成年人社交恐惧的九大心理表现
一、总把形象放在第一位
社交恐惧的人，你让他做事或者社交，他的脑海里第一个想到的不是这件事情本身应该怎么做，而是先考虑自己的形象。
比如，几个朋友坐车，路上堵车了，社恐小伙伴要下去指挥车，然后他一下车，脑海里第一个想的就是，车里的朋友都在看着我呢，说不定还在评论着我，那我走路得……说话得……表情得……万一指挥不好，他们会不会说我处理问题能力差，好担心……
指挥个车，考虑的不是车怎么指挥这件事本身，而是朋友都在看，自己在朋友心中的形象，最后，车也没指挥好，自己表现也不自然。下次，做什么事，就专心做事，“忘掉自己”，不要一边做事一边想着形象和观众。
二 、拖延社交
其实也想去见朋友，参加聚会，但是，总觉得现在还不完美，还有缺点，总是害怕现在去得不到别人的羡慕和欣赏，不如等到完美了，再高姿态光鲜亮丽的出现在别人面前吧。于是一直拖延和拒绝聚会活动，最后，朋友真的都不找自己玩儿了 ，越来越孤单。
问自己一句，你到底是交朋友还是去找优越感?若是主要是为了交朋友，那就不要拖延了，等你变成朋友里最优秀的那个时，朋友早就离你而去了。顺便说一句，人是不会完美的，等完美是等不到的。
三、 向内关注
不管干什么，脑子里都是在关注自己。
一边跟人聊天，一边在不断审视着自己的行为表现，担心着自己的形象: 我的头发乱没乱，我这样笑好看不好看，我刚那个表情自然吗？从来不会把注意力投入到事情本身中去，专心致志去做一件事。
下次跟人聊天，聊薛之谦你就想演员，聊周杰伦你就想双节棍，不要聊着别人想着自己。做事也一样，把注意力放在事情本身上去，忘掉自己。当你“忘掉自己”的时候，就是最自然的时候。
四、 过度反思
小红在路上见到小雨，给小雨打招呼。，小雨回应比较冷淡，小红想:“小雨看起来不是很开心啊，是不是最近工作不顺利啊”
小磊看见小雨，跟小雨打招呼，小雨回应比较冷淡，小磊会想:“小雨怎么不理我，是不是我哪里做的不好?是不是我哪里得罪他了?是不是他看不起我?”
小红的小磊的思维刚好相反，小磊的思维属于社交恐惧典型思维——过度反思。
认为社交里发生的一切问题都是自己的问题。
下次，要告诉自己，不是所有的问题都是因为你，都跟你有关系，不要每次都反思自己，别人打招呼回应冷淡，有时候跟你没关系，可能是他自己的问题，比如那会儿心情比较失落高兴不起来。
五 、性格弱势
从来不会挑别人的毛病，总是在迎合别人的眼光。以后，尝试着，变得较以前强势一点，别人说你穿衣服扎眼了，你就相信啊，你就不能觉得她穿衣服老土吗？
六 、执着于自己的不完美 ，逃避社交
接受不了自己有不完美的地方，执着于自己身上某一点不完美，而产生自卑，认为影响了自己的社交，自我封闭。
比如，自己眼睛小了一点，就认为这个“缺点”，足以让自己不受欢迎，得不到异性青睐，然后自卑，逃避社交。全然不去思考，为什么有的人眼睛小，依然那么受欢迎，有异性缘。
不要执着于自己的不完美，每个人都有不完美的地方，这些事情是有影响，但是没那么大。你眼睛小，但是你要是情商高，穿衣服好看，会说话，身材好等等，照样很多异性喜欢。但你要是总是因为眼睛小，而逃避社交，自卑，那就因小失大了，有一天你会后悔的。
七、 夸大事情严重性
假设有五个人喜欢自己，但是有两个人不喜欢自己，于是就对这两个人不喜欢自己而耿耿于怀，陷入消极失落，觉得自己是个不受欢迎的人，全然忽略五个人喜欢自己的事实。其实是潜意识里要求自己人见人爱，所以接受不了有人不喜欢自己。
