补9月11日

休息一天，昨天中秋节和老公夜宿女儿家里。
早上老公煮面条给当早餐，亲家吃了说是：比馆子里的还好吃。

老公留在女儿家加个班写个汇报，我们一行五人一台车去了岳阳附近连云山的纯溪小镇。 我以为是个风情小镇啥的，可全程都是沿着溪流的朔溪爬山。

我真的佩服我自己了，挎个布包，穿个半高跟，走近80度°斜坡下山，又在怪石堆里择路一路上山，全程没打蔫的走下来了。双南在达美的搀扶和保护下还走得腿软，(第二天告诉我说她腿酸痛得蹲不下，我却是又活蹦乱跳的上班了）。

中餐在农家吃饭，杀只鸡，再配几个家常菜，味道还好，又爬山爬累了，所以我们都吃得很饱。回长后，一行人又杀到山姆超市购物。然后又跑去婚礼预定的酒店看场地。

在家候着的老公精心做了晚饭等着我们回，蒸了螃蟹，竟还做了一大碗嗦螺，大家中饭未消，大概吃了点，说会话，然后把女儿家大包小包礼盒分一分，各回各家，中秋团聚结束。

#健康小贴士# 【早上腰疼or晚上腰疼原因不同】临床上，腰痛发作或加重的时间，是判断疾病类型的重要依据之一。
早上不痛，晚上痛[星星]：腰突可能性大。腰部承受着上半身的重量，经过一天的活动，腰椎压力较大；而通过夜间休息，椎间盘压迫神经的压力减轻，腰痛就会有所缓解。
早上痛，白天减轻[星星]：可能是风湿免疫病。这种情况大多是由于组织发炎造成的疼痛，如关节炎、肌肉筋膜炎、强直性脊椎炎等，发作时间是早上醒来时最疼，经过活动疼痛减轻。
梦中痛醒[星星]：骨松或骨癌。若骨质流失，腰背部的承受能力会下降，使此处肌肉等软组织在静止休息时也处于收缩状态，产生肌肉及肌膜性腰背疼痛。需要提醒的是，好发于夜间的腰痛，也可能是癌症疼痛所致，特征是在疼痛处轻轻敲击，疼痛会加剧。（生命时报）

庚金日报

庚午日，有些冲动啊，可能有些事让自己在某个时刻去撒气，或是哪个无辜的人。想休息，会有些疲惫。早上是从各种梦境中醒来了，头有些沉重。会把工位上的键盘敲的嘎嘎响。走路注意不要闯红灯，容易开罚单。会喜欢一些强烈的色调，或是买东西被中看不中用的物件吸引。可能会停电一会或是灯不亮了。
会吃一些肉干，薯片，带汤的食物，火龙果，冷的饮品。#庚金日报#