【夏秋适宜的九大运动】
1、游泳：减肥、降低胆固醇、增强心血管功能。
2、瑜伽：身心合一。
3、羽毛球：心脏功能变强，肺活量加大。
4、健步走：增强腿部 肌肉和提高心肺功能。
5、钓鱼：养心养性。
6、爬山：燃脂。
7、滑冰：锻炼协调能力。
8、骑单车：锻炼腿部关节和大腿肌肉。
9、太极拳：强身健体。
今天你运动了吗？
点赞就是最好的支持[哈欠][哈欠][哈欠]
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女士保暖打底裤，裤身竖条纹，竖条纹视觉拉长腿部线条，视觉显瘦。七段式设计，轻松紧致双腿，有效紧致肉肉，微压显瘦。
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质量保证 ，--险
作业做了很久，顺手打开收音机，一个温柔的声音传出：“如果肤色粉红，脸上的绒毛细嫩柔软，那么说明很健康……”听到这里，忍不住摸了自己的脸，对镜顾盼，再笑一笑，样子健康可爱。这时，又听播音员说道：“好，听众朋友，这次我们的《养猪知识讲座》就到这里。”
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