刘畊宏女孩的第N天，突然就明白了运动的意义，在每一次跳跃中，感觉每一秒都为了自己而活，放下所有的思虑，我的眼里心里都只看着镜中的自己。运动不是为了减肥，而是在运动中会产生很多脑内啡，会让人痴迷，会让人快乐，会让人上瘾，每一次摆动身体，像是灵魂也在跟着欢快起来，当然，也是为了有一个更好的身体去对抗世事。流汗的感觉让我感到踏实，就算世间所有的人和事都可能会背叛我，但是我的汗不会欺瞒我，会帮我带走我的不快乐，谢谢你。真的很享受当下。
还有就是，恭喜你，我的小宝贝恭喜你找回了发自内心的快乐，当你和心和解，别较劲就会收获更多的快乐，学会享受吧，享受被爱，享受爱一个的感觉。我觉得这些年，我的心态发生了很多变化，有时候我会觉得我对曾经的他有太多亏欠，如果当时遇见的是现在的我，结局会不会不一样呢。以前的我，对于断联这件事肯定是不能接受的，但是现在的我，真的更喜欢那种时时刻刻被牵挂的感觉，但这并不代表时时刻刻的联系，可是当我一点也不知道你在哪里在干嘛吧心里依旧还是会不由得发慌，思绪被你牵扯。
也许我的成长就在于此吧，爱不是控制，是自制，当我们不在一起的时候，我不会胡思乱想那些有的没得，因为我知道爱我的人肯定会主动远离那些流言蜚语的事，爱我的人给我的爱一定是干净澄澈的爱。这一次我想要谈一段非常健康干净的恋爱，就算有再多的流言蜚语，只要你坚定的站在我身后，我的爱就可以挡风雨平山海，我比你想象得要勇敢呢。谁没有故事和曾经呢，我不看过去，只信我感受到的看到的和未来的。我很有自信，有一天那些爱八卦的人，也会发自内心的说，他们很合适，很相配，很幸福。
这段时间我经常会问自己，我真的喜欢他吗，爱他吗，我的嘴里说不出来也。我甚至有点怀疑自己，可是当我轻轻的抚摸着他的脸颊，睫毛，嘴唇，像爱惜一个很宝贝的东西一样的时候，小心翼翼的时候，我就知道我的心完全接受了他，已经开始允许自己去爱他了，在一起时我嘴角的笑意，和轻松惬意像是相识多年的感觉是骗不了人的呀。。但是对于他的未知的一面，他的身份，是让我有点畏手畏脚的不敢拿出我全部的爱，慢慢来吧。我可是一个大大的宝藏，绝不是打发寂寞的节目，他说的，他爱我，他在千万人中看到了我也，在深思熟虑之后，牵起了我的手，我们还会有很多以后。[心]#日常#

现在越来越喜爱长跑和铁人三项，甚至到了一种上瘾的地步，想想不仅因为这是对意志与心力的绝佳锻炼，还因为可以在这种长时间的耐力运动中收获“心流”：一开始也许会感到痛苦，比如肺部像炸了一样喘不过气来，汗水流到眼睛里产生火辣辣的灼痛感，大腿逐渐像灌了铅一样抬不起来... 但当自己熬过了一阵又一阵的痛苦，就会慢慢与痛苦和解，沉浸其中，进入“心流”。
这个时候，只会享受当下，感受脚底与地面碰撞的“嗒、嗒”声，忘记了时间的流逝。而灵魂仿佛也进入了更高的纬度，向下俯视着这具躯壳，俯视着这些痛苦，并与痛苦形成了友好而协调的共存。紧接着，身体就将会为自己这一系列对痛苦的忍受做出犒赏：分泌出大量的多巴胺与内啡肽，带来全身心的激荡和快感。而当停下来，回顾这漫长而艰辛的历程，品味自己又一次完成了艰难的挑战、并实现了新的极限突破，那种自豪感和成就感会满溢而出，难以言表。
久而久之，人生其他场的挑战，应对起来也会变得更加游刃有余，比如阅读一本厚厚的书籍，完成职场中一项复杂的工作任务，或是365天持之以恒地去实现自己的年度目标。
这就是“心流”的魅力，在一次又一次的挑战中提升对痛苦的耐受力，提升自己的极限门槛，实现更完美的自我控制，并收获了心力的成长。
但凡有梦想的人，总要与人性战斗。坚持，则有万水千山。

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在浙里，有这样一群热爱桥牌的同学，他们在享受桥牌乐趣的同时也在桥牌赛事中乘风破浪。浙江大学桥牌队曾在全国大学生桥牌锦标赛中先后获得2009年混合团体赛冠军、2012年公开双人赛冠军、2019年公开甲组团体冠军，并在不久前摘得2022年女子团体桂冠。趣味的桥牌加上优秀的团队，这样的搭配，你有没有心动呢？[哇][哇][哇]
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