#日常[超话]#
立个flag
从今天开始到十一要好好努力减肥了，日常记录三餐和运动打卡，放纵够了需要回归自律生活啦
早餐：无糖酸奶+水煮蛋+几颗
运动前加餐：蛋白棒半根
午餐：轻食沙拉+牛奶咖啡☕️
晚餐：玉米+水煮大虾+若干
#每日运动打卡# [心]#过期日常# [雪糕]#日常碎片plog#
立个flag
从今天开始到十一要好好努力减肥了，日常记录三餐和运动打卡，放纵够了需要回归自律生活啦
早餐：无糖酸奶+水煮蛋+几颗
运动前加餐：蛋白棒半根
午餐：轻食沙拉+牛奶咖啡☕️
晚餐：玉米+水煮大虾+若干
#每日运动打卡# [心]#过期日常# [雪糕]#日常碎片plog#
吃过红豆玫瑰吃完阳光玫瑰开吃红玫瑰今晚吃花漾玫瑰book也不完全是不可
看书让人忽略周遭一切，时间悄悄停止。作为读者的我和作者的故事，成为即时空间里一个稳固的整体。文字生动的画面感，赋予故事语言般的情绪，永恒地谦卑而真挚，像极彼此忠诚且平等的灵魂伴侣，让人沉溺得废寝忘食。
孤独是完美的冥思，少语，勿辩，是最尊重生命质量的清醒时。看一篇文章，就像跟一位作者打了个照面，喝了个身心愉悦的下午茶，改天认真品尝老爹热衷的手工咖啡吧☕
看书让人忽略周遭一切，时间悄悄停止。作为读者的我和作者的故事，成为即时空间里一个稳固的整体。文字生动的画面感，赋予故事语言般的情绪，永恒地谦卑而真挚，像极彼此忠诚且平等的灵魂伴侣，让人沉溺得废寝忘食。
孤独是完美的冥思，少语，勿辩，是最尊重生命质量的清醒时。看一篇文章，就像跟一位作者打了个照面，喝了个身心愉悦的下午茶，改天认真品尝老爹热衷的手工咖啡吧☕
#大可专属浮力# 爱喝咖啡的小伙伴冲鸭~！！
【67】隅田川 冻干黑咖啡100g*2瓶
☕折1瓶只要33.5圆哦黑咖啡可以提高基础代谢和提神醒脑[污]犯困的时候可以九命[挤眼]减肥减脂的姐妹们备上，每天早上来一杯有利于消肿，也可自己DIY呀加冰块就是冰美式，加脱脂牛奶就是一杯美味拿铁呀[馋嘴]搜了图（侵删）
【67】隅田川 冻干黑咖啡100g*2瓶
☕折1瓶只要33.5圆哦黑咖啡可以提高基础代谢和提神醒脑[污]犯困的时候可以九命[挤眼]减肥减脂的姐妹们备上，每天早上来一杯有利于消肿，也可自己DIY呀加冰块就是冰美式，加脱脂牛奶就是一杯美味拿铁呀[馋嘴]搜了图（侵删）
✋热门推荐