总之，只要有局部的否定就全盘否定自己。
没人可以人见人爱，都会有人不喜欢自己，更不要认为自己足够好了既可以都喜欢你了，有时候，你的优秀也是别人不喜欢你的一个原因。
八、 缺乏一颗平常心
把别人的热情当做欣赏，把别人的冷淡当做讨厌。别人否定自己就会害怕证明不了自己，别人看好自己又怕让对方失望。总之，什么事情到自己这儿都可以转化为心理压力，缺乏一颗平常心。
别人对你热情不一定是欣赏你，对你冷淡不一定是讨厌你，世界不是围绕你转的，不要把所有的人的行为表现都觉得是因为你。少一份自恋，多一份平常心吧。
九 、过度解读
总是非常敏感，过度解读别人的行为表现。
当怀疑自己不受欢迎时，就很容易把别人的行为表现解读为是不喜欢自己。当自己内心尴尬时，就也会把别人的表情状态解读为也在尴尬，于是认为是自己影响了别人。
总之，解读别人的表情行为是什么意思，从来都是“我以为我以为的就是我以为的”。
这就比如你心情好的时候，你看什么都是顺眼的，心情不好，看什么都不顺眼。很多时候，你怎么解读对方的表现，是受你自己心态的影响，所以，以后不要自己执着的认为你看到的就是真的，因为你看到的有时候已经被你主观加工过了。#v光计划#
举个例子，你尴尬的时候，别人不一定尴尬，别人的表情也不一定就是尴尬的意思，其实只是你自己那么觉得而已。
一、总把形象放在第一位
社交恐惧的人，你让他做事或者社交，他的脑海里第一个想到的不是这件事情本身应该怎么做，而是先考虑自己的形象。
比如，几个朋友坐车，路上堵车了，社恐小伙伴要下去指挥车，然后他一下车，脑海里第一个想的就是，车里的朋友都在看着我呢，说不定还在评论着我，那我走路得……说话得……表情得……万一指挥不好，他们会不会说我处理问题能力差，好担心……
指挥个车，考虑的不是车怎么指挥这件事本身，而是朋友都在看，自己在朋友心中的形象，最后，车也没指挥好，自己表现也不自然。下次，做什么事，就专心做事，“忘掉自己”，不要一边做事一边想着形象和观众。
二 、拖延社交
其实也想去见朋友，参加聚会，但是，总觉得现在还不完美，还有缺点，总是害怕现在去得不到别人的羡慕和欣赏，不如等到完美了，再高姿态光鲜亮丽的出现在别人面前吧。于是一直拖延和拒绝聚会活动，最后，朋友真的都不找自己玩儿了 ，越来越孤单。
问自己一句，你到底是交朋友还是去找优越感?若是主要是为了交朋友，那就不要拖延了，等你变成朋友里最优秀的那个时，朋友早就离你而去了。顺便说一句，人是不会完美的，等完美是等不到的。
三、 向内关注
不管干什么，脑子里都是在关注自己。
一边跟人聊天，一边在不断审视着自己的行为表现，担心着自己的形象: 我的头发乱没乱，我这样笑好看不好看，我刚那个表情自然吗？从来不会把注意力投入到事情本身中去，专心致志去做一件事。
下次跟人聊天，聊薛之谦你就想演员，聊周杰伦你就想双节棍，不要聊着别人想着自己。做事也一样，把注意力放在事情本身上去，忘掉自己。当你“忘掉自己”的时候，就是最自然的时候。
四、 过度反思
小红在路上见到小雨，给小雨打招呼。，小雨回应比较冷淡，小红想:“小雨看起来不是很开心啊，是不是最近工作不顺利啊”
小磊看见小雨，跟小雨打招呼，小雨回应比较冷淡，小磊会想:“小雨怎么不理我，是不是我哪里做的不好?是不是我哪里得罪他了?是不是他看不起我?”
