如果什么事没有，在家待着不出门，应该去麦当劳干点活，收拾桌子、当门童都是挺好的，不管以前你是什么人物，或者什么人才，不管你家有多少钱，多少房，退休以后，这个活是最好的！到机场整理行李车、到博物馆当指引员，去图书馆扫地，也可以，这些都是最适合老年人干的事情。退休了，就不要天天坐办公室开会了，都干了一辈子的工作，就不要再去重复了，那样只会增加你的烦躁、失落、孤独感。开始一个简单的新的生活体验，让你的思想有一个新的跨越和转变，可以让你能多活好几年呢。

#无锡新闻# 【“物联网+”助残服务新模式来了，惠山区实现助残“智慧化”发展】8月25日是全国第6个残疾预防日，今天，惠山经开区（长安街道）悦宁康复之家揭牌。作为全国试点，“康复之家”开通“物联网+”健康服务，将为残疾人和老年人提供更便捷贴心的照护，实现助残“智慧化”发展。作为残疾人康复进社区推广活动之一，它也是2022年无锡市“为民办实事”项目之一。（晚报记者：黄振；责编：阿来）

眼睛模糊是什么原因引起的？

1、眼压高。

如果你好好的在看东西，然后突然感觉眼前像被沙子迷住了一样，看东西自带滤镜了，感觉视线很模糊，这种情况很可能是因为白内障而以前你的。可以到正规的医院去做一个眼压的测试，特别是在老年人身上，突然出现视物模糊，一般都是因为白内障而引起的。

2、趴着睡觉。

相信这是不少人都有过的体验，午休的时候趴在桌上睡觉，然后起来之后，会感觉眼前一片模糊。这是因为趴着睡觉的时候眼睛是被压着的，然后就会导致眼压过高，容易会导致角膜变形、眼球充血等情况，这些情况的出现会让眼球短时间内视物模糊，对于这种情况，一般过会就可以自行恢复。但是还是建议不要再趴着睡了，尽可能的减少一些对于眼睛的压力。

3、眼部炎症。

如果本身就患有角膜炎、视网膜炎等一系列的眼部炎症的话，往往会造成因为炎症而引起的眼睛模糊，导致看东西不清楚。

4、视疲劳。

因为现在电脑和手机的普及，很多人的日常生活都是不是电脑就是手机。会对于眼睛造成比较大的伤害，特别是很多人会在晚上关灯之后玩手机，这种情况下，更容易会产生视觉疲劳，这是很多人会出现眼睛模糊的一个重要原因。

5、维生素缺乏。

维生素对我们身体的生长发育起着一个非常重要的作用，如果缺乏维生素A的话，是会导致眼睛模糊、干眼病等情况出现的。所以在日常要注意补充维生素A，多吃些富含维生素A的食物。#健康管理##忆果缘1971##保护眼睛#