我们分析一个八字一定要抓住主要矛盾,最好分析出一个八字主要的病在哪里。

古人有一句话说的特别好,格中如去病,财禄两相随。抓住这个病,断起流年运气来就会得心应手。

我们还拿上次这个八字举例

八字如下:甲子,庚午,己丑,癸酉。
我上次说了这八字不旺,属于身弱,那么这八字最大的病是啥呢?肯定就是月令午火根基被冲,抓住这个重点断起事来就会得心应手!

比如从丁卯运乙未年开始断

乙未年,子未相穿,穿破子水,午火得解放,此年应吉,丑未冲一般可断,工作事业会有变动,属于好的变动,收入也会提高。

丙申年,还是丁卯运,申子半合以后,子午冲,子卯刑,刑伤卯木,说明这年工作不顺心,容易和人有纠纷

2017丁酉,大运丁卯,这年其实运气不错,因为丁卯冲丁酉结果是火旺,所以此年事业发展不错,收入提高

2018戊戌,这年戊土合克时辰癸水,制财得财,所以此年财运好

2019己亥,大运丁卯,这年运气不算好,因为亥子丑三会水,肯定钱财花费多一些。

2020庚子,大运丙寅,这年二子冲午火,冲克根基,肯定凶,破财事以及身体有灾

2021辛丑,这年地支二丑土晦火。根基还是受伤,说明这年运气还是不好,财运差。破财事

2022壬寅,丙寅大运,这年地支两寅木生起午火,寅木通关起到好作用,可断此年运气好,财运旺。不过寅木是驿马星,俩驿马星出现一般也会有工作变动。

脾胃失调会引起肥胖,而事实上,不但脾胃失调会引起肥胖,肝胆失调也是会引起肥胖的,它通常体现在大腿内侧和外侧,以及腰部的两侧,长赘肉。如果你属于肝胆失调,不妨试试拍打。#减肥# #赘肉# #经脉#

01 拍肝经:清除大腿内侧赘肉

刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。

肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉,急脉,章门,期门。简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。

02 敲胆经:清除大腿外侧赘肉

大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。

胆经又叫足少阳胆经,共44穴,左右合88穴。你站起来,手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线,其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

03 清除腰上的赘肉,敲带脉区

带脉不通,小腹必胖。如果腰上有赘肉,可以敲腰两边的带脉区,这里是肝胆经的循行位置,就像带子一样围着人体,所以只要敲带脉,就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单,只要平躺着,手握空拳,每天坚持敲打300次,由轻到重,以舒服为宜,不久这些"游泳圈"自然就下去了。本经脉交会穴为带脉(带脉同名穴位)、五枢、维道(足少阳经)共3穴,左右合6穴。

简单地说就是就是腰那里的位置,平躺下来的时候,后背的脂肪会被挤到腰部,就是脂肪那里,也就是腰部最细的那个点。

04 脾胃失调引起的长胖,可以用以下方法来调和

(1)脾的运化失调:推左侧小腿上的脾经

脾的运化失调也能造成肥胖。中医认为,脾主运化,化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时,还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢,那里就会有淤血、垃圾堆积。所以脾主运化的过程,就是清除体内垃圾、推陈出新的过程,即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。

有人说:"我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢?"脾虚通常会引起腹胀,就是吃完饭肚子就胀,甚至有的人即使不吃饭,但一到下午肚子就胀起来了,还有的人夜里睡觉老是流口水。这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾,才能把这些问题解决。

(2)胃功能失调,跪膝法

胃功能失调,比如吃点儿东西就堵在肚子里,精微不能消化。这时可用一个最简单的方法——跪膝法。就是在床上,或在地板上铺上垫子,每天跪着走,就可以帮助胃功能恢复正常。像这么每天跪着走一走,所有的气血就首先奔胃经而去了,原来存积的赘肉就会被带走,被排泄出去。不光是减了肥,膝盖有损伤、有关节炎的,也会随之好转。

