地球上有一半是女性，度母也发愿以女身成就，但也有经典说要「转女成男」，怎么办？
法王开示：（开玩笑的）你也可以早上是度母，晚上是男性，这样是很好的平衡。利益众生，就是给他需要的。经典上之所以说要「转女成男」，那是因为过去在印度社会，女人身份很低下、过得很苦，女人都不想当女人，有这样的心声，经典是呈现这样的心愿。度母知道男女平等的重要性，所以她发愿以女身证悟。
重点是怎样才对众生有利，我就发怎样的愿，有热情也很重要，你要确信你投身为女人修持成就可以利益女人，这样这个愿才会成办。
法王您曾提到说，佛陀证悟时，大地为证，请问这是什么意思？
法王开示：第一点，大地是一切有情、无情的基础，是一位平等的母亲，平等地承担、养育一切，所以它是最有力的证人，证明佛陀的证悟。第二点，佛陀的利他事业都在这大地上，所以大地可以为他作证。
敬爱的法王啊，为什么有些人好看、有些人不好看？有些人耳朵大、有些人耳朵小？（现场大笑）为什么每个人都有特征，这是为什么？
法王开示：我们藏族的老师，喜欢拉学生的耳朵，所以藏族的耳朵都比较大；听说在汉地，因为佛陀的耳垂很长，就认为耳垂大的，福德也大。
业力有身、语、意业三种，由心会展现不同的相。身、语、意常保持和善，你就会有个美好的相，观音菩萨总是微笑看着众生，因为他身、语、意都是善的，当你身、语、意都和善了，你的身形外相也会变好。
我了解贪欲的根本来自我执，也了解佛法是为了利益一切众生，但有时觉得这两者同时存在我心里，该怎么办？
法王开示：经典上说，佛陀以他的禅定力到一个贪欲聚集的市集，所有人的烦恼都会止息，这是二乘人做不到的。我们可以做的是，一早起来，就对世界投射一个心念，希望每个人都不生烦恼。有些人喜欢打扮，如果为了吸引别人、引起别人的贪欲而打扮那就不好，我们应以慈悲和善为庄严而打扮。我们要尽力做自己能做的，譬如我们可以自己把垃圾捡起来，丢进垃圾桶。
我们平常为什么要特别观修慈悲？慈悲与贪着的爱有什么不同？
法王开示：慈悲不是外在的东西，平常就要准备和培养，遇到对境，才会自然生起。我们昨天说到贪欲的烦恼，今天再针对这些问题解说一下。
有慈悲的爱，是要给他自由，而不是控制，根据他的需要，给予全然的帮助，而不是以自己为出发点去占有。「不舍弃」是很好的，但不可以贪爱心互相占有，事情就会开始转变。爱应该是更开放、更多的给予和自由，这样爱和贪着就不会混淆不清。
至于嗔恨，通常我们可以清楚看到，有些人却不想改变嗔恨的心，甚至以为这还有用处。嗔心大作的时候，可以试着想起上师的口诀，或者自己喜欢的经典，这样对让心平静有帮助，“自力不够时，可以靠外力”。上师的口诀或经典，都是我们心力不足时，可以依止的清净「外力」。当你发现自己越来越生气，别再专注在那个点上，要试着改变焦点，转移对境，否则接着你可能付诸身语的行动，开始骂人或打人了。
有个故事说，有个牧羊人因为他的一只羊不乖，他就揍了它，羊跳起来乱跑，结果撞到别的羊，其他的羊也开始跳起来乱跑，他就满场追着羊打，这只、那只，打到他累瘫了，终于停下来、忍不住笑起来，觉得自己真是蠢透了。处理嗔恨就是这样，如果你有很多个焦点，你就不会气到把第一只羊杀了。
恐惧是从何而来，又去了哪里？
法王开示：要了知恐惧的对境，都是「缘起性空」的（有因缘和合的显相，但本质是空性），是你自己的恐惧自己造出了一个害怕的对象，它并非实有，只是像水中月一样的显现，即使是像水中月，也需要「平静的水面」这样因缘和合才能显现，了知它是缘起性空的，就可以远离恐惧。我小时候会害怕打雷闪电，后来知道它是什么因、什么缘产生的，知道它是夏天的云层摩擦撞击产生的，就不会再害怕。我们都是因为不了解却忽然经验到，才会感到害怕。
第十七世大寶法王 噶瑪巴 鄔金欽列多傑 https://t.cn/EXSCzmz
法王开示：（开玩笑的）你也可以早上是度母，晚上是男性，这样是很好的平衡。利益众生，就是给他需要的。经典上之所以说要「转女成男」，那是因为过去在印度社会，女人身份很低下、过得很苦，女人都不想当女人，有这样的心声，经典是呈现这样的心愿。度母知道男女平等的重要性，所以她发愿以女身证悟。
重点是怎样才对众生有利，我就发怎样的愿，有热情也很重要，你要确信你投身为女人修持成就可以利益女人，这样这个愿才会成办。
