#和花卷一起快乐减脂#
小基数100天打卡 | Day 1 ✔️
174cm 苹果型身材 今日体重58.3kg

早餐：丹麦碱水 | 美式炒蛋 | 青提 | 拿铁☕
午餐：排骨白菜炖豆腐 | 豇豆咸菜 | 拌黄瓜 |
偷吃：冰淇淋
晚餐：麻辣拌
运动：滑行盘1️⃣小时➕泡沫轴拉伸放松

距离上次我量体重是8.31号57.05kg
这10来天都没咋好好打卡[苦涩][苦涩]
体重胖了两斤 但是肚子却像胖了5斤！！
尤其因为我是苹果型身材 每次都先胖肚子
真的好烦银 [跪了][跪了]
今天开始恢复打卡啦
说要一起加油的姐妹们在哪里~
我是每天早上打昨日的卡（当天打不成也主要是因为我懒 p不完图）
你们可以跟我一样 也可以打当天的卡
让我看看你们有没有好好吃饭 好好运动呀

#减肥打卡##plog博主日记##健康减肥# https://t.cn/RxRVHIh

学员结算➕1⃣️
越是经济难 想赚钱
越是想出货想卖出产品
这行生意就越好 需求就越大
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所有赚钱的交易都建立在
有客流量的本质基础上
我们的本质就是产出并提供客流量
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我们合作的商家 全是卖产品的
你看 微商电商销售何其何其多
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也正因如此 我才敢保证
只要你跟我做产粉 就无限有商家给你付费 就能让你每天看到立马变现的真金白银.

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我们家这款香薰蜡烛真的强烈推荐，现在基本我外出游玩都会必带的物品之一！
红酒、酒杯，香薰蜡烛！
香味就不用说了
1⃣️好闻➕扩香快！
2⃣️便携，自带盖子，直接一盖一带走就完事儿了！
3⃣️耐用，这罐蜡烛陪我去了好多地方，陪了好多朋友，点上香香，喝点茶、喝点酒，和朋友聊聊天，氛围感真的很好！
4⃣️价格上也真的很良心了，便宜大罐，产品走品质路线的
我卖东西是真的很佛系，不过这款香薰蜡烛我是真的即使不是我在卖，也忍不住想写两百字推荐的类型！！！
️：CADDY NOBLE
香味：柠檬草&椰子