健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外,还能减腿上、小腹部的赘肉,这些都是脾经所主。脾经在小腿内侧的这一段穴位很多,也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候,会找到一些痛点,这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人,这些穴位会非常敏感,非常疼痛,这时就要多揉。

另外,揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律:比如说肝在右侧,那就多揉右侧的肝经;心脏在左侧,揉心包经的时要揉左侧。

(3)大肠功能失调引起肥胖:敲大肠经

如果吸收的东西不能及时地变成血液,就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘,也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调,胳膊上的反应点会很多。这时,要经常敲打胳膊正面的大肠经,不但可以消减胳膊上的赘肉,还可以改善便秘的问题。

敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经,如果老年人觉得肩膀老痛,经常敲敲大肠经,肩膀的气血就会充足,这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面。

(4)小肠功能失调:捏手臂内侧

小肠的功能是消化和吸收。如果它的功能减弱,手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。在中医看来,心和小肠相表里,小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了,同时心脏功能也会出现些问题。

把手举起来做个敬礼的动作,然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置,其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。捏的时候一定要挨着捏,边捏边结合点掐、点揉,从腋下往肘上走,一直揉到小臂。

每天坚持,不但这里的赘肉可以减少,而且还能改善心脏供血的功能。另外。肩疼、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们,要经常揉心经和小肠经。

05 膀胱经失调:后背、臀部上长赘肉

膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉、肥肉多,都是膀胱经的问题。

膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。中医认为:"风从项后入,寒从脚底生",就是说风寒都是从膀胱经进来的。所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是风寒堆积引起的。

如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢?重点就是驱寒!而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。

如果有人不喜欢刮痧,也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法,目的都是清除后背的寒气。而消除臀部上赘肉的方法是趴着,用拍痧掌拍打臀部,可以达到臀部减肥的效果,而且也可以把臀部的寒气排出。还有,大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用拍打方法来消除。(来源:黄帝内经养生院)