小红的小磊的思维刚好相反，小磊的思维属于社交恐惧典型思维——过度反思。
认为社交里发生的一切问题都是自己的问题。
下次，要告诉自己，不是所有的问题都是因为你，都跟你有关系，不要每次都反思自己，别人打招呼回应冷淡，有时候跟你没关系，可能是他自己的问题，比如那会儿心情比较失落高兴不起来。
五 、性格弱势
从来不会挑别人的毛病，总是在迎合别人的眼光。以后，尝试着，变得较以前强势一点，别人说你穿衣服扎眼了，你就相信啊，你就不能觉得她穿衣服老土吗？
六 、执着于自己的不完美 ，逃避社交
接受不了自己有不完美的地方，执着于自己身上某一点不完美，而产生自卑，认为影响了自己的社交，自我封闭。
比如，自己眼睛小了一点，就认为这个“缺点”，足以让自己不受欢迎，得不到异性青睐，然后自卑，逃避社交。全然不去思考，为什么有的人眼睛小，依然那么受欢迎，有异性缘。
不要执着于自己的不完美，每个人都有不完美的地方，这些事情是有影响，但是没那么大。你眼睛小，但是你要是情商高，穿衣服好看，会说话，身材好等等，照样很多异性喜欢。但你要是总是因为眼睛小，而逃避社交，自卑，那就因小失大了，有一天你会后悔的。
七、 夸大事情严重性
假设有五个人喜欢自己，但是有两个人不喜欢自己，于是就对这两个人不喜欢自己而耿耿于怀，陷入消极失落，觉得自己是个不受欢迎的人，全然忽略五个人喜欢自己的事实。其实是潜意识里要求自己人见人爱，所以接受不了有人不喜欢自己。
总之，只要有局部的否定就全盘否定自己。
没人可以人见人爱，都会有人不喜欢自己，更不要认为自己足够好了既可以都喜欢你了，有时候，你的优秀也是别人不喜欢你的一个原因。
八、 缺乏一颗平常心
把别人的热情当做欣赏，把别人的冷淡当做讨厌。别人否定自己就会害怕证明不了自己，别人看好自己又怕让对方失望。总之，什么事情到自己这儿都可以转化为心理压力，缺乏一颗平常心。
别人对你热情不一定是欣赏你，对你冷淡不一定是讨厌你，世界不是围绕你转的，不要把所有的人的行为表现都觉得是因为你。少一份自恋，多一份平常心吧。
九 、过度解读
总是非常敏感，过度解读别人的行为表现。
当怀疑自己不受欢迎时，就很容易把别人的行为表现解读为是不喜欢自己。当自己内心尴尬时，就也会把别人的表情状态解读为也在尴尬，于是认为是自己影响了别人。
总之，解读别人的表情行为是什么意思，从来都是“我以为我以为的就是我以为的”。
这就比如你心情好的时候，你看什么都是顺眼的，心情不好，看什么都不顺眼。很多时候，你怎么解读对方的表现，是受你自己心态的影响，所以，以后不要自己执着的认为你看到的就是真的，因为你看到的有时候已经被你主观加工过了。#v光计划#
举个例子，你尴尬的时候，别人不一定尴尬，别人的表情也不一定就是尴尬的意思，其实只是你自己那么觉得而已。
魔术队2019-20赛季球员评级：马克尔-富尔茨
2019-20赛季对于奥兰多魔术队而言是比较反常的一年，他们再次证明了自己是一只季后赛水平的球队，这是在走了五年的弯路之后终于回到的正轨。但是在前一年经历过重返季后赛的喜悦后，本赛季的原地踏步总让人感觉不太舒服。
这话当然不能这么说，进步并非一朝一夕之事，尤其是在NBA，超级巨星的抱团和速成的争冠阵容总会是每个休赛期的重头戏。实际上在接下来的休赛期也会是类似的剧情，所以对于魔术队能够再次打进季后赛而言其实是一件很不错的事儿。
