中医讲：“三分治，七分养”，可见养胃的重要性，要想身体好，日常生活一定要注意养好胃！
1、保暖——患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖。
2、调养——胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
3、忌嘴——胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4、静心——胃病病人避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
1、保暖——患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖。
2、调养——胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜。
3、忌嘴——胃病患者要注意不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
4、静心——胃病病人避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
生于亥子丑月，全局没有木火的人，容易体寒，身体器官容易因寒而生各种疾病，寒则缩，缩则易堵，堵则不通，不通则痛。
秋冬来了，全局没有木火的人注意保暖，水果少吃，尤其刚从冰箱拿出来的（水果都是寒性的，会加重身体湿寒）。
冷饮雪糕也尽量不吃，吃了容易呕吐拉肚子，不消化，消耗身体元气。
喝热水，吃热饭，泡热水澡，艾叶泡脚会好很多，也可以买暖腰的艾灸腰带，冬天带着可以快速温养身体。
#金寒水冷##虚寒#
“妹妹喜欢吃葡萄”
然后我就有了葡萄吃[悲伤]
“妹妹还喜欢吃……”
自己可以得到的东西突然会被人记住接着突然出现
真的很容易让人变得软糯起来[悲伤]
怎么办快要冷不起来了[悲伤]
还记得上次出去野炊时的那一串葡萄 买了我很多年的开心 吃葡萄不吃葡萄干除了家人只有一个人知道 [悲伤]
然后我就有了葡萄吃[悲伤]
“妹妹还喜欢吃……”
自己可以得到的东西突然会被人记住接着突然出现
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