脂都有个“脂”字，就当一回事儿了吗？你们就是这样“科普”的？
为什么要洗掉表面的皮脂呢？
除了让你看起来油腻之外，问题在于天然皮脂不是一成不变的，尤其是这10-16%的角鲨烯，在阳光紫外线，污染物颗粒，以及微生物的影响下非常容易被氧化。
氧化产物有多少种呢？还真有人用高分辨质谱统计过。
看到没，醛类，酸类，酯类，甚至环氧类一应俱全，确定你的皮肤受得了？
口说无凭，一组意大利和波兰的皮肤科医生和教授还真做过一次非常有意思的实验，把分离的皮脂（SSL）晒过以后，涂在皮肤模型上，看看会发生什么。
非常有趣的事情发生了，有四个通常会被紫外线激发的炎症因子：TNFa，IL-6 ，IL-8 和CYP1A1 与对照组相比，都出现了显著上调，然而皮肤模型并没有被直接晒过。（对照组为涂抹了未受光照正常皮脂的皮肤模型）
这说明什么？
这说明紫外线对皮肤的影响并不一定是直接施加的，也有可能是通过氧化皮肤表面的皮脂，间接作用于皮肤。
而紫外线氧化皮脂的过程，会得到空气中污染物颗粒的催化，让角鲨烯氧化得更快更彻底。
我在研发中心工作的时候，经常请功效组同事检测空气污染对皮肤的影响，用的方法就是通过角鲨烯氧化的程度来间接测定的。
一晒就起疹子的小盆友们，你们是不是突然明白了点儿什么。
所谓的“阳光过敏”，其实真正让你过敏的，是被阳光氧化了的皮脂。
换成人话说：如果晒了一天不洗脸，油光满面地就睡了，那么白天晒的紫外线和积累的污染物会陪你再过上一夜。
不洗脸，皮肤并不会变得更健康，只会老得更快。
怎么洗才会健康？
这下好了，既不能不洗，又不能往死里洗，这话要是不说清楚，家里只怕要收刀片了。
清洁就是这么一件不得不做，又必须点到即止的事儿。关于这个，还真有权威的皮肤检测专家给过我们一些专业建议。
要判断皮肤洗干净没有，可以看看水滴在皮肤表面的状态。
看着这张图，我陷入的沉思，以前实验室里洗烧杯的时候，不是有个标准叫“既不形成水珠，也不成股流下”么，这不是一回事儿么，都是利用了接触角来判断固体的表面性质。
完全亲水（左）完全厌水（中）一般表面（右）
一个高度亲水的表面，水在上面不会形成水滴，只会形成水膜，所以接触角为零；越是厌水的表面，水滴和表面的接触越小，完全厌水的表面上，水会形成完整的水滴，也就是180度接触角。
正常皮肤表面的角蛋白，在两者之间，有一定的亲水性，但如果表面附着着厚厚一层油脂的话，则更加厌水。
所以咱们可以参考水滴在人体各部位皮肤的正常状态，来判断皮肤洗干净没有。
有皮脂存在的时候，接触角会比较大，要么是成股流下，要么是球形水滴；
如果表面活性剂没洗干净，或是皮肤的屏障功能已经下降了，则有可能形成连续的水膜。
完全不洗脸，是肯定不会让皮肤变好的，以下这些才是你应该注意的：
其实最重要的一次清洁是晚上的那次洗脸，白天的时候不要反复地去洗。
日常早晚的洗脸，没必要选择清洁力特别强的产品，像是著名的洗颜专科，皂基结晶+酒精，没有化妆的话，真没必要日常用这么猛的。
卸妆和洗脸时尽量避免使用功能重复的产品，比如说卸妆水和洗面奶，都是表面活性剂体系，并不互补，也不相互增强，叠加使用只会给皮肤增加不必要的负担。
学会判断什么时候皮肤已经洗干净了。
#鼻炎# #艾灸# [心]
【寒热交替，鼻炎复发怎么办？这份秘籍赶紧收下，有效缓解你的鼻炎困扰】
冬季已走，万物抽芽，但空气中那股寒意仍未消散，依旧冻得人鼻涕直流，冬春交替，是鼻炎高发季节，越是要注意养护，所以这期我们来聊聊如何通过艾灸取穴或按摩的方法缓解鼻炎。
开篇之前，我们先来了解什么是鼻炎？
什么是鼻炎
