#微博上线中秋贴纸# 每逢佳节必回家
今天爸爸说现在吃饭是吃一顿就少一顿了，要多回家和他们一起吃吃饭，听到这句话心里很不是滋味。
对于老人而言吃什么不重要，粗茶淡饭只要亲人都陪在身边一样吃得很香。
所以你多久没回家陪家里人吃饭了呢？
愿所有的游子，每逢佳节都可以和亲人团聚
中秋佳节快乐

【「柚」到中秋│佳節飲食要留神，碌柚忌與藥物同食*】

中秋應節食品當然少不了月餅和碌柚，但碌柚並非人人適宜食用，碌柚或西柚中抑制腸道中一種酶，減低藥物的代謝，延長藥理作用時間，增加引致藥物副作用的風險，例如：

1. 降膽固醇藥
2. 降血壓藥
3. 三環類抗抑鬱藥
4. 含雌激素的口服避孕丸
5. 用於預防器官移植排斥的環孢菌素
6. 抗瘧疾藥物

品嚐應節食品時緊記少吃多滋味，不妨與家人朋友分甘同味，一同健康過中秋！

*以上內容只供參考之用，並不能用於取代醫生、藥劑師或其他醫護人員的專業意見，亦不可視作提供醫療建議。如有任何有關藥物治療的問題，請諮詢你的醫生和藥劑師。

資料來源：香港特別行政區政府衞生署藥物辦公室
https://t.cn/A6SH6ozK

#中秋##碌柚##藥物##少吃多滋味##健康過中秋#

减肥日记：9月 9日 晨重100.6
这次下定决心要好好减肥了，特别想看看自己瘦下来的样子。20多岁了，还有什么好吃的没吃过呢，但是还没有尝过身材好的滋味，所以少吃一点不是事，每天吃得健康满足身体需要就行了。试试不运动，纯靠饮食多久能到90，运动实在太难了，每次运动后都浑身疼，所以还是算了[允悲]#减肥##日常[超话]#