前天分享了表哥居家隔离时的随笔 ，说到他初三一个假期的逆袭， 有网友说那还是他本质上是个学霸，才能在一个假期既补了漏洞，还学了新课。表哥确实天资过人，口才一流，风趣幽默，重情重义。虽谈不上学霸，但娶了学霸的表嫂，人生一路开挂，这一般人还真学不来[允悲]。再分享两篇他的随笔，愿给大家的周末带来一份轻松。
【随笔一】
昨天日记发出后有朋友提出不像日记了，的确，我也觉得离题了，可隔离的日子乏善可陈，干脆把题目改了，叫七日谈。
还有个朋友委婉地批评文章段落不清晰，（一看便知是学中文的）好吧我试试，论写文章我是外行，班里同学都比我强，上学时凡遇到写论文的作业，班里年长的同学不忍看到我抓耳挠腮的样子，都替我代劳了，（他们都是大神级的）。因此大学四年我主要工作就是踢足球和看闲书，有一次在操场踢球被路过的系党委书记叫过去，他很认真地问我当初为什么不报考体院？我顿时语塞，领导就是水平高，批评人都转了这么大个弯儿。
也是这位书记在和学生座谈时，有人提出今后招生不仅要看考试成绩还要面试，书记语；恐怕有些问题面试也难解决，像小黄同学笔试面试都能通过，要试读半年才行。[允悲]
别看这位书记经常批评我，其实对我很好，上大学期间谈恋爱，对象是不同系的同学（就是我太太），属于学霸级别的，认识我之前是班长全优生，当然认识我之后就成绩平平了（比我好）班长也被撤了，她们系的书记因为这个事儿找到我们系的书记要求加以干涉，我们书记义正严辞地说；好赖搭配我看行！
上小学时语文还可以，不就是认字儿吗？大一点要写段落大意就整个儿蒙圈了，怎么也想不明白人家写得挺好你非给人家整啥大意呀？好在赶上文化大革命让我把这一段给混过去了，不过带来的后遗症是算术没学好，至今搞不清楚除数和被除数的关系，现在算帐用到除法我都是先除一下，然后掉个个儿再除一下，看那个数靠谱就选那个数。
一晃隔离五日有余，还剩一天半了，隔离的日子不好过，有朋友说看你隔离过的挺开心的呀？我只能说没有隔离的日子更开心。记得有人说过要提升老百姓的获得感，隔离的日子里获得足矣，感不好。
【随笔二】
大学毕业分配到科委，由于所在的处负责拨款要经常去科研机构，积累了一定的科学常识，像病毒流行、地震是属于社会影响面大又很难准确预测的。
记得有一次去地震研究所鉴定科研项目，他们就说76年唐山大地震有个小组就预测出来了，给的范围是津京地区，时间是近两年，谁敢公布呀？让津京地区的老百姓在外面住两年？不现实嘛。
就说这次新冠病毒传染率病死率也要等到真实的传染人数达到有统计学意义的数量或死到一定数量时才出的来，加之病毒的变异速度非常快，目测至少比苹果手机换代的速度快，因此所有的消息姑且听之，个人感觉只有自求多福了。
不说这些沉重的话题了，这样不利于我在隔离期间的心理健康。说到分配到科委条件处（名字奇葩吧？）负责上百家科研单位科研经费、行政经费以及基本建设（就是盖房子）的审批，会经常收到试吃试用的新产品，有多少我不说，反正处里专门有个秤用做分配之用（这是四十年前的事儿了哈）。
有一次分西瓜，那玩意不好秤处长就吩咐按个头分，西瓜有大小按个头分问题就出来了，谁来操刀呢？这就有学问了，谁操刀就是把谁架火上烤，处长大手一挥这个光荣而又艰巨的任务就落到我这个新兵蛋子身上了，年龄最小资历最浅就该架在火上烤，我心一横让我烤火谁也别想凉快，抱起一个小个的摆在处长的名下嘴里念叨着“处长觉悟高来个小个儿的”，再抱起最大的放在我名下，“小黄觉悟低来个大个儿的”，几十个瓜就按这个原则分完了，从此我就成了科委的名人，哪个处分东西了都会喊我去，群众的心里都明镜儿似的。
还有一次有趣的经历，有一个科研项目是烤鸭的保鲜技术，需要招募人员试吃，本着肥水不流外人田的原则到科委来招募（真实目的存疑） ，那个年代免费吃烤鸭是好事儿呀！我就积极报名参加了，条件是每天中午吃二两不许剩，连续吃两周。看到那些老同事笑而不语我心中闪过了一丝不安，但实在想不出有啥问题，头三天很顺利，接下来就度日如年了，自此以后至少十年别说吃烤鸭就是闻到烤鸭味儿都想吐，一群小年轻坐在一桌愁眉苦脸地吃烤鸭成了科委食堂里老同事们最下饭的一道菜。我从此就明白了一个道理，就是一块土坷垃千年也能成了精。[偷笑]
【随笔一】
昨天日记发出后有朋友提出不像日记了，的确，我也觉得离题了，可隔离的日子乏善可陈，干脆把题目改了，叫七日谈。
