独立入园第四天，妈妈已经做好你哭闹的准备，可是你却给了我一个惊喜，虽然嘴上一直说不想去幼儿园，但是到了门口还是自己刷卡走了进去。妈妈知道你一天不见妈妈很想念同样妈妈一天也是无时无刻不在想你，但是我们都要慢慢适应这种不同的生活，因为你总是要展翅高飞的！加油小朋友，加油大朋友！#幼儿园##宝宝成长记录##宝妈分享#
#从零破三[超话]#
2022.09.08
#从零破三#
周中最后一个晨跑训练日，
原本的有氧恢复临时决定换掉，
强度课 Back to back，
加餐，
跑完还是开心的。
最近跑步没搭子，
一个人跑的时候，
思想总是在到处飘，
也不知道想点什么，
但对800m感觉没太大难度了，
可能是身体已经适应了这个强度，
甚至那么一点舒适！
教练组的目的是对的，
进入全马训练阶段，
速度降，
距离拉长，
在马速左右浮动。
2022.09.08
#从零破三#
周中最后一个晨跑训练日，
原本的有氧恢复临时决定换掉，
强度课 Back to back，
加餐，
跑完还是开心的。
最近跑步没搭子，
一个人跑的时候，
思想总是在到处飘，
也不知道想点什么，
但对800m感觉没太大难度了，
可能是身体已经适应了这个强度，
甚至那么一点舒适！
教练组的目的是对的，
进入全马训练阶段，
速度降，
距离拉长，
在马速左右浮动。
没有人陪你走一辈子。所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子。所以你要一直奋斗。是啊，所以无论怎样。都要自己努力。不要总把希望寄托在他人身上。我是吖吖 今天周四。我们总是害怕孤独。害怕成长。其实每个人都孤独。我们只有向前。只有适应。我坚信前方一定阳光普照。因为美丽依然为青春而绽放。相约FM简单调频。爱他就给他加油。2012 我们的青春绽放季。
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