不过随着时间的推移，有一种想法在脑海中叫得越来越大声：那就是现有魔术队的阵容只能支撑着球队走到这里了。即使是最狂热的支持者也必须意识到这一点。这就是为什么马克尔-富尔茨对于球队现有轮换如此重要的原因，这是他在联赛中的第一个完整赛季，魔术球迷们希望他能够给予球队久违的震撼。
富尔茨也确实是这么做的，因此他很快就取代了DJ-奥古斯丁的球队首发控卫位置。富尔茨目前仍然只有21岁，本赛季他很快就向魔术队证明了他会是球队未来一号位的答案，这个位置自从贾米尔-尼尔森之后就一直没有合格的接班人（很尊重奥古斯丁，他深受球迷们的喜爱，但这种过渡是理所当然的）。
事实上，尽管有些人似乎仍然认为未来的球队首发一号位另有其人，但别搞错了，这对于富尔茨而言算是又一次开拓性地让全联盟重新认识自己的赛季。我们所看到的表现足以让魔术队球迷们相信他可以从球队内部帮助魔术队提升，以下来简单分析一下他在2019-20赛季的表现。
优势
也许很难令人相信，但是富尔茨在赛季初期就展示出来了一些闪光点，这给予了魔术队高层在未来可以围绕他打造球队的希望。尽管他在这么年轻的年纪就换了一只球队，而且有无数的人准备看他出丑，但他在球场上从来没有显得慌张。
谢天谢地，曾经和喷子们在网上争论富尔茨的日子已经好过了很多，富尔茨在场上的表现也让我们相信那些黑暗的时光将消失在历史的后视镜之中。在球场上，富尔茨完全由自己把控着节奏，他总在不停地寻找队友。
通常这对于他和球队都是不太有利的，但总不能让原来的球队老大迁就你。尤其是尼科拉-武切维奇，上赛季他入选了全明星，正处于职业生涯的巅峰期，富尔茨总是试图寻找到他和其他的队友，这导致了球队的进攻创造性正在慢慢好转，这是近年来的魔术队鲜少出现的场景。
富尔茨场均能送出5.1次助攻，排名全队第一，而且这个数字看起来只会随着时间的推移而增加。这并不是说富尔茨没有什么粗心大意的失误，确实是有，但真正积极的一面是富尔茨在用自己的节奏拉扯防守，能够在禁区内转身并暴起上篮，这让防守队员时刻都绷紧了神经。
在进攻端控运和传球是他的优势，而在防守端他有着足够强壮的体格和足够投入的态度，使得他可以匹敌一切对手。正是这样的结合让富尔茨成为了魔术队与密尔沃基雄鹿队的五场季后赛中表现第二好的球员。
这其实更多地说明了埃文-富尼耶和阿龙-戈登在本赛季的迷失，但这对于球队未来几年的发展来说是极大的鼓舞。在奥兰多的第一年里，富尔茨真正的优势是他有信心用自己的方式进行比赛。
不足
尽管这已经被说了无数次的公开话题，但富尔茨的投篮和投篮意愿似乎仍然是他未来一段时间内武器库里最大的短板。尽管看上去他已经做到了所能做的一切，但这并不是这个赛季之前才有的问题。
尽管如此，防守者经常会放空富尔茨，他们很开心看到富尔茨出手跳投，尤其是三分远射。这并不能说明问题的全部，因为尽管富尔茨的三分大部分时间都投得不着边际，但目前看来他的中距离投篮有可能会成为他的强项。
在本赛季富尔茨很擅于巧妙地持球突入禁区，然后在中近距离急停跳投，这让他取得了一定的成功。尽管26.7%的三分命中率很难看，但考虑到他刚从怪异的伤病怪圈和不会投篮的问题之中走了出来，这个数据在未来会变得更好。不过不管怎样，富尔茨可能永远不会成为外线的投射大神了。
但我们需要他（在现有基础上）做得更好。近年来，关于罚球命中率和三分命中率之间的联系也已经有了很多的研究报告，如果真是这样的话，富尔茨也需要提高自己的罚球命中率（上赛季73.0%），他还需要多造一些杀伤，作为突破型的控卫场均2.2次罚球太少了。
从目前来看，富尔茨成为一名突破手的可能性要比成为外线威胁的可能性要大得多。既然如此的话那么下一步就是要在罚球线上投出更高的命中率，这也是他上赛季的另一个主要弱点。
