【女人需谨记的16条健康戒律】1.不要太干净;2.服用短效口服避孕药;3.喝红茶;4.服叶酸;5.少喝碳酸饮料;6.忌太瘦;7.避免使用激素替代治疗;8.不要吸烟;9.想要孩子多晒太阳;10.当心处方药;11.多吃香蕉;12少饮酒;13.30岁前完成生育14.坚持负重训练;15.当心胃部赘肉;16.一年200次性生活 #健康# #健康中国2030#
#每日一善[超话]##阳光信用#
【互动互动互动指路回[大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑]】
你总要为了梦想,竭尽全力一次。管它什么闲言碎语,做自己。赢,也要赢的漂亮。
十四、如果你还可以努力可以付出,就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前,一切都还没有什么真正的结果。
你不得不逼着自己更优秀,因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点,逼自己努力,再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。
有些努力是为了将来,而有些事情则是为了当下。不要把人生过成任务,也不必每一件事都有始有终,更不要因为看不到终点,就连起点都放弃了。过好当下的每一天,只要日有所得,那就是快乐而充实的生活。
生活的真谛在于拿得起和放得下。拿得起的时候,要有勇气与魄力,困苦前不退却,冷言下不止步,唯有负重前行,生命才有质感;放得下的时候,要有决心与胆识,不囿于得失,不惮于成败,唯有轻装前行,灵魂才能轻松。很多时候,无所谓拿得起和放得下,所有拿起的终须放下,没有什么不可遗忘。
很多事情,只要咬牙撑过去,一切都不一样了。你努力了,尽力了,才有资格说自己的运气不好。无论你是谁,无论你正在经历什么,坚持住,你定会看见最坚强的自己。
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你不得不逼着自己更优秀,因为身后有许多人等着看你的笑话。所以要对自己狠一点,逼自己努力,再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。
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生活的真谛在于拿得起和放得下。拿得起的时候,要有勇气与魄力,困苦前不退却,冷言下不止步,唯有负重前行,生命才有质感;放得下的时候,要有决心与胆识,不囿于得失,不惮于成败,唯有轻装前行,灵魂才能轻松。很多时候,无所谓拿得起和放得下,所有拿起的终须放下,没有什么不可遗忘。
很多事情,只要咬牙撑过去,一切都不一样了。你努力了,尽力了,才有资格说自己的运气不好。无论你是谁,无论你正在经历什么,坚持住,你定会看见最坚强的自己。
【女人需谨记的健康戒律】1.不要太干净;2.服用短效口服避孕药;3.喝红茶;4.服叶酸;5.少喝碳酸饮料;6.忌太瘦;7.避免使用激素替代治疗;8.不要吸烟;9.想要孩子多晒太阳;10.当心处方药;11.多吃香蕉;12少饮酒;13.30岁前完成生育;14.坚持负重训练;15.当心胃部赘肉;16、一年200次性生活 #健康# #健康中国2030#
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