伦哥现在展示给我们的自信，也是经历过无数的采访和影视表演锻炼出来的吧，更重要的是，你

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一名优秀的体育老师的成长是需要分阶段、有规划地培养。年轻老师初登杏坛，从教学经验、课堂组织、应变能力都要有一个好的指导老师来指引，以及适应层层递进的教师专业等级。上了年纪的体育老师，如何克服事业怠倦，如何引导青年教师，做到专业引领、爱岗敬业。
一个体育老师的体面，在于赢得学生的尊重；一个体育教研组的尊严，在于赢得同行的佩服；一个学校体育的荣光，在于赢得同类校的景仰。

越是体面人，越是被伤害。
现在最烦领导2句话，想牺牲你的利益的时候，说“要讲团队精神”。当你干活儿遇到困难的时候，讲“就这条件，只能你自己克服”。
在一个大家都不讲体面的环境里，千万不要有什么集体荣誉感或者团队精神，不然容易生气。
永远记住一句话，穷则独善其身。
30岁这一年想通这点，我其实挺悲哀的。

我算是知道了，如果有一天我亲眼见到了伦哥，并且站到了他面前，即便内心有千万骚话，我也一定会激动得什么都说不出来。就好比今天上台展示，声音不自觉发抖，喉咙也好像堵住了，吐字很吃力。一边要克服肾上腺素分泌带来的慌张，一边还要向外界展示一副体面的样子（所谓的表情管理）。
太难了。我怎么就学不会云淡风轻呢。伦哥现在展示给我们的自信，也是经历过无数的采访和影视表演锻炼出来的吧，更重要的是，你有底气，你有骄傲的资本。我没有。以后我会有的（吧）。