他交出的场均12.1分和5.1次助攻都还算可以。公平地说，考虑到富尔茨在赛季开始时所处的位置和舆论环境，这样的数据已经很可以了，所以也许我们在这里谈的内容对他太苛刻了。但看看富尔茨的比赛，他似乎每晚都能爆发出更多的能量，但似乎在抑制自己。那么，我们只能静候他自己打开封印，变得更加具有侵略性了。
高光时刻
我认为富尔茨真正的高光其实是在12场比赛之后就接替了奥古斯丁的首发位置，然后出勤率为全队第一的72场。这是不是有点说不出口？但事实就是如此，富尔茨本赛季为魔术队出战了最多场次的比赛，这超过了几乎所有人的想像。
但是对于管理层和主教练史蒂夫-克利福德来说，对他最大的期望将会是他在季后赛中的表现。事实上我们可以说富尔茨在场上并没有发挥出全部的能力，因为当他在场上充当指挥官时，球队的境况往往会变得更好。
我们之前提到过的那些常规赛数据在季后赛中基本上维持不变（12分5.2次助攻），这是一个很好的迹象，因为雄鹿队有五场比赛可以调整和应变，他们很快就能看出来富尔茨在三分线外并没有太大的威胁，但他还是得到了跟常规赛几乎相同的数据。
雄鹿队在常规赛中的防守效率同样是联盟最好，但他们在季后赛肯定有做过针对性的准备，而富尔茨还是能够突入内线得分。如果他能打得更具侵略性的话那么他会对比赛格局有更大的影响力。
没有什么比教练史蒂夫-克利福德更能说明富尔茨在这个系列赛中的表现了。礼服教练素以信任老将且不用新人而闻名，但富尔茨在季后赛中的上场时间（29.4）比他在常规赛中（27.7）还要多。富尔茨的三分命中率也达到了37.5%，尽管样本量很小（16中6），但这表明富尔茨没有让现有的桎梏阻碍自己前进的脚步。
综合评价
这可能对于其他魔术队球员不公平，但谈到富尔茨我们就无法忽略他的场外因素。在上赛季开打前有那么多的神秘阴云笼罩着他，但他却带着轰鸣的引擎一路开到了篮下。我们知道这些都是明牌展示的，而魔术队在赛季开始前也在媒体开放日曾对于富尔茨大加赞赏。
即使无视富尔茨的过往，他现有的能力也有很多令人喜欢的地方。他的传球能力已经是全队最好的了，如果非要说的话我觉得他有点太执着于传球了。这种平衡会随着他场上打得越来越自如而改变，他突入禁区的能力也远超于联盟平均水平。
在防守端富尔茨有着成为精英级别球员的潜质。由于他的体型富尔茨甚至可以换防到身材更高大的球员，而在主教练克利福德的体系中他也打得更加舒服了。他的防守不如PJ-塔克，但是他的个人防守能力很出色，一旦站住位置的话对手将会很难摆脱他的防守。
富尔茨在投篮方面还需要下苦功，但是在季后赛中他能够投进三分，并且在中距离投篮中能表现出很高的水平，这是一个令人鼓舞的开端。虽然他的投篮不是很好，但也没有我们想象的那么糟糕，只是看起来比以前更差了，因为投篮姿势（比以前）难看得多。不过如果他能把球投进去的话，那什么姿势真的还重要吗？
如果说富尔茨在魔术队的第二年有什么令人期待的事情的话，很明显他是一名值得围绕建队的年轻后卫，所以球队不需要再去花功夫寻找什么替代品了。他也让魔术队的球迷们感到兴奋，他们在社交媒体上对于富尔茨的评价就是最好的证明。在经历了这么多事之后，也许这就是最令人印象深刻的事情了。
2019-20赛季对于奥兰多魔术队而言是比较反常的一年，他们再次证明了自己是一只季后赛水平的球队，这是在走了五年的弯路之后终于回到的正轨。但是在前一年经历过重返季后赛的喜悦后，本赛季的原地踏步总让人感觉不太舒服。