法王您曾提到说，佛陀证悟时，大地为证，请问这是什么意思？
法王开示：第一点，大地是一切有情、无情的基础，是一位平等的母亲，平等地承担、养育一切，所以它是最有力的证人，证明佛陀的证悟。第二点，佛陀的利他事业都在这大地上，所以大地可以为他作证。
敬爱的法王啊，为什么有些人好看、有些人不好看？有些人耳朵大、有些人耳朵小？（现场大笑）为什么每个人都有特征，这是为什么？
法王开示：我们藏族的老师，喜欢拉学生的耳朵，所以藏族的耳朵都比较大；听说在汉地，因为佛陀的耳垂很长，就认为耳垂大的，福德也大。
业力有身、语、意业三种，由心会展现不同的相。身、语、意常保持和善，你就会有个美好的相，观音菩萨总是微笑看着众生，因为他身、语、意都是善的，当你身、语、意都和善了，你的身形外相也会变好。
我了解贪欲的根本来自我执，也了解佛法是为了利益一切众生，但有时觉得这两者同时存在我心里，该怎么办？
法王开示：经典上说，佛陀以他的禅定力到一个贪欲聚集的市集，所有人的烦恼都会止息，这是二乘人做不到的。我们可以做的是，一早起来，就对世界投射一个心念，希望每个人都不生烦恼。有些人喜欢打扮，如果为了吸引别人、引起别人的贪欲而打扮那就不好，我们应以慈悲和善为庄严而打扮。我们要尽力做自己能做的，譬如我们可以自己把垃圾捡起来，丢进垃圾桶。
我们平常为什么要特别观修慈悲？慈悲与贪着的爱有什么不同？
法王开示：慈悲不是外在的东西，平常就要准备和培养，遇到对境，才会自然生起。我们昨天说到贪欲的烦恼，今天再针对这些问题解说一下。
有慈悲的爱，是要给他自由，而不是控制，根据他的需要，给予全然的帮助，而不是以自己为出发点去占有。「不舍弃」是很好的，但不可以贪爱心互相占有，事情就会开始转变。爱应该是更开放、更多的给予和自由，这样爱和贪着就不会混淆不清。
至于嗔恨，通常我们可以清楚看到，有些人却不想改变嗔恨的心，甚至以为这还有用处。嗔心大作的时候，可以试着想起上师的口诀，或者自己喜欢的经典，这样对让心平静有帮助，“自力不够时，可以靠外力”。上师的口诀或经典，都是我们心力不足时，可以依止的清净「外力」。当你发现自己越来越生气，别再专注在那个点上，要试着改变焦点，转移对境，否则接着你可能付诸身语的行动，开始骂人或打人了。
有个故事说，有个牧羊人因为他的一只羊不乖，他就揍了它，羊跳起来乱跑，结果撞到别的羊，其他的羊也开始跳起来乱跑，他就满场追着羊打，这只、那只，打到他累瘫了，终于停下来、忍不住笑起来，觉得自己真是蠢透了。处理嗔恨就是这样，如果你有很多个焦点，你就不会气到把第一只羊杀了。
恐惧是从何而来，又去了哪里？
法王开示：要了知恐惧的对境，都是「缘起性空」的（有因缘和合的显相，但本质是空性），是你自己的恐惧自己造出了一个害怕的对象，它并非实有，只是像水中月一样的显现，即使是像水中月，也需要「平静的水面」这样因缘和合才能显现，了知它是缘起性空的，就可以远离恐惧。我小时候会害怕打雷闪电，后来知道它是什么因、什么缘产生的，知道它是夏天的云层摩擦撞击产生的，就不会再害怕。我们都是因为不了解却忽然经验到，才会感到害怕。
第十七世大寶法王 噶瑪巴 鄔金欽列多傑 https://t.cn/EXSCzmz
清代完全改变服制以后不说，清初为止，民间口语里提到男性所用的“裙”依旧叫裙。比如《醒世姻缘传》里计氏的哥哥，故意把穿的布裙带子解开，让裙子掉地上。明代字书里把吃官司的人专用裙，称之为合白裙，现代戏曲俗称罪裙。更不用说一直到近代，男性穿围裙都能叫“作裙”。所以用“裙”字区分男性女性，在民间口语里未必符合。
#微博公开课# 科技发达的今天为什么癌症越来越多？
今天是2/4，是“世界癌症日”，几乎所有的网页都在转述着世卫组织关于癌症的相关统计。世卫组织表示2020年全球1000万人死于癌症。其中乳腺癌成为最常见的癌症，每年约有40 万儿童确诊癌症。这组数字真的是让人触目惊心！按理说，现在经济和科技都这么发达，人们的生活水平也越来越高了，疾病尤其是癌症发病率应该会越来越低了，怎么会这么高呢
在这里，我们首先要纠正一个观点：那就是，尽管癌症发病率一直增加，但是同一个年龄段，其实癌症并没有显著增加。