中医认为，鼻炎的生成脱不开肺气虚和外感风寒。肺气虚即肺气不足，症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。
《灵枢本神》说：“肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。”而《景岳全书》也说：“凡由风寒而鼻塞者，以寒闭腠理（即皮肤、毛孔等），肺失肃降，则经络壅塞而多鼽嚏（即打喷嚏、流鼻涕）。”
本就肺气不足，进一步感染风邪（天冷、风寒、暑热），更有可能引起鼻炎，鼻炎多发于气候骤变、冷暖失衡时候也不是没有理由的。
西医上，鼻炎指的是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜和黏膜下组织的炎症。
主要症状：充血、水肿、鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等。
根据病情，有不同区分为：
1、急性鼻炎
病毒感染引起的鼻腔粘膜的急性炎症，不同于普通感冒。这个时期多为急性鼻炎；毕竟冬春交替，早晚温差明显，一时不察，就很容易诱发急性鼻炎。
2、慢性鼻炎
鼻腔粘膜和粘膜下的慢性炎症性疾病，可由急性鼻炎慢性转变。
3、过敏性鼻炎
多种特异性致敏源引起的鼻黏膜变态反应性疾病，例如春季比较常见的花粉过敏性鼻炎。
这里需要提醒大家的是，虽然急性鼻炎来得急去得也快，但如果治疗不彻底，反复发作也是很容易演变成慢性鼻炎的哦，所以日常还是要注意防寒。
鼻炎复发时的调理小妙招
鼻炎给我们的日常生活平添阴霾，究竟有没有什么办法可以摆脱这个烦恼呢？如果你也有鼻炎困扰的话，大可以试试通过艾灸取穴或按摩的方式缓解鼻炎，轻装上阵哦。
下面3个万能穴位时不时艾灸或按摩，可以有效舒缓鼻炎：
1、风池穴
位置：在颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）
经常艾灸，还可以缓解鼻渊、鼻出血、头痛、眩晕、气闭、热病等病症。
2、印堂穴
位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
按摩或艾灸这个穴位，像头痛，头晕；鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛；失眠，高血压，目眩，眼部疾病等也能得到一定纾解。
3、迎香穴
在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。（此穴为双穴，左右各一）
时不时按摩或艾灸取穴，对治疗鼻塞，鼻出血，鼻渊，鼻息肉，口眼歪斜，面痒浮肿，及胆道蛔虫症等病症都有益处。
当然，即使都是鼻炎，每个人的征兆或多或少都有不同，这时候我们还可以视具体情况采取加穴艾灸，来进一步增强调理效果。
辨证加灸 有效缓解鼻炎
1、风邪外侵型鼻炎加灸肺俞穴
如果你外感风寒，觉得鼻塞严重，会频繁地打喷嚏；或鼻音较重，即使未出汗身体亦感觉疼痛，那多半是风邪外侵型鼻炎。
在以上3个穴位基础上，建议加灸肺俞穴，可以更大程度缓解此鼻炎症状。
2、气滞血瘀型鼻炎加灸血海穴
如果你持续性地鼻塞，鼻涕多且黏，颜色白或者有点黄稠，观察舌头会发现有点红或者有淤点，那你极有可能是气滞血瘀型的鼻炎。
当然即使你是气滞血瘀型鼻炎，也不要慌，稳住，在风池穴、印堂穴、迎香穴基础上加灸血海穴就好。
3、气虚邪滞型鼻炎加灸脾俞穴
如果你不是持续性鼻塞，而是时重时轻或白天轻晚上重，一旦吹风遇冷还会加重鼻塞、觉得头晕头疼，那气虚邪滞型鼻炎大半没跑了。
一般这种情况，3个万能穴位加灸脾俞穴，可以有效纾解此证型鼻炎。
