简单的早餐分享#plog#
两根威化➕一杯豆浆
️暴肌独角兽
它们家的乳清威化蛋白棒已经回购了好几次啦新出的莓果酸奶口味真的太绝了
酸酸甜甜的口感真的，不甜腻
包装粉粉的好少女哇，一根根的很方便
高蛋白！吃起来无负担～#暴肌独角兽威化棒#
纯豆浆粉
真的是早餐必备好物，迅速冲泡一杯豆浆
纯纯的豆浆味，没有添加糖
口感很细腻没有颗粒感～
#不可辜负的美食[超话]##好物推荐#
两根威化➕一杯豆浆
️暴肌独角兽
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酸酸甜甜的口感真的，不甜腻
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纯豆浆粉
真的是早餐必备好物，迅速冲泡一杯豆浆
纯纯的豆浆味，没有添加糖
口感很细腻没有颗粒感～
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今日是纯纯的主食女孩
早餐玉米糊豆浆粥➕西兰花
午餐茄子土豆酱➕玉米黑豆馒➕黏米饺子➕大碴子粥➕糖面饼
晚餐八宝粥➕大碴子粥➕玉米黑豆馒➕一包大豆
中午的铁锅炖没有去，晚上的小烧烤也没用去，想着吃的清淡应该没事，结果报复性感了很多碳水导致伴娘当天浮肿了56.8了[苦涩]
事实证明多吃主食并不能瘦，还要适可而止
早餐玉米糊豆浆粥➕西兰花
午餐茄子土豆酱➕玉米黑豆馒➕黏米饺子➕大碴子粥➕糖面饼
晚餐八宝粥➕大碴子粥➕玉米黑豆馒➕一包大豆
中午的铁锅炖没有去，晚上的小烧烤也没用去，想着吃的清淡应该没事，结果报复性感了很多碳水导致伴娘当天浮肿了56.8了[苦涩]
事实证明多吃主食并不能瘦，还要适可而止
纯纯说我晚饭吃一个饼喝一个豆浆太少了，我说我在家都这么吃。
然后不记得怎么着就要给我妈发消息核实情况了。
纯纯打好字：我发咯。
我（已经开始笑了）：发呗。
纯纯：那你不许给你妈说是我发的。
我：好好好。
结果我妈一个语音打过来：你为什么晚上只吃一个饼和一个豆浆。
我：…
纯纯：为什么！只！
然后不记得怎么着就要给我妈发消息核实情况了。
纯纯打好字：我发咯。
我（已经开始笑了）：发呗。
纯纯：那你不许给你妈说是我发的。
我：好好好。
结果我妈一个语音打过来：你为什么晚上只吃一个饼和一个豆浆。
我：…
纯纯：为什么！只！
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