【开展城市清洁 打造宜居莲湖】9月5日中午,莲湖公园公交站,一位市民在等车时想坐到座椅上休息,她用手摸了一下座椅,然后又看了一眼,之后就放心地坐下了,没有拿出纸巾擦座椅。
9月8日早上,民洁路早市刚刚结束,随着工作人员的现场指挥疏导,道路很快恢复了整洁、畅通。城市道路、园林绿地、市政设施、城市家具、市容秩序……近来,记者在走访中发现,西安的城市面貌每天都有新变化,处处都有再提升,这得益于西安在全市范围内开展的“城市清洁行动”。而自7月1日起开展城市清洁行动以来,莲湖区落地见效,多措并举,营造出干净整洁、靓丽有序、文明和谐的宜居宜业宜游宜乐的人居环境。
开展“城市清洁日” 打造宜居环境
据了解,莲湖区按照《莲湖区开展城市清洁行动提升精细化管理工作水平实施方案》,由区城管局牵头,以17项具体工作为抓手,从城市管理日常细节着手,精心组织开展清洁、综合整治提升、精细管理规范等具体活动。下大力气解决市容秩序管理“不规范”、清扫保洁“不彻底”、养护细节“不到位”等问题,破解城市管理中“看到管不到、管到看不到”的难题,推动环境卫生秩序面貌改善,提升城市精细化管理水平。
近日,莲湖区城管委牵头,各街办分别组织保洁员、沿街门店人员、社区干部、城市志愿者,按照“城市清洁日”要求,以城市道路为重点,对城市家具、城市道路、背街小巷垃圾、绿化带等分别进行“大擦洗、大冲洗、大清理”;对果皮箱、公交站牌、保洁员工具箱、便民座椅、灭烟器等城市家具进行集中冲洗、擦拭;对城市道路采用机械吸尘、洒水与洗扫组合作业模式进行大冲洗;对人行道共享单车、机动车进行规范清理;对绿化带内垃圾、背街小巷乱堆放杂物进行大清理……通过集中清理,达到设置规范、排列有序、整洁完善的效果。
“逢三必动,全员参与。每周三的城市清洁日,已经成为常态,大家一起动手,把我们的城市变得更加干净整洁。”大庆路沿街商户吴师傅高兴地说。
据了解,莲湖区严格按照五步清洁作业规范,不断加强清扫保洁作业,全面落实“两扫三擦全保”,在高温天气优化作业流程和作业模式,在保持作业标准不降的情况下,适时调整工作时间。同时,适时延长机械化保洁作业时长,落实“白天湿扫夜间降尘”要求,保证每天4次高质量机扫作业和2次夜间全域道路冲洒水作业,并增加了渣土通道、子站周边、背街小巷等易产生扬尘区域的作业频次。
精细规范管理 建设大美莲湖
“这里的枯枝得去掉,这主侧枝稍微修剪一点……”在团结北路,莲湖区绿化养护工作人员一边现场探讨,一边对道路两旁的绿植进行修剪造型,及时清理枝条落叶,恢复路面整洁。针对绿植长势较快现象,工作人员将病虫枝、干枯枝、断枝、下垂枝以及与指示牌、电力线路交叉有安全隐患等枝条全部剪除,留下健壮的主侧枝,并及时清理枝条落叶和绿化带内垃圾。
“开窗见景、出门见绿、四季有花”是西安绿化工作的形象体现,精致的城市“绿伞”离不开绿化人的精心管护,莲湖区通过精剪、精管、精护,规范绿化养护管理。
据统计,开展城市清洁行动以来,莲湖区对枣园西路、丰庆路、大寨路等25条道路行道树抹芽并修剪下垂枝,对西北三路、团结北路、桃园路等16条道路绿篱、灌木球及藤本植物进行整形作业,使苗木外形得到优化;对广场内的草坪等地被植物进行杂草清理,保持整洁的外观;及时进行苗木补水工作,缓解高温旱情,对枣园西路、丰庆路、丰镐东路等21条道路绿化带和陇海线铁路主题公园、御溪望城广场、龙首南路广场等19处绿地浇灌补水,有效补足苗木水分;同时科学开展苗木病虫害防治工作,在枣园东路、西举院巷等9处点位喷打药物,做好辖区41个点位害虫诱捕器监测普查及用具维护。
莲湖区将城市清洁行动紧密融入到绿化养护、人行道车辆停放秩序、便民市场管理、市政设施设置等城市精细管理规范之中,让有序清净成为城市管理的重要体现。
开展三项综合整治 营造市容新秩序
记者了解到,莲湖区通过规范化开展生活垃圾清运秩序综合整治、建筑垃圾清运秩序综合整治、市容秩序综合整治,持续营造市容新秩序。
“以生活垃圾清运秩序综合整治为例,我们以守好生活垃圾清运过程中的收集、转运为关口,通过自查与抽查相结合、明查与暗访相结合、设点查与随机查相结合等方式进行,主要针对的是生活垃圾清运车辆与小型生活垃圾收集车辆的车身脏污、标识不清、未按规定路线行驶、渗滤液未按要求排放、沿途滴洒漏,以及其他垃圾转运站站内外以及各类桶箱站等环境脏、管理不规范、清洁不及时等污染城市环境问题。”莲湖区城管局工作人员介绍说。
西安城市清洁行动开展两个月来,城市环境秩序明显改善,主干道、重点区域环境秩序管理到位,但市容环境保养与市政设施维护需要持续加强。莲湖区城管局工作人员表示,莲湖区将以城市清洁行动为契机,着力在破解城市管理中“看到管不到、管到看不到”的难题上下功夫,坚持抓反复、反复抓,持续推动城市环境面貌改善,将城市管理和疫情防控密切结合起来,努力营造更加整洁、文明、舒适的人居环境,让宜居宜业宜游宜乐的莲湖更具吸引力。


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