任何病症都是由小及大，鼻炎亦不例外，简单的鼻塞，清水涕久不理会就有可能演变成肺部不适、哮喘、鼻息肉等，所以任何病症都不要忽视，要学会防微杜渐哦~
以上就是冬春交替鼻炎的一些应对措施啦，经常艾灸，有效缓解。
【寒热交替，鼻炎复发怎么办？这份秘籍赶紧收下，有效缓解你的鼻炎困扰】
冬季已走，万物抽芽，但空气中那股寒意仍未消散，依旧冻得人鼻涕直流，冬春交替，是鼻炎高发季节，越是要注意养护，所以这期我们来聊聊如何通过艾灸取穴或按摩的方法缓解鼻炎。
开篇之前，我们先来了解什么是鼻炎？
什么是鼻炎
中医认为，鼻炎的生成脱不开肺气虚和外感风寒。肺气虚即肺气不足，症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。
《灵枢本神》说：“肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。”而《景岳全书》也说：“凡由风寒而鼻塞者，以寒闭腠理（即皮肤、毛孔等），肺失肃降，则经络壅塞而多鼽嚏（即打喷嚏、流鼻涕）。”
本就肺气不足，进一步感染风邪（天冷、风寒、暑热），更有可能引起鼻炎，鼻炎多发于气候骤变、冷暖失衡时候也不是没有理由的。
西医上，鼻炎指的是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜和黏膜下组织的炎症。
主要症状：充血、水肿、鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等。
根据病情，有不同区分为：
1、急性鼻炎
病毒感染引起的鼻腔粘膜的急性炎症，不同于普通感冒。这个时期多为急性鼻炎；毕竟冬春交替，早晚温差明显，一时不察，就很容易诱发急性鼻炎。
2、慢性鼻炎
鼻腔粘膜和粘膜下的慢性炎症性疾病，可由急性鼻炎慢性转变。
3、过敏性鼻炎
多种特异性致敏源引起的鼻黏膜变态反应性疾病，例如春季比较常见的花粉过敏性鼻炎。
这里需要提醒大家的是，虽然急性鼻炎来得急去得也快，但如果治疗不彻底，反复发作也是很容易演变成慢性鼻炎的哦，所以日常还是要注意防寒。
鼻炎复发时的调理小妙招
鼻炎给我们的日常生活平添阴霾，究竟有没有什么办法可以摆脱这个烦恼呢？如果你也有鼻炎困扰的话，大可以试试通过艾灸取穴或按摩的方式缓解鼻炎，轻装上阵哦。
下面3个万能穴位时不时艾灸或按摩，可以有效舒缓鼻炎：
1、风池穴
位置：在颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）
经常艾灸，还可以缓解鼻渊、鼻出血、头痛、眩晕、气闭、热病等病症。
2、印堂穴
位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。
按摩或艾灸这个穴位，像头痛，头晕；鼻炎，目赤肿痛，三叉神经痛；失眠，高血压，目眩，眼部疾病等也能得到一定纾解。
3、迎香穴
在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。（此穴为双穴，左右各一）
时不时按摩或艾灸取穴，对治疗鼻塞，鼻出血，鼻渊，鼻息肉，口眼歪斜，面痒浮肿，及胆道蛔虫症等病症都有益处。
当然，即使都是鼻炎，每个人的征兆或多或少都有不同，这时候我们还可以视具体情况采取加穴艾灸，来进一步增强调理效果。
辨证加灸 有效缓解鼻炎
1、风邪外侵型鼻炎加灸肺俞穴
如果你外感风寒，觉得鼻塞严重，会频繁地打喷嚏；或鼻音较重，即使未出汗身体亦感觉疼痛，那多半是风邪外侵型鼻炎。
在以上3个穴位基础上，建议加灸肺俞穴，可以更大程度缓解此鼻炎症状。
2、气滞血瘀型鼻炎加灸血海穴