比如，年龄标准化后的癌症发病率基本不变，甚至有下降的趋势
也就是说，考虑到年龄因素，那么癌症发生率并未增加。
那么，什么是年龄标化呢？通俗地说，就是在考虑癌症发病率的时候，不仅仅是看总人数，还要看年龄段。
我们举个简单的例子
A村1000个人，今年去世了50个；
B村1000个人，今年去世了10个。
最直观的，也是最简单粗暴的，就是A村死亡率是5%，B村是1%。
于是有人惊呆了，难道A村出了啥不干净的东西，或者乱七八糟的啥的，导致A村死亡率这么高？
然后你再详细看一下，两个村的人口结构一对比，发现，A村是标准的留守老人村，老人太多。B村是个新村子，年轻人居多，所以A村死亡率高不是很正常嘛。
所以就发明了年龄校正问题，也就是这个年龄标化率 age-standardised rate（ASR）
那么，总的癌症为什么越来越多呢？
以中国为例，当前癌症总发病率是上升的。其背后在于一个关键因素：年龄。
曾经有人说，只要活得足够久，迟早得癌症，虽然这句话不一定对，但是也反映出了这个问题。
图中的蓝色线代表了全部的发病率和死亡率，分性别的话，绿色是男性，红色是女性。incidence是发病的意思，mortality是死亡的意思
但是这背后的重要因素是：老龄化。
癌症的首要风险因素，不是饮食也不是环境，而是年龄。癌症随着年龄增加，这是一个全世界都被验证的结论。
也就是说，只要中国的老龄化持续加剧，癌症的发病率增加是必然事实。
明白了没，中国癌症的发病率增加，是因为随着经济的快速增长和生活条件的改善，中国人的预期寿命正在不断地增加，而癌症首要的风险因素就是年龄。
也就是说，我们看到的癌症增加，主要原因不是别的，就因为人活得越来越久了，老龄化问题，最终把整个比例改了，换句话，就是年龄结构的变化导致的。
图中的红框部分不断上移，将成为未来癌症的高发人群（图4）
当然了，除了上述因素，就没有别的原因了？
答案是否定的
我之前在一篇文章中也提到过，中国癌症的特点：
1，总体发病上，农村城市基本一致，其中肺癌，胃癌和食管癌位居前三位，接下来是肝癌，肠癌，这个分布跟美国不太一样。我们的饮食因素，占据了很大的原因。
2，具体到某一种癌症，二者呈现了典型的差异，肺癌和结肠癌发病率城市明显高于农村，这跟城市空气质量以及城市人摄入纤维太少有很大关系
农村是食管癌和胃癌的重灾区，这有可能是农村营养问题，以及饮食结构问题，比如腌制类食物的大量摄入，以及剩饭剩菜的问题。还有饮食卫生问题。
3，30-44岁是癌症的一个激变期，人到中年，一定要注意身体哇
4，男性注意前列腺，女性注意甲状腺，这两个是近几年突然加速产生的疾病。
5，肺癌是男性死亡第一杀手，明确证据表明吸烟导致肺癌，因此，为了健康，少抽烟为妙。
然而，我们是否没希望了？
不见得，作为大家眼中一直最有希望的美帝，就实现了逆转
美国的癌症发病持续下降20年，我们能否等到这个拐点？
美国癌症总死亡率在20世纪的大多数时间里均为增长状态，而自1991 年达到巅峰（215.1人/10万人）后，癌症死亡率开始逐渐降低，至2011 年（168.7人/10万人）累计下降了22%，超过150万人免于癌症死亡。
这是一个美国癌症发病率（虚线）和死亡率（实线）的趋势图
这是一个美国癌症发病率（虚线）和死亡率（实线）的趋势图
就癌症的总体发病率而言，女性与往年保持基本一致，男性每年下降了3.1%（2009至2012年），主要原因是男性发病最高的癌症前列腺癌的筛选标记研发成功。
按照一直以来的很多医学数据趋势变化，我们的未来，也极有可能是美国的模式，随着检测手段诸如各种筛选标记的发现，医疗条件改变，环境质量提高（这个应该会吧），中国必将经历这个过程，也就是，实现癌症的拐点，这就是我们的希望。
最后，对于癌症，最好的防治方法就是早发现，早治疗，所以定期体检癌症相关的标记，至关重要。
今天是2/4，是“世界癌症日”，几乎所有的网页都在转述着世卫组织关于癌症的相关统计。世卫组织表示2020年全球1000万人死于癌症。其中乳腺癌成为最常见的癌症，每年约有40 万儿童确诊癌症。这组数字真的是让人触目惊心！按理说，现在经济和科技都这么发达，人们的生活水平也越来越高了，疾病尤其是癌症发病率应该会越来越低了，怎么会这么高呢