还有个朋友委婉地批评文章段落不清晰，（一看便知是学中文的）好吧我试试，论写文章我是外行，班里同学都比我强，上学时凡遇到写论文的作业，班里年长的同学不忍看到我抓耳挠腮的样子，都替我代劳了，（他们都是大神级的）。因此大学四年我主要工作就是踢足球和看闲书，有一次在操场踢球被路过的系党委书记叫过去，他很认真地问我当初为什么不报考体院？我顿时语塞，领导就是水平高，批评人都转了这么大个弯儿。
也是这位书记在和学生座谈时，有人提出今后招生不仅要看考试成绩还要面试，书记语；恐怕有些问题面试也难解决，像小黄同学笔试面试都能通过，要试读半年才行。[允悲]
别看这位书记经常批评我，其实对我很好，上大学期间谈恋爱，对象是不同系的同学（就是我太太），属于学霸级别的，认识我之前是班长全优生，当然认识我之后就成绩平平了（比我好）班长也被撤了，她们系的书记因为这个事儿找到我们系的书记要求加以干涉，我们书记义正严辞地说；好赖搭配我看行！
上小学时语文还可以，不就是认字儿吗？大一点要写段落大意就整个儿蒙圈了，怎么也想不明白人家写得挺好你非给人家整啥大意呀？好在赶上文化大革命让我把这一段给混过去了，不过带来的后遗症是算术没学好，至今搞不清楚除数和被除数的关系，现在算帐用到除法我都是先除一下，然后掉个个儿再除一下，看那个数靠谱就选那个数。
一晃隔离五日有余，还剩一天半了，隔离的日子不好过，有朋友说看你隔离过的挺开心的呀？我只能说没有隔离的日子更开心。记得有人说过要提升老百姓的获得感，隔离的日子里获得足矣，感不好。
【随笔二】
大学毕业分配到科委，由于所在的处负责拨款要经常去科研机构，积累了一定的科学常识，像病毒流行、地震是属于社会影响面大又很难准确预测的。
记得有一次去地震研究所鉴定科研项目，他们就说76年唐山大地震有个小组就预测出来了，给的范围是津京地区，时间是近两年，谁敢公布呀？让津京地区的老百姓在外面住两年？不现实嘛。
就说这次新冠病毒传染率病死率也要等到真实的传染人数达到有统计学意义的数量或死到一定数量时才出的来，加之病毒的变异速度非常快，目测至少比苹果手机换代的速度快，因此所有的消息姑且听之，个人感觉只有自求多福了。
不说这些沉重的话题了，这样不利于我在隔离期间的心理健康。说到分配到科委条件处（名字奇葩吧？）负责上百家科研单位科研经费、行政经费以及基本建设（就是盖房子）的审批，会经常收到试吃试用的新产品，有多少我不说，反正处里专门有个秤用做分配之用（这是四十年前的事儿了哈）。
有一次分西瓜，那玩意不好秤处长就吩咐按个头分，西瓜有大小按个头分问题就出来了，谁来操刀呢？这就有学问了，谁操刀就是把谁架火上烤，处长大手一挥这个光荣而又艰巨的任务就落到我这个新兵蛋子身上了，年龄最小资历最浅就该架在火上烤，我心一横让我烤火谁也别想凉快，抱起一个小个的摆在处长的名下嘴里念叨着“处长觉悟高来个小个儿的”，再抱起最大的放在我名下，“小黄觉悟低来个大个儿的”，几十个瓜就按这个原则分完了，从此我就成了科委的名人，哪个处分东西了都会喊我去，群众的心里都明镜儿似的。
还有一次有趣的经历，有一个科研项目是烤鸭的保鲜技术，需要招募人员试吃，本着肥水不流外人田的原则到科委来招募（真实目的存疑） ，那个年代免费吃烤鸭是好事儿呀！我就积极报名参加了，条件是每天中午吃二两不许剩，连续吃两周。看到那些老同事笑而不语我心中闪过了一丝不安，但实在想不出有啥问题，头三天很顺利，接下来就度日如年了，自此以后至少十年别说吃烤鸭就是闻到烤鸭味儿都想吐，一群小年轻坐在一桌愁眉苦脸地吃烤鸭成了科委食堂里老同事们最下饭的一道菜。我从此就明白了一个道理，就是一块土坷垃千年也能成了精。[偷笑]
要被郑恺笑死了！
5月13日，郑恺转发了老婆苗苗的视频，并配文：这就是最近我和鱼互相伤害的原因。
原来，近来多次展现钓鱼成果的郑恺，被鱼刺卡喉咙了，尝试了6种方法才弄出来。
1吃老婆做的面包
2喝白醋和老陈醋
3去医院就诊问询
4一个劲地吃青团
5自己用手嘴里抠
6苗苗用长镊子取
网友评论说：
卡鱼刺第一时间去医院取，其他方法都不科学，至于医院医生看不到鱼刺，而没帮取出来，感觉这个医生不靠谱！
现在这医院，啥庸医啊还不如苗苗姐手艺好
多吃点馒头，然后吐出来，馒头就把刺带出来了
我卡鱼刺也是用了各种方法，最后女儿用镊子取出