如果你持续性地鼻塞，鼻涕多且黏，颜色白或者有点黄稠，观察舌头会发现有点红或者有淤点，那你极有可能是气滞血瘀型的鼻炎。
当然即使你是气滞血瘀型鼻炎，也不要慌，稳住，在风池穴、印堂穴、迎香穴基础上加灸血海穴就好。
3、气虚邪滞型鼻炎加灸脾俞穴
如果你不是持续性鼻塞，而是时重时轻或白天轻晚上重，一旦吹风遇冷还会加重鼻塞、觉得头晕头疼，那气虚邪滞型鼻炎大半没跑了。
一般这种情况，3个万能穴位加灸脾俞穴，可以有效纾解此证型鼻炎。
任何病症都是由小及大，鼻炎亦不例外，简单的鼻塞，清水涕久不理会就有可能演变成肺部不适、哮喘、鼻息肉等，所以任何病症都不要忽视，要学会防微杜渐哦~
以上就是冬春交替鼻炎的一些应对措施啦，经常艾灸，有效缓解。
我的笑声有一半是泪水的力量
作者：美好生活馆创始人、郑能量下午茶主持人郑学勤
1997年，正是林河酒厂的“黄金时期”。
林河XO，任意加冰加水。——这句广告语响彻整个豫东地区。
这一年，林河酒厂来了新的厂长，他原是一家化肥厂的厂长。下了火车站，看到了林河XO广告，给了这位新厂长无限的信心。
后来，他除了推出林河五朵金花，还推动在商丘古城西关建设新厂。
1962年出生的胡云英，是地地道道的商丘古城人，从小在商丘古城长大。她的家，就在商丘古城西关，上的是古城里的红旗小学，初中在城关中学。
1985年，胡云英从商丘市技校毕业。她学的专业是勾兑酒，第一份工作进了林河酒厂，从事调酒和配酒工作。
新厂长到任后，胡云英却离开了林河酒厂，自己单干。她创办了自己的酒厂，生产五丰大曲。
当时只有35岁的胡云英干劲冲天，直接把“云英”作为五丰大曲的品牌名称。后来，把“云英”改为“云鹰”，觉得更能表达自己的心志，也期待着这个白酒品牌能够飞得更高、飞得更远。
创办云鹰五丰大曲的时候，胡云英的银行存折上只有3000元，她向亲戚朋友借了3万元，才把第一批酒生产出来。
尽管自己学的是勾兑酒专业，也在林河酒厂从事调配酒专业较长一段时间。但是，第一批酒就出了问题，让胡云英摔了一个大跟斗。
云鹰酒厂生产出来的居然是沉淀酒，原因是水质处理不达标，没有达到纯净水处理，造成酒里有沉淀物，并非是有害物质。
当时，采用透明玻璃瓶包装。将云鹰五丰大曲的酒瓶倒过来，出现部分棉花状或是云雾状的沉淀物。
结果，卖出去的酒，全部被拉回来。这对初生的云鹰酒厂是毁灭性的打击。
胡云英把自己的房子卖了，才三万多，差不多只是还了借款——“想重新开始，已经没有机会。”
给工人们发完工资，她瘫坐在操场上一直哭到半夜。
这样的情形，并非她第一次遇到过。10年前的经历，再次涌上心头，那是刻骨铭心的回忆。
1987年，刚进林河酒厂两年的胡云英，怀上了孩子。她的婆家在商丘古城东关，娘家和婆家中间刚好相隔了一座商丘古城。
当时，胡云英每个月只有20元的工资，必须上交10元伙食费给婆婆。
其中有一个月，因为小姐妹出嫁，她给了对方一点钱后，手头拮据，少交了伙食费。婆婆把大门锁起来，不让她进屋吃饭。
胡云英只好骑着自行车，从东关回西关的娘家吃饭，半路从车上摔下来，造成了流产。
在钱的问题上跌倒，胡云英发誓要从钱的问题上站起来。大哭一场之后，胡云英从林河酒厂办理了离职手续。
她在朋友的门面外，搭了一个小棚，帮人划玻璃。1988年，胡云英用划玻璃赚到的钱，在东关盖了四间房子。
这一年，她生了儿子，可谓是双喜临门。当中的艰辛，只有胡云英自己知道。
她的额头上至今有一道疤痕，那是被玻璃划伤的，手上的伤疤就更多了。
1989年，家里添置了一台7000多元的彩电。胡云英心想，好日子终于来了。她就这样起早摸黑地打拼着，一刻也不愿意闲着。
1992年，看到林河酒厂形势大好，这位刚满30岁的女强人，再次回到厂里干自己的老本行。
