感情不顺，情绪不稳定，没有安全感，容易遇到渣男的女孩子，看过来~

教你改变这种不稳定式心态，变成上进又努力的人

❶早睡早起，没有安全感的人是最容易失眠的，调整生物钟，保证早睡早起，人会变得充实又快乐

❷食物疗法，多吃鸡蛋，牛奶，鱼虾，奶酪，这类优质蛋白质会强壮你的身心灵，减少你身体中的负能量，只有当你自身充实的时候，才不被负能量侵蚀

同理，一定要少吃奶茶，火锅，高油，高糖，高盐的食物这些低消费就能实现的欲望会强化惰性

❸及时提升，最好是多考一些证书，提高自己的事业能力，因为身弱的人容易没有安全感，考级是增持安全感的方式

❹想到就去做，要强化你身体中的行动基因，用高效的行动力来缓解你对于生活的无力感，慢慢就会强大起来

❺所到之处干净整洁，打理你的外在形象，要让自己处于最好的状态，打理你所在的环境，舒服温馨的家，让环境给你安全感，这叫公主治愈法

#姓名与命运##姓名与命运[超话]#

【转载】无论任何时候，倘若能有个积极向上的心态，运气都能加持几分。

我们时常会觉得，是因为运气不好才让我们丧失了斗志，慢慢走向平庸。其实不然，或许真正的原因是因为我们缺乏斗志，机会才慢慢地远离。

挫折和风雨，是人生路上必经的难题。我们要用正常的心态去面对，并学会未雨绸缪、居安思危。只有经历过敲打和磨砺的人，才会变得愈发坚韧，并逐渐与困难相抗衡。

对于人生的挑战，就犹如我们在推动一根弹簧。当你的根基不稳时，既不会推动几分，甚至还会被反弹摔倒。只有当你的底蕴足够深厚，拥有一定的分量和爆发力，才会具备压倒性的优势。

所以，无论何时何地，一定要学会摆正自己的心态，并不断充实强大自我。只有这样，困难才会远离你，机会才会找上你。 https://t.cn/A6itu3E9

挽回的过程中的关键过程就是二次吸引，而二次吸引讲究主动权。要想拿回主动权，那么就要降低自身的需求感。想要降低需求，首先就要降低对对方的投入，把更多时间和精力投入到自己的身上。只要你把对他的投入减少，那么你才能减少你的担心和忧虑，才能将自己的主动权拿回来，国内知名情感挽回机构得出结论：“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”只有自己掌握了主动权，对于二次吸引才是有帮助的。#军恋# #谈恋爱应该找同行吗# 当你能够把时间放在自己身上的时候，才能将自身的吸引力提升起来。二次吸引就是重新吸引对方的过程，而且当初也是因为你的吸引力下降，对方才会分手，所以要想挽回成功，提升自身的吸引力必不可少。只有当你的吸引力上升，一个人才会越来越有自信，才不会去担心挽回的进度和效果，才能以最佳的状态去挽回对方。如果分手之后，一直担心和忧虑，都是因为对自己的不自信而已。只有提高自己的吸引力，自信才会跟着上升。