前天也被鱼刺卡到了，自己用镊子夹出来的！嗓子都被弄得发炎了！
生韭菜嚼嚼就咽 直接就带出来了 我同事就这样整出来的 亲眼所见
哈哈，这我经历过，医院大夫取不出来，回家自己抠出来了
凯凯也太好笑了吧？不过被鱼刺卡住是真的难受，痛不欲生，快死了的感觉
苗苗都看到并取了出来，那大夫竞说看不到，呵呵
卡鱼刺的时候吃一大口白糖，白糖软化鱼刺非常好使。我吃过
5月13日，郑恺转发了老婆苗苗的视频，并配文：这就是最近我和鱼互相伤害的原因。
原来，近来多次展现钓鱼成果的郑恺，被鱼刺卡喉咙了，尝试了6种方法才弄出来。
1吃老婆做的面包
2喝白醋和老陈醋
3去医院就诊问询
4一个劲地吃青团
5自己用手嘴里抠
6苗苗用长镊子取
网友评论说：
卡鱼刺第一时间去医院取，其他方法都不科学，至于医院医生看不到鱼刺，而没帮取出来，感觉这个医生不靠谱！
现在这医院，啥庸医啊还不如苗苗姐手艺好
多吃点馒头，然后吐出来，馒头就把刺带出来了
我卡鱼刺也是用了各种方法，最后女儿用镊子取出
前天也被鱼刺卡到了，自己用镊子夹出来的！嗓子都被弄得发炎了！
生韭菜嚼嚼就咽 直接就带出来了 我同事就这样整出来的 亲眼所见
哈哈，这我经历过，医院大夫取不出来，回家自己抠出来了
凯凯也太好笑了吧？不过被鱼刺卡住是真的难受，痛不欲生，快死了的感觉
苗苗都看到并取了出来，那大夫竞说看不到，呵呵
卡鱼刺的时候吃一大口白糖，白糖软化鱼刺非常好使。我吃过
Apple
Watch/iPhone/ iPad维修［换电池换屏幕/主板维修/注：根本没有换主板这一“传统旧思想”］
我们乐于提供协助。Apple 认证维修由可信赖的专家完成，他们使用的是正品 Apple 部件。
只有 Apple 认证维修才会得到 Apple 的保障。不论您选取哪个维修选项，产品在维修后都能恢复正常使用。
选择靠谱专业的实体店服务
远比互联网上来的踏实靠谱有保障。
如果你的电池需要越来越频繁地充电，可能是时候让它接受服务了。如果产品内置锂离子聚合物电池，那么应为这种电池选择 Apple 或授权供应商的服务。
iPhone 用户［苹果手机电池］
你的电池在完成 500 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修期内，包括了为故障电池提供的服务。如果超过保修期，Apple 会提供收费的电池服务，价格和条款可能有所不同。
Apple Watch 用户
你的电池在完成 1000 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修 (适用于 Apple Watch 和 Apple Watch Sport) 和两年有限保修 (适用于 Apple Watch Edition) 期内，包括了为故障电池提供的服务。如果超过保修期，Apple 会提供收费的电池服务，价格和条款可能有所不同。
iPad 用户［iPad 苹果平板电脑］
你的电池在完成 1000 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修期内，包括了为故障电池提供的服务。如果超过保修期，Apple 会提供收费的电池服务，价格和条款可能有所不同。
iPod 用户
你的电池在完成 400 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修期内，包括了为故障电池提供的服务。如果超过保修期，Apple 会提供收费的电池服务，价格和条款可能有所不同。
MacBook 笔记本电脑用户
你的电池在完成 1000 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修期内，包括了故障电池的更换。Apple 为所有 MacBook、MacBook Air 和 MacBook Pro 笔记本电脑提供内置电池更换服务。
关于 iPhone 11 及更新机型的电池和性能
了解 iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max 及更新机型中新的内建软件和硬件系统，这一系统可用来减少电池化学年龄增长对性能造成的影响。
