过来人，都迷茫过、心虚过、自卑过，都曾经扯块烂抹布当战旗，挥舞着虚无给自己打气，误把暴戾当勇敢，拿无所谓来掩盖爱与理想。所以，都能看懂水面下的那点东西。

但是，这么做不对，因为人就不该这么活。更何况你其实本来也不是这么个人。

也怪我做得不好吧，过去自顾不暇，不仅没给你足够的光，还全都反过来。我会继续想办法，把事儿变回它该有的样子。

期待有一天，能够重新见到你的阳光与笑脸。

就像当年刚见面时一样。

秋季「养阴润肺」小甜汤 赶走燥热去火气
⭐️⭐️⭐️秋季天气慢慢降温，变得凉爽
明显感觉身体津液不足，变得口干舌燥
肺燥咳嗽不舒服嗓子干，内热重
上火嘴巴有味道，容易拉羊屎蛋
❤️出现以上这情况，是身体在提示我们，该润燥补充津液了。
⭐️⭐️疫情在家期间，推荐大家试一试这款简单「秋季润燥小甜汤」，味道清香甘甜，全家人都爱喝~
⭐️⭐️⭐️里面用到的有，雪梨、无花果、石榴、藕粉这四位食材，帮助润燥养肺，止咳生津。
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做法我放下面了需要的自取↓↓↓
秋季润燥小甜汤
-食材-
石榴|小半个，无花果|2个
雪梨|小半个，藕粉|1小勺，冰糖|适量
-步骤-
①秋梨去皮切小块。无花果不用去皮，先用淡盐水泡半小时，再清水冲洗，一颗切四瓣。
②石榴对半切开，用勺子敲背后的果皮，把石榴敲进碗里。
③3种果子全倒进养生壶中，加水1200毫升，煮15分钟。
④拿一个小碗，藕粉用热水化开，然后把藕粉浆转圈倒入养生壶中。倒完立马搅拌均匀，再煮3~5分钟即可出锅
❤️【功效】
雪梨：润肺止咳
石榴：性温而能生津解燥
无花果：滋阴润肺
藕粉：养脾胃，润而不滞

为什么换个地方就胖了[泪]我真的服了 合着只有在家能瘦呗

我就不该离开家[单身狗]到底为什么会胖
为什么为什么为什么为什么为什么为什么为什么减肥好难

不减就算了 还长了四斤

腿肉眼可见地变粗了

才一个星期我长了四斤

在家一星期才瘦一斤

老天爷你就说这公平吗

我想把称砸了

放假在家好不容易瘦了几斤眼看全部都要涨回来了

好焦虑[生病]