这一次，她在厂里上班5年，算是时间最长的职业生涯。
1997年，离开林河酒厂自己单干，家里几乎都持反对意见。结果她把酒厂办垮，只能卖房还钱。
家里人以为胡云英会死心，不会再倒腾了。谁知道，胡云英还要继续做自己的五丰大曲。
工人们也被她感动了，由厂里的王灵芝大姐带头，大家伙凑钱，第二次启动生产。
工人们把退回来的酒，重新做技术处理。云鹰酒厂从第二年开始赚钱。
胡云英在林河酒厂时，有两名调酒师。除了她之外，另一人后来也跟着到了云鹰酒厂。
云鹰牌五丰大曲，很快在商丘白云市场牌子成为了数一数二的白酒品牌。他们还把自己的白酒卖到了周口，信阳、南阳、驻马店等外市，同样受到了欢迎。
胡云英回忆起那段美好的时光——那时的人没有钱，大多数人不喝牌子酒，只要酒好，一天能卖掉1000多箱，甚至是2000箱，销量大得惊人。
胡云英原来不喝酒，创办云鹰酒石后，开始天天应酬，很快学会了喝酒。她能喝两斤白酒，到了信阳、驻马店等地跑市场，当地人都喝不过她。
她说，做酒厂，很艰难。如果不会喝酒，会更难。用喝啤酒的玻璃杯，胡云英可以一杯一杯地喝，把一些大老爷们比下去。——“做酒不喝酒，客户不愿意，那时每天得喝两回。”
即使到现在，她仍然喜欢喝点酒。
2020年武汉新冠疫情期间，一家三口闲在家里，每天居然喝掉一整箱的白酒。
胡云英的侄女婿透露了这样一个秘密：有一回，胡云英与老公吵架，都到拍桌子的程度了。最后，老公提议，啥都别说了，喝酒。
结果，喝酒把双方吵架的事整没了，夫妻俩和好如初。
老公原来也是林河酒厂的，做保卫科长。因为云鹰酒厂做得风生水起，在2001年辞职加入了自家的酒厂。
从小在商丘古城长大的胡云英，“小时吃井里的水，公共的水井，可甜了，直到上初中家里才有自来水。”
她的高中在五七中学，后来改为商丘一中和良浩中学，现在是商丘二中。这所成立于1915年的母校，见证了商丘经济近年来的不同时代变化。
从1998年到2008年，既是云鹰酒厂辉煌的10年，也是商丘张弓、宝丰、林河等酒厂的时代缩影。
2008年，风云突变。云鹰酒厂当家人猛然发现，喝低档酒的人一下子变少了。因为经济水平不断提高，越来越多的人开始选择喝更高端的大品牌白酒。
胡云英当机立断，把自己的酒厂关了门。她带着一些资金，前往省城寻找新的商机。
在郑州，48岁的胡云英第三次创业。她做的第一个白酒品牌是浓香型杏花村。两年后，改做清香型杏花村。直到2012年，因为公司换了董事长，她放弃了杏花村。
50岁的胡云英开始改做五粮液新概念，这个品牌由永不分离酒厂分装，客人反馈它的酒质没有总厂的好，做了两年，没有多大起色，好再次选择放弃。
不久，胡云英重新选择做清香型杏花村白玉坊，由白玉分厂分装。最好的时候，一天卖出1000多箱。
这位铁娘子感叹，那时量真大，现在可不行。现在每天能卖500箱的都几乎没有，每天能卖100箱、200箱算是不错了。
近年来，市场流行酱香型白酒。从2019年开始，胡云英开始做酱香型白酒，先做金沙，2021年转做金酱。“放弃金沙，是因为它涨价太快，一般老百姓喝不起。”
转做金酱后，胡云英开始推出自有品牌福酱天香，在金酱酒厂灌装，目前已经上了京东，进行双品牌运作，其中福酱天香三款产品、金酱两款产品。
目前，福酱天香已经在北京、海南、山东、河南市场开始销售。
福酱天香在北京举行的品酒会，甚至邀请了吴京、郭达等演艺界明星。
从五丰大曲到福酱天香，今年已经60岁的胡云英仍然雄心勃勃，她要打响自己的高端酱香酒品牌。
做云鹰五丰大曲时是赊账，营商环境比现在差。胡云英现在还拿着上蔡县一个经销商的欠条，收不回来钱。
