#日记本##布丁心情日记# 最近总有种失落感,也陷入了自己是否会孤独终老的焦虑之中,害怕以后找不到和自已相濡以沫的人。但这种焦虑只持续了不到一天,就被我击败了,其实很多时候动动脑子仔细想想就能想明白了,让自己的心静下来,用逻辑去思考而不是感性得去胡思乱想,很快你就能找到原因,并且从焦虑中抽离出来,我也终于知道了为什么在这三段感情里成长速度那么缓慢,甚至是没有前进一厘一毫,因为我根本不给自己喘息的机会,一段恋情结束就投入下一场,急切地想要找一个感情寄托与依赖的地方,循环往复。而当我不依附于任何事物时,再次把注意力放在自已身上,我便清晰的感受到自己成长的速度了,我开始自己处理情绪,开始频繁地记录与思考,我终于不是被爱才会快乐的小姑娘了,我的快乐终于建立在自己的身上了,于是我重新爱上自己,爱上这个世界,而这次,真的是爱,是不建立在恋爱带来的幸福感和愉悦心情之上的爱。没什么可焦虑的,站在山脚的人和站在山顶的人看到的风景是不同的,此刻的我站在山脚,看到的东西太少,我的眼界与认知太狭隘,所以对于未知,总是焦虑,但我想允许自己焦虑,接受自己焦虑,也需要自已焦虑,因为以后的日子我有信心一一将它们攻克,我想当我站在山顶上时,我的眼里,便是整个世界。
总之~不要拒绝焦虑,接受和允许自已焦虑,那样我们会感受到自己的成长~会有小小成就感的。我继续期待自己能遇到那个可以和我相濡以沫的人~晚安~最后附一张今天拍的照片,我把它起名为“镶金边的云”
——2022.9.13
总之~不要拒绝焦虑,接受和允许自已焦虑,那样我们会感受到自己的成长~会有小小成就感的。我继续期待自己能遇到那个可以和我相濡以沫的人~晚安~最后附一张今天拍的照片,我把它起名为“镶金边的云”
——2022.9.13
与家人朋友共度时光
日常忙碌的生活
偶尔需要喘息
找一个有山有水的地方
跟家人朋友一起共度
当与爱的人相伴时
时光也染上了甜蜜
在青琅泳池庭院套房
为相聚创造一次难忘的回忆⏳
-
苫也·不若林|深圳|度假
#苫也sanyea##苫也不若林##2022年最想去的地方##深圳旅游##中秋##周末去哪儿# https://t.cn/A6anEyDh
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生活的本质就是慢慢地学会妥协和糊弄,工作麻了,生活也麻了,所以渐渐会找一个世界只有自己一个人待着喘息,永远不要太在乎任何一个人或者一些人,会很累且不划算,不在意就不会有不可控的伤心沮丧,另外要时时警告自己一定要保重身体,学会独立,万一以后自己独自生活了,住养老院了,也要能体面自在[微笑]#致自己##心情日记#
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