新的内建软件和硬件系统会全天候自动运行，作用是随着电池的不断老化，尽可能提供最佳性能。在 iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max 及更新机型上，它会动态监控电量需求，并对性能进行管理，以便实时满足这些需求。新系统比以前的 iPhone 电池和性能管理系统更先进，能够减少电池老化对 iPhone 性能的影响。
关于电池老化后的性能
虽然我们尽可能减少了电池老化对性能的影响，但电池老化可能最终还是会带来明显的影响，尽管可能是暂时的。示例可能包括 App 启动时间变长、帧速率降低、无线数据吞吐量减少、背光变暗或扬声器音量变小，具体取决于电池状态和 iPhone 处理的任务。
检查 iPhone 的电池健康
所有可充电电池都是消耗品，寿命有限，这意味着这些电池的容量和性能最终都会下降，因而需要更换。要进一步了解 iPhone 的电池健康以及需不需要更换电池，请前往“设置”>“电池”>“电池健康”。
在不需要“低电量模式”时关闭这一功能
“低电量模式”是 iPhone 和 iPad 的一项功能，可以通过降低设备的耗电量来延长电池续航能力。在“低电量模式”下，某些功能会关闭，某些任务可能需要更长时间才能完成。如果电池图标为黄色，则意味着“低电量模式”处于打开状态。
如果您需要 iPhone 或 iPad 正常运行，而不因电量低而被限制使用，请考虑将“低电量模式”保持关闭状态。您可以在“设置”>“电池”中打开或关闭“低电量模式”。
获取有关“低电量模式”的更多信息。
避免让设备变得过热或过冷
如果设备因外界条件变得过热（例如，设备被留在温度很高的车内，或是长时间在阳光直射下使用），iOS 或 iPadOS 会调整设备的性能。请将设备移到较为凉爽的地方，以便它调节温度。
极低的温度也会让设备的运行速度变慢。如果设备在被置于寒冷环境中后运行缓慢，请将它移到较为温暖的地方。
查看电池健康情况
所有可充电电池都是消耗型组件，随着电池化学年龄增长，电池的性能会有所降低。随着使用时间的增加，所有 iPhone 机型中可充电电池的容量和峰值性能都会衰退，并且最终需要更换。iOS 可以显示电池健康状况，并会提示是不是需要更换 iPhone 电池。请前往“设置”>“电池”，然后轻点“电池健康”。“电池健康”仅在 iPhone 上提供。
电池健康
对于 iPhone 6 及更新机型，iOS 11.3 及更高版本增加了几项新功能，可以显示电池健康状况，并在需要时建议更换电池。这些功能可以在“设置”>“电池”>“电池健康”中查看。
此外，用户可以查看性能管理功能（用于动态管理最大性能以防止意外关机）是否开启，而且可以选择关闭该功能。只有当某台设备的电池提供最大瞬时电源的能力出现衰退，且设备发生第一次意外关机后，这个功能才会被启用。这项功能适用于 iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE（第 1 代）、iPhone 7 和 iPhone 7 Plus。从 iOS 12.1 开始，iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X 都包含这项功能；从 iOS 13.1 开始，iPhone XS、iPhone XS Max 和 iPhone XR 都包含这项功能。得益于更加先进的硬件和软件设计，性能管理对这些较新机型的影响可能不太明显。
（注：设备从 iOS 11.2.6 或更低版本更新后，性能管理功能最初处于停用状态；如果设备之后出现意外关机，则系统会启用这一功能。）
所有的 iPhone 机型都包含基础的性能管理功能，以确保电池和整个系统能照常运行，且内部组件得到保护。其中包括高温和低温环境下的措施，以及内部电压管理。为了确保系统安全和正常运行，这种性能管理功能必须开启，不可关闭。
电池的最大容量
“电池健康”屏幕上包含了最大电池容量和峰值性能容量信息。
最大电池容量衡量的是相对于新电池而言的电池容量。随着电池的化学年龄增加，电池容量会降低，从而导致两次充电之间的电池使用时间缩短。取决于 iPhone 生产时间与设备激活时间之间的时间长短，显示的电池容量可能会略低于 100%。