在这里，我们首先要纠正一个观点：那就是，尽管癌症发病率一直增加，但是同一个年龄段，其实癌症并没有显著增加。
比如，年龄标准化后的癌症发病率基本不变，甚至有下降的趋势
也就是说，考虑到年龄因素，那么癌症发生率并未增加。
那么，什么是年龄标化呢？通俗地说，就是在考虑癌症发病率的时候，不仅仅是看总人数，还要看年龄段。
我们举个简单的例子
A村1000个人，今年去世了50个；
B村1000个人，今年去世了10个。
最直观的，也是最简单粗暴的，就是A村死亡率是5%，B村是1%。
于是有人惊呆了，难道A村出了啥不干净的东西，或者乱七八糟的啥的，导致A村死亡率这么高？
然后你再详细看一下，两个村的人口结构一对比，发现，A村是标准的留守老人村，老人太多。B村是个新村子，年轻人居多，所以A村死亡率高不是很正常嘛。
所以就发明了年龄校正问题，也就是这个年龄标化率 age-standardised rate（ASR）
那么，总的癌症为什么越来越多呢？
以中国为例，当前癌症总发病率是上升的。其背后在于一个关键因素：年龄。
曾经有人说，只要活得足够久，迟早得癌症，虽然这句话不一定对，但是也反映出了这个问题。
图中的蓝色线代表了全部的发病率和死亡率，分性别的话，绿色是男性，红色是女性。incidence是发病的意思，mortality是死亡的意思
但是这背后的重要因素是：老龄化。
癌症的首要风险因素，不是饮食也不是环境，而是年龄。癌症随着年龄增加，这是一个全世界都被验证的结论。
也就是说，只要中国的老龄化持续加剧，癌症的发病率增加是必然事实。
明白了没，中国癌症的发病率增加，是因为随着经济的快速增长和生活条件的改善，中国人的预期寿命正在不断地增加，而癌症首要的风险因素就是年龄。
也就是说，我们看到的癌症增加，主要原因不是别的，就因为人活得越来越久了，老龄化问题，最终把整个比例改了，换句话，就是年龄结构的变化导致的。
图中的红框部分不断上移，将成为未来癌症的高发人群（图4）
当然了，除了上述因素，就没有别的原因了？
答案是否定的
我之前在一篇文章中也提到过，中国癌症的特点：
1，总体发病上，农村城市基本一致，其中肺癌，胃癌和食管癌位居前三位，接下来是肝癌，肠癌，这个分布跟美国不太一样。我们的饮食因素，占据了很大的原因。
2，具体到某一种癌症，二者呈现了典型的差异，肺癌和结肠癌发病率城市明显高于农村，这跟城市空气质量以及城市人摄入纤维太少有很大关系
农村是食管癌和胃癌的重灾区，这有可能是农村营养问题，以及饮食结构问题，比如腌制类食物的大量摄入，以及剩饭剩菜的问题。还有饮食卫生问题。
3，30-44岁是癌症的一个激变期，人到中年，一定要注意身体哇
4，男性注意前列腺，女性注意甲状腺，这两个是近几年突然加速产生的疾病。
5，肺癌是男性死亡第一杀手，明确证据表明吸烟导致肺癌，因此，为了健康，少抽烟为妙。
然而，我们是否没希望了？
不见得，作为大家眼中一直最有希望的美帝，就实现了逆转
美国的癌症发病持续下降20年，我们能否等到这个拐点？
美国癌症总死亡率在20世纪的大多数时间里均为增长状态，而自1991 年达到巅峰（215.1人/10万人）后，癌症死亡率开始逐渐降低，至2011 年（168.7人/10万人）累计下降了22%，超过150万人免于癌症死亡。
这是一个美国癌症发病率（虚线）和死亡率（实线）的趋势图
这是一个美国癌症发病率（虚线）和死亡率（实线）的趋势图
就癌症的总体发病率而言，女性与往年保持基本一致，男性每年下降了3.1%（2009至2012年），主要原因是男性发病最高的癌症前列腺癌的筛选标记研发成功。
按照一直以来的很多医学数据趋势变化，我们的未来，也极有可能是美国的模式，随着检测手段诸如各种筛选标记的发现，医疗条件改变，环境质量提高（这个应该会吧），中国必将经历这个过程，也就是，实现癌症的拐点，这就是我们的希望。
最后，对于癌症，最好的防治方法就是早发现，早治疗，所以定期体检癌症相关的标记，至关重要。
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