现在做福酱天香是现款现货，她有信心比以往做得更好，把它做成可以进行家族传承的品牌。
这位铁娘子几乎把自己的一生，都献给了中国的白酒事业。
我想，人生的意义正是那泪水之后的笑声，有如“生普”些许苦涩之后带来的长久回甘、生津不止。
注：2022年1月21日星期五晚上，写于美好生活馆商丘古城旗舰店二楼办公室。
作者：美好生活馆创始人、郑能量下午茶主持人郑学勤
1997年，正是林河酒厂的“黄金时期”。
林河XO，任意加冰加水。——这句广告语响彻整个豫东地区。
这一年，林河酒厂来了新的厂长，他原是一家化肥厂的厂长。下了火车站，看到了林河XO广告，给了这位新厂长无限的信心。
后来，他除了推出林河五朵金花，还推动在商丘古城西关建设新厂。
1962年出生的胡云英，是地地道道的商丘古城人，从小在商丘古城长大。她的家，就在商丘古城西关，上的是古城里的红旗小学，初中在城关中学。
1985年，胡云英从商丘市技校毕业。她学的专业是勾兑酒，第一份工作进了林河酒厂，从事调酒和配酒工作。
新厂长到任后，胡云英却离开了林河酒厂，自己单干。她创办了自己的酒厂，生产五丰大曲。
当时只有35岁的胡云英干劲冲天，直接把“云英”作为五丰大曲的品牌名称。后来，把“云英”改为“云鹰”，觉得更能表达自己的心志，也期待着这个白酒品牌能够飞得更高、飞得更远。
创办云鹰五丰大曲的时候，胡云英的银行存折上只有3000元，她向亲戚朋友借了3万元，才把第一批酒生产出来。
尽管自己学的是勾兑酒专业，也在林河酒厂从事调配酒专业较长一段时间。但是，第一批酒就出了问题，让胡云英摔了一个大跟斗。
云鹰酒厂生产出来的居然是沉淀酒，原因是水质处理不达标，没有达到纯净水处理，造成酒里有沉淀物，并非是有害物质。
当时，采用透明玻璃瓶包装。将云鹰五丰大曲的酒瓶倒过来，出现部分棉花状或是云雾状的沉淀物。
结果，卖出去的酒，全部被拉回来。这对初生的云鹰酒厂是毁灭性的打击。
胡云英把自己的房子卖了，才三万多，差不多只是还了借款——“想重新开始，已经没有机会。”
给工人们发完工资，她瘫坐在操场上一直哭到半夜。
这样的情形，并非她第一次遇到过。10年前的经历，再次涌上心头，那是刻骨铭心的回忆。
1987年，刚进林河酒厂两年的胡云英，怀上了孩子。她的婆家在商丘古城东关，娘家和婆家中间刚好相隔了一座商丘古城。
当时，胡云英每个月只有20元的工资，必须上交10元伙食费给婆婆。
其中有一个月，因为小姐妹出嫁，她给了对方一点钱后，手头拮据，少交了伙食费。婆婆把大门锁起来，不让她进屋吃饭。
胡云英只好骑着自行车，从东关回西关的娘家吃饭，半路从车上摔下来，造成了流产。
在钱的问题上跌倒，胡云英发誓要从钱的问题上站起来。大哭一场之后，胡云英从林河酒厂办理了离职手续。
她在朋友的门面外，搭了一个小棚，帮人划玻璃。1988年，胡云英用划玻璃赚到的钱，在东关盖了四间房子。
这一年，她生了儿子，可谓是双喜临门。当中的艰辛，只有胡云英自己知道。
她的额头上至今有一道疤痕，那是被玻璃划伤的，手上的伤疤就更多了。
1989年，家里添置了一台7000多元的彩电。胡云英心想，好日子终于来了。她就这样起早摸黑地打拼着，一刻也不愿意闲着。
1992年，看到林河酒厂形势大好，这位刚满30岁的女强人，再次回到厂里干自己的老本行。
这一次，她在厂里上班5年，算是时间最长的职业生涯。
1997年，离开林河酒厂自己单干，家里几乎都持反对意见。结果她把酒厂办垮，只能卖房还钱。
家里人以为胡云英会死心，不会再倒腾了。谁知道，胡云英还要继续做自己的五丰大曲。
工人们也被她感动了，由厂里的王灵芝大姐带头，大家伙凑钱，第二次启动生产。
工人们把退回来的酒，重新做技术处理。云鹰酒厂从第二年开始赚钱。