正常的电池在正常条件下运行，当充电周期数达到 500 时，电池应当最高可保持初始容量的 80%。一年保修包含对缺陷电池的服务保障。如果属保外，Apple 可提供收费的电池服务。进一步了解充电周期。
随着电池健康状况下降，电池提供峰值性能的能力也会下降。“电池健康”屏幕上包括“峰值性能容量”区域，显示以下信息。
性能正常
如果电池的状况足以支持正常的峰值性能，且不需使用性能管理功能，您会看到以下信息：
您的电池目前支持正常的峰值性能。
使用性能管理
在使用性能管理功能后，您会看到以下信息：
因为电池无法提供必须的峰值功率，导致此 iPhone 意外关机。为了防止此问题再次发生，已经采用了性能管理模式。停用…
请注意，如果您停用了性能管理功能，则无法再次手动启用该功能。只有当发生意外关机时，该功能才会再次自动开启。届时也会提供停用该功能的选项。
电池健康状况未知
如果 iOS 无法判断设备的电池健康状况，您会看到以下信息：
此 iPhone 无法确定电池健康状况。请前往 Apple 授权服务提供商处维修电池。更多有关维修选项的信息…
这可能是因为电池没有正确安装或设备安装了未知的电池部件。
性能管理已关闭
如果您停用了性能管理功能，您会看到以下信息：
因为电池无法提供必须的峰值功率，导致此 iPhone 意外关机。您已手动停用性能管理保护模式。
如果设备再次出现意外关机，则性能管理功能会再次启用。届时也会提供停用该功能的选项。
电池健康状况下降
如果电池健康状况显著下降，屏幕上还会出现以下信息：
您电池的健康状况显著下降。Apple 授权服务提供商可以更换电池，从而完全恢复电池的性能和容量。更多有关维修选项的信息…
重要的电池信息
如果您看到以下信息，则表示无法验证您的 iPhone 电池。这一信息适用于 iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR 及更新机型。
在不需要“低电量模式”时关闭这一功能
“低电量模式”是 iPhone 和 iPad 的一项功能，可以通过降低设备的耗电量来延长电池续航能力。在“低电量模式”下，某些功能会关闭，某些任务可能需要更长时间才能完成。如果电池图标为黄色，则意味着“低电量模式”处于打开状态。
如果您需要 iPhone 或 iPad 正常运行，而不因电量低而被限制使用，请考虑将“低电量模式”保持关闭状态。您可以在“设置”>“电池”中打开或关闭“低电量模式”。
如果 iPhone、iPad 或 iPod touch 温度过高或过低
了解有关 iPhone、iPad 和 iPod touch（第 4 代及更新机型）工作温度和温度管理的信息。
请在温度介于 0ºC 至 35ºC（32ºF 至 95ºF）之间的环境中使用 iOS 和 iPadOS 设备。低温或高温环境可能会导致设备改变行为来调节自身温度。如果在炎热环境中使用 iOS 或 iPadOS 设备，可能会永久性缩短电池续航能力。
请在温度介于 -20ºC 至 45ºC（-4ºF 至 113ºF）之间的环境内存放设备。不要将设备留在车内，因为汽车长时间停泊后的车内温度可能会超出这个范围。
设备可能会变热
在以下情况下，您可能会感觉设备变热：
首次设置设备
从备份恢复
为设备无线充电
使用图形密集型或处理器密集型 App、游戏或功能，包括增强现实 App
流播放高质量视频
这些都是正常现象，当相应过程完成或您完成相应活动后，您的设备会恢复到正常温度。如果设备没有显示温度警告，您可以继续使用设备。
如果设备过热
iOS 和 iPadOS 设备内建过热保护功能。如果设备的内部温度超出正常工作温度范围，设备将尝试调节自身温度，以保护内部组件。温度较高的环境和某些活动可能会导致设备的性能和行为发生变化，因此应当避免这类环境和活动，以下是一些相关示例：
避免在天气炎热时将设备留在车内。
避免将设备长时间置于阳光直射下。
避免在高温或阳光直射的环境中长时间使用某些功能，例如在车内使用 GPS 跟踪或导航功能，玩图形密集型游戏，或者使用增强现实 App。
如果设备的内部温度超出正常工作温度范围，您可能会注意到以下变化：
充电（包括无线充电）变慢或停止。
显示屏变暗或黑屏。
蜂窝无线组件进入低功耗状态。在这段时间内，信号可能变弱。
