接触自闭症儿童家长互助会1年多了，
也一直有在关注这样一个群体，
小药丸儿系列引起了他们的注意，
委托我为他们画一个形象。
恰逢#让爱来 让碍走# 活动的征稿，
就想把我对这个群体的感受好好画出来，
才发现，当下的自己脑袋好空，
其实什么都不会[允悲]，
看了一大波儿大神的作品，
发自内心的喜欢，
心情down到谷底。
陆陆续续画了这么多年，
今年也下定决心专职来做插画，
可能力似乎差了太多，
我又高估了自己吧。

如何改善自闭症孩子的情绪[心]

自闭症儿童的情绪问题对其社会交往能力损害较大，他们不能像正常孩子那样，很好的控制自己的情绪，他们只是生活在自己的世界里，用自己的方式宣泄自己的不满，比如表现出过度冲动、伤人行为、大声叫喊等。

分享一些改善自闭症孩子情绪的方法，希望对各位家长有所帮助[求关注]
首先，家长要先观察是什么原因让孩子如此排斥？接下来才能根据情况选择干预方案。

1、肯定
具体做法：直截了当地说出你看到孩子脸上流露出的情绪。
例如：“宝贝，我看到你很伤心的样子，告诉我发生了什么事?”或者，“你看起来不太高兴，什么事让你生气呀?”作为处理情绪的第一步，“肯定”的意义是向孩子表达：“我注意到你有这个情绪，并且我接受有这个情绪的你。”

2、分享
原则：先处理情绪，后处理事情。
具体做法：帮助孩子去捕捉内心的情绪。
你可以提供一些情绪词汇，帮助孩子把那种无形的恐慌和不舒适的感觉转换成一些可以被下定义、有界限的情绪类别，刻画出自己当时的内心感受。例如：“那让你觉得担心，对吗?”或者，“你觉得被人冤枉了，很愤怒，是吗?”
孩子越能精确地以言辞表达他们的感觉，就越能掌握处理情绪的能力。例如，当孩子生气时，他可能也感到失望、愤怒、混乱、妒忌等;当他感到难过时，可能也感到受伤害、被排斥、空虚、沮丧。认识到这些情绪的存在，孩子便更容易了解和处理他们所面对的事情了。

3、设范
设范是指为孩子的行为设立规范，即划出一个明确的范围，里面的是可以理解或接受的，而外面的则是不合适和不能接受的。

比如孩子受挫后打人、骂人或摔玩具，在了解这些行为背后的情绪并帮他描述感觉后，你应当使孩子明白，某些行为是不合适的，而且是不被容忍的。

例：“你对亮亮拿走你的游戏机很生气，妈妈明白你的感觉。但是你打他就不对了。你想，你打了他，现在他也想打你，以后你俩就不能做朋友了，对吗?”

对6岁以下的孩子，无须深入解释“不对”的理由，除非他主动发问。重要的是让孩子明白，他的感受不是问题，不良的言行才是问题的关键。

经过上述的肯定、分享、设范三个阶段，此时，孩子已经领悟到：现在我知道我感觉糟糕的原因了，而且我知道引起这些不舒服感觉的问题在哪里，我应该怎样去处理这些问题呢?

接下来，你就可以引导孩子找出更恰当的方法来处理负面的情绪。

大多#自闭症# 的孩子比较缺乏轮流的概念
作为家长，是否Get到了这一点呢？
建立孩子的轮流意识，是家长们很有必要去做的事情。那么如何做？有什么有效方法呢？

本周四（2020年4月30日）晚20：00，星桥公益微课邀请到了#中美星星桥# 北辰中心——张老师，为大家带来《如何教孩子在活动中进行轮流？》让我们摆脱困扰，快速掌握教孩子在活动中进行轮流的技巧。

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