[玫瑰]健康小知识[玫瑰]
轻羽素食中黑花生的功效：
1，黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。
2，黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，
3，黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高 23.9%，钾含量高19%，锌含量高48%，硒含量高101%。
4，黑花生的优势在于特殊的营养,其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡,
5，具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、防止心脑血管病、增强人体免疫力、清除人体内的多余脂肪、抗氧化 延缓衰老等功效。
轻羽素食中黑花生的功效：
1，黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。
2，黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分，
3，黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5%，精氨酸含量高 23.9%，钾含量高19%，锌含量高48%，硒含量高101%。
4，黑花生的优势在于特殊的营养,其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡,
5，具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、防止心脑血管病、增强人体免疫力、清除人体内的多余脂肪、抗氧化 延缓衰老等功效。
[爱心]
轻羽素食是由25种5种颜色的五谷杂粮按照中医五行、五色、五味、五季、五方的原理做成的素食，完全代餐可以顺便帮你减重，部分代餐或者当粥喝可以温润您的五脏六腑，调节您的亚健康！
简单 方便 快捷 卫生 营养 健康！
轻羽素食不是药，就是一款营养粥。全部代餐可以减重，部分代餐温润脏腑，当粥喝均衡营养。是一款老少皆宜，任何体质都可以吃的营养粥膳食。绝对放心，绝对的良心品质，不含任何防腐剂、添加剂、甜味剂，无合成无萃取。良心食品，品质见证！
轻羽素食是由25种5种颜色的五谷杂粮按照中医五行、五色、五味、五季、五方的原理做成的素食，完全代餐可以顺便帮你减重，部分代餐或者当粥喝可以温润您的五脏六腑，调节您的亚健康！
简单 方便 快捷 卫生 营养 健康！
轻羽素食不是药，就是一款营养粥。全部代餐可以减重，部分代餐温润脏腑，当粥喝均衡营养。是一款老少皆宜，任何体质都可以吃的营养粥膳食。绝对放心，绝对的良心品质，不含任何防腐剂、添加剂、甜味剂，无合成无萃取。良心食品，品质见证！
[爱心]——【生活小常识】
为什么早餐不吃不饿，越吃越饿？
因为吃了早餐后血糖升高，胰岛素分泌来降糖，血糖下降就会产生饥饿感。
没吃早餐，胰岛素就不会分泌，便不会有饥饿感。
长时间不吃早餐，身体的代谢系统紊乱，会引起肥胖，甚至得胆囊疾病。
所以，提醒亲爱的朋友们
再忙也要记得吃早餐哦！[愉快]
轻羽素食是首选，即方便快捷
又营养健康还能瘦身哦[转圈][转圈]
为什么早餐不吃不饿，越吃越饿？
因为吃了早餐后血糖升高，胰岛素分泌来降糖，血糖下降就会产生饥饿感。
没吃早餐，胰岛素就不会分泌，便不会有饥饿感。
长时间不吃早餐，身体的代谢系统紊乱，会引起肥胖，甚至得胆囊疾病。
所以，提醒亲爱的朋友们
再忙也要记得吃早餐哦！[愉快]
轻羽素食是首选，即方便快捷
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