摄像头闪光灯暂时无法使用。
使用图形密集型或增强现实 App 或功能时，性能变慢。
此外，如果您正在使用导航功能，设备可能会显示以下警告，然后关闭显示屏：“温度：请等 iPhone 冷却”。导航功能仍会通过语音提供逐步导航指示。快要转弯时，显示屏会亮起，引导您通过弯道。
如果设备温度过低
如果在低于工作温度范围的寒冷环境中使用 iOS 或 iPadOS 设备，可能会暂时缩短电池续航能力，并可能导致设备关机。携设备返回温度较高的环境时，电池续航能力将恢复正常。
如果温度过低，iOS 或 iPadOS 设备可能无法充电，或者可能会停止充电。
如果看到温度警告屏幕
如果设备超过了某个温度阈值，将显示与下图类似的温度警告屏幕：
“高尚、友谊、忠实、勇敢，
这是天赋于人的四个名称”
W X:13376165666
营业时间：09：30--19：30
Since 1997
一个有态度de店——小镇江手机 https://t.cn/z8laHrX
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iPhone 用户［苹果手机电池］
你的电池在完成 500 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修期内，包括了为故障电池提供的服务。如果超过保修期，Apple 会提供收费的电池服务，价格和条款可能有所不同。
Apple Watch 用户
你的电池在完成 1000 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修 (适用于 Apple Watch 和 Apple Watch Sport) 和两年有限保修 (适用于 Apple Watch Edition) 期内，包括了为故障电池提供的服务。如果超过保修期，Apple 会提供收费的电池服务，价格和条款可能有所不同。
iPad 用户［iPad 苹果平板电脑］
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iPod 用户
你的电池在完成 400 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修期内，包括了为故障电池提供的服务。如果超过保修期，Apple 会提供收费的电池服务，价格和条款可能有所不同。
MacBook 笔记本电脑用户
你的电池在完成 1000 次充电周期之后，仍能够保留多达 80% 的原始电池容量。在一年有限保修期内，包括了故障电池的更换。Apple 为所有 MacBook、MacBook Air 和 MacBook Pro 笔记本电脑提供内置电池更换服务。
关于 iPhone 11 及更新机型的电池和性能
了解 iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max 及更新机型中新的内建软件和硬件系统，这一系统可用来减少电池化学年龄增长对性能造成的影响。
新的内建软件和硬件系统会全天候自动运行，作用是随着电池的不断老化，尽可能提供最佳性能。在 iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max 及更新机型上，它会动态监控电量需求，并对性能进行管理，以便实时满足这些需求。新系统比以前的 iPhone 电池和性能管理系统更先进，能够减少电池老化对 iPhone 性能的影响。
关于电池老化后的性能
虽然我们尽可能减少了电池老化对性能的影响，但电池老化可能最终还是会带来明显的影响，尽管可能是暂时的。示例可能包括 App 启动时间变长、帧速率降低、无线数据吞吐量减少、背光变暗或扬声器音量变小，具体取决于电池状态和 iPhone 处理的任务。
检查 iPhone 的电池健康
所有可充电电池都是消耗品，寿命有限，这意味着这些电池的容量和性能最终都会下降，因而需要更换。要进一步了解 iPhone 的电池健康以及需不需要更换电池，请前往“设置”>“电池”>“电池健康”。
在不需要“低电量模式”时关闭这一功能