胡云英在林河酒厂时，有两名调酒师。除了她之外，另一人后来也跟着到了云鹰酒厂。
云鹰牌五丰大曲，很快在商丘白云市场牌子成为了数一数二的白酒品牌。他们还把自己的白酒卖到了周口，信阳、南阳、驻马店等外市，同样受到了欢迎。
胡云英回忆起那段美好的时光——那时的人没有钱，大多数人不喝牌子酒，只要酒好，一天能卖掉1000多箱，甚至是2000箱，销量大得惊人。
胡云英原来不喝酒，创办云鹰酒石后，开始天天应酬，很快学会了喝酒。她能喝两斤白酒，到了信阳、驻马店等地跑市场，当地人都喝不过她。
她说，做酒厂，很艰难。如果不会喝酒，会更难。用喝啤酒的玻璃杯，胡云英可以一杯一杯地喝，把一些大老爷们比下去。——“做酒不喝酒，客户不愿意，那时每天得喝两回。”
即使到现在，她仍然喜欢喝点酒。
2020年武汉新冠疫情期间，一家三口闲在家里，每天居然喝掉一整箱的白酒。
胡云英的侄女婿透露了这样一个秘密：有一回，胡云英与老公吵架，都到拍桌子的程度了。最后，老公提议，啥都别说了，喝酒。
结果，喝酒把双方吵架的事整没了，夫妻俩和好如初。
老公原来也是林河酒厂的，做保卫科长。因为云鹰酒厂做得风生水起，在2001年辞职加入了自家的酒厂。
从小在商丘古城长大的胡云英，“小时吃井里的水，公共的水井，可甜了，直到上初中家里才有自来水。”
她的高中在五七中学，后来改为商丘一中和良浩中学，现在是商丘二中。这所成立于1915年的母校，见证了商丘经济近年来的不同时代变化。
从1998年到2008年，既是云鹰酒厂辉煌的10年，也是商丘张弓、宝丰、林河等酒厂的时代缩影。
2008年，风云突变。云鹰酒厂当家人猛然发现，喝低档酒的人一下子变少了。因为经济水平不断提高，越来越多的人开始选择喝更高端的大品牌白酒。
胡云英当机立断，把自己的酒厂关了门。她带着一些资金，前往省城寻找新的商机。
在郑州，48岁的胡云英第三次创业。她做的第一个白酒品牌是浓香型杏花村。两年后，改做清香型杏花村。直到2012年，因为公司换了董事长，她放弃了杏花村。
50岁的胡云英开始改做五粮液新概念，这个品牌由永不分离酒厂分装，客人反馈它的酒质没有总厂的好，做了两年，没有多大起色，好再次选择放弃。
不久，胡云英重新选择做清香型杏花村白玉坊，由白玉分厂分装。最好的时候，一天卖出1000多箱。
这位铁娘子感叹，那时量真大，现在可不行。现在每天能卖500箱的都几乎没有，每天能卖100箱、200箱算是不错了。
近年来，市场流行酱香型白酒。从2019年开始，胡云英开始做酱香型白酒，先做金沙，2021年转做金酱。“放弃金沙，是因为它涨价太快，一般老百姓喝不起。”
转做金酱后，胡云英开始推出自有品牌福酱天香，在金酱酒厂灌装，目前已经上了京东，进行双品牌运作，其中福酱天香三款产品、金酱两款产品。
目前，福酱天香已经在北京、海南、山东、河南市场开始销售。
福酱天香在北京举行的品酒会，甚至邀请了吴京、郭达等演艺界明星。
从五丰大曲到福酱天香，今年已经60岁的胡云英仍然雄心勃勃，她要打响自己的高端酱香酒品牌。
做云鹰五丰大曲时是赊账，营商环境比现在差。胡云英现在还拿着上蔡县一个经销商的欠条，收不回来钱。
现在做福酱天香是现款现货，她有信心比以往做得更好，把它做成可以进行家族传承的品牌。
这位铁娘子几乎把自己的一生，都献给了中国的白酒事业。
我想，人生的意义正是那泪水之后的笑声，有如“生普”些许苦涩之后带来的长久回甘、生津不止。
注：2022年1月21日星期五晚上，写于美好生活馆商丘古城旗舰店二楼办公室。
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