“低电量模式”是 iPhone 和 iPad 的一项功能，可以通过降低设备的耗电量来延长电池续航能力。在“低电量模式”下，某些功能会关闭，某些任务可能需要更长时间才能完成。如果电池图标为黄色，则意味着“低电量模式”处于打开状态。
如果您需要 iPhone 或 iPad 正常运行，而不因电量低而被限制使用，请考虑将“低电量模式”保持关闭状态。您可以在“设置”>“电池”中打开或关闭“低电量模式”。
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避免让设备变得过热或过冷
如果设备因外界条件变得过热（例如，设备被留在温度很高的车内，或是长时间在阳光直射下使用），iOS 或 iPadOS 会调整设备的性能。请将设备移到较为凉爽的地方，以便它调节温度。
极低的温度也会让设备的运行速度变慢。如果设备在被置于寒冷环境中后运行缓慢，请将它移到较为温暖的地方。
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所有可充电电池都是消耗型组件，随着电池化学年龄增长，电池的性能会有所降低。随着使用时间的增加，所有 iPhone 机型中可充电电池的容量和峰值性能都会衰退，并且最终需要更换。iOS 可以显示电池健康状况，并会提示是不是需要更换 iPhone 电池。请前往“设置”>“电池”，然后轻点“电池健康”。“电池健康”仅在 iPhone 上提供。
电池健康
对于 iPhone 6 及更新机型，iOS 11.3 及更高版本增加了几项新功能，可以显示电池健康状况，并在需要时建议更换电池。这些功能可以在“设置”>“电池”>“电池健康”中查看。
此外，用户可以查看性能管理功能（用于动态管理最大性能以防止意外关机）是否开启，而且可以选择关闭该功能。只有当某台设备的电池提供最大瞬时电源的能力出现衰退，且设备发生第一次意外关机后，这个功能才会被启用。这项功能适用于 iPhone 6、iPhone 6 Plus、iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE（第 1 代）、iPhone 7 和 iPhone 7 Plus。从 iOS 12.1 开始，iPhone 8、iPhone 8 Plus 和 iPhone X 都包含这项功能；从 iOS 13.1 开始，iPhone XS、iPhone XS Max 和 iPhone XR 都包含这项功能。得益于更加先进的硬件和软件设计，性能管理对这些较新机型的影响可能不太明显。
（注：设备从 iOS 11.2.6 或更低版本更新后，性能管理功能最初处于停用状态；如果设备之后出现意外关机，则系统会启用这一功能。）
所有的 iPhone 机型都包含基础的性能管理功能，以确保电池和整个系统能照常运行，且内部组件得到保护。其中包括高温和低温环境下的措施，以及内部电压管理。为了确保系统安全和正常运行，这种性能管理功能必须开启，不可关闭。
电池的最大容量
“电池健康”屏幕上包含了最大电池容量和峰值性能容量信息。
最大电池容量衡量的是相对于新电池而言的电池容量。随着电池的化学年龄增加，电池容量会降低，从而导致两次充电之间的电池使用时间缩短。取决于 iPhone 生产时间与设备激活时间之间的时间长短，显示的电池容量可能会略低于 100%。
正常的电池在正常条件下运行，当充电周期数达到 500 时，电池应当最高可保持初始容量的 80%。一年保修包含对缺陷电池的服务保障。如果属保外，Apple 可提供收费的电池服务。进一步了解充电周期。
随着电池健康状况下降，电池提供峰值性能的能力也会下降。“电池健康”屏幕上包括“峰值性能容量”区域，显示以下信息。
性能正常
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使用性能管理
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请注意，如果您停用了性能管理功能，则无法再次手动启用该功能。只有当发生意外关机时，该功能才会再次自动开启。届时也会提供停用该功能的选项。
电池健康状况未知
如果 iOS 无法判断设备的电池健康状况，您会看到以下信息：
此 iPhone 无法确定电池健康状况。请前往 Apple 授权服务提供商处维修电池。更多有关维修选项的信息…
这可能是因为电池没有正确安装或设备安装了未知的电池部件。
性能管理已关闭
如果您停用了性能管理功能，您会看到以下信息：
因为电池无法提供必须的峰值功率，导致此 iPhone 意外关机。您已手动停用性能管理保护模式。
如果设备再次出现意外关机，则性能管理功能会再次启用。届时也会提供停用该功能的选项。
电池健康状况下降
如果电池健康状况显著下降，屏幕上还会出现以下信息：
您电池的健康状况显著下降。Apple 授权服务提供商可以更换电池，从而完全恢复电池的性能和容量。更多有关维修选项的信息…
重要的电池信息
如果您看到以下信息，则表示无法验证您的 iPhone 电池。这一信息适用于 iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR 及更新机型。
在不需要“低电量模式”时关闭这一功能
“低电量模式”是 iPhone 和 iPad 的一项功能，可以通过降低设备的耗电量来延长电池续航能力。在“低电量模式”下，某些功能会关闭，某些任务可能需要更长时间才能完成。如果电池图标为黄色，则意味着“低电量模式”处于打开状态。
如果您需要 iPhone 或 iPad 正常运行，而不因电量低而被限制使用，请考虑将“低电量模式”保持关闭状态。您可以在“设置”>“电池”中打开或关闭“低电量模式”。
如果 iPhone、iPad 或 iPod touch 温度过高或过低
了解有关 iPhone、iPad 和 iPod touch（第 4 代及更新机型）工作温度和温度管理的信息。
请在温度介于 0ºC 至 35ºC（32ºF 至 95ºF）之间的环境中使用 iOS 和 iPadOS 设备。低温或高温环境可能会导致设备改变行为来调节自身温度。如果在炎热环境中使用 iOS 或 iPadOS 设备，可能会永久性缩短电池续航能力。
请在温度介于 -20ºC 至 45ºC（-4ºF 至 113ºF）之间的环境内存放设备。不要将设备留在车内，因为汽车长时间停泊后的车内温度可能会超出这个范围。
设备可能会变热
在以下情况下，您可能会感觉设备变热：
首次设置设备
从备份恢复
为设备无线充电
使用图形密集型或处理器密集型 App、游戏或功能，包括增强现实 App
流播放高质量视频
这些都是正常现象，当相应过程完成或您完成相应活动后，您的设备会恢复到正常温度。如果设备没有显示温度警告，您可以继续使用设备。
如果设备过热
iOS 和 iPadOS 设备内建过热保护功能。如果设备的内部温度超出正常工作温度范围，设备将尝试调节自身温度，以保护内部组件。温度较高的环境和某些活动可能会导致设备的性能和行为发生变化，因此应当避免这类环境和活动，以下是一些相关示例：
避免在天气炎热时将设备留在车内。
避免将设备长时间置于阳光直射下。
避免在高温或阳光直射的环境中长时间使用某些功能，例如在车内使用 GPS 跟踪或导航功能，玩图形密集型游戏，或者使用增强现实 App。
如果设备的内部温度超出正常工作温度范围，您可能会注意到以下变化：
充电（包括无线充电）变慢或停止。
显示屏变暗或黑屏。
蜂窝无线组件进入低功耗状态。在这段时间内，信号可能变弱。
摄像头闪光灯暂时无法使用。
使用图形密集型或增强现实 App 或功能时，性能变慢。
此外，如果您正在使用导航功能，设备可能会显示以下警告，然后关闭显示屏：“温度：请等 iPhone 冷却”。导航功能仍会通过语音提供逐步导航指示。快要转弯时，显示屏会亮起，引导您通过弯道。
如果设备温度过低
如果在低于工作温度范围的寒冷环境中使用 iOS 或 iPadOS 设备，可能会暂时缩短电池续航能力，并可能导致设备关机。携设备返回温度较高的环境时，电池续航能力将恢复正常。
如果温度过低，iOS 或 iPadOS 设备可能无法充电，或者可能会停止充电。
如果看到温度警告屏幕
如果设备超过了某个温度阈值，将显示与下图类似的温度警告屏幕：
“高尚、友谊、忠实、勇敢，
这是天赋于人的四个名称”
W X:13376165666
营业时间：09：30--19：30
Since 1997
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