这话当然不能这么说，进步并非一朝一夕之事，尤其是在NBA，超级巨星的抱团和速成的争冠阵容总会是每个休赛期的重头戏。实际上在接下来的休赛期也会是类似的剧情，所以对于魔术队能够再次打进季后赛而言其实是一件很不错的事儿。
不过随着时间的推移，有一种想法在脑海中叫得越来越大声：那就是现有魔术队的阵容只能支撑着球队走到这里了。即使是最狂热的支持者也必须意识到这一点。这就是为什么马克尔-富尔茨对于球队现有轮换如此重要的原因，这是他在联赛中的第一个完整赛季，魔术球迷们希望他能够给予球队久违的震撼。
富尔茨也确实是这么做的，因此他很快就取代了DJ-奥古斯丁的球队首发控卫位置。富尔茨目前仍然只有21岁，本赛季他很快就向魔术队证明了他会是球队未来一号位的答案，这个位置自从贾米尔-尼尔森之后就一直没有合格的接班人（很尊重奥古斯丁，他深受球迷们的喜爱，但这种过渡是理所当然的）。
事实上，尽管有些人似乎仍然认为未来的球队首发一号位另有其人，但别搞错了，这对于富尔茨而言算是又一次开拓性地让全联盟重新认识自己的赛季。我们所看到的表现足以让魔术队球迷们相信他可以从球队内部帮助魔术队提升，以下来简单分析一下他在2019-20赛季的表现。
优势
也许很难令人相信，但是富尔茨在赛季初期就展示出来了一些闪光点，这给予了魔术队高层在未来可以围绕他打造球队的希望。尽管他在这么年轻的年纪就换了一只球队，而且有无数的人准备看他出丑，但他在球场上从来没有显得慌张。
谢天谢地，曾经和喷子们在网上争论富尔茨的日子已经好过了很多，富尔茨在场上的表现也让我们相信那些黑暗的时光将消失在历史的后视镜之中。在球场上，富尔茨完全由自己把控着节奏，他总在不停地寻找队友。
通常这对于他和球队都是不太有利的，但总不能让原来的球队老大迁就你。尤其是尼科拉-武切维奇，上赛季他入选了全明星，正处于职业生涯的巅峰期，富尔茨总是试图寻找到他和其他的队友，这导致了球队的进攻创造性正在慢慢好转，这是近年来的魔术队鲜少出现的场景。
富尔茨场均能送出5.1次助攻，排名全队第一，而且这个数字看起来只会随着时间的推移而增加。这并不是说富尔茨没有什么粗心大意的失误，确实是有，但真正积极的一面是富尔茨在用自己的节奏拉扯防守，能够在禁区内转身并暴起上篮，这让防守队员时刻都绷紧了神经。
在进攻端控运和传球是他的优势，而在防守端他有着足够强壮的体格和足够投入的态度，使得他可以匹敌一切对手。正是这样的结合让富尔茨成为了魔术队与密尔沃基雄鹿队的五场季后赛中表现第二好的球员。
这其实更多地说明了埃文-富尼耶和阿龙-戈登在本赛季的迷失，但这对于球队未来几年的发展来说是极大的鼓舞。在奥兰多的第一年里，富尔茨真正的优势是他有信心用自己的方式进行比赛。
不足
尽管这已经被说了无数次的公开话题，但富尔茨的投篮和投篮意愿似乎仍然是他未来一段时间内武器库里最大的短板。尽管看上去他已经做到了所能做的一切，但这并不是这个赛季之前才有的问题。
尽管如此，防守者经常会放空富尔茨，他们很开心看到富尔茨出手跳投，尤其是三分远射。这并不能说明问题的全部，因为尽管富尔茨的三分大部分时间都投得不着边际，但目前看来他的中距离投篮有可能会成为他的强项。
在本赛季富尔茨很擅于巧妙地持球突入禁区，然后在中近距离急停跳投，这让他取得了一定的成功。尽管26.7%的三分命中率很难看，但考虑到他刚从怪异的伤病怪圈和不会投篮的问题之中走了出来，这个数据在未来会变得更好。不过不管怎样，富尔茨可能永远不会成为外线的投射大神了。
但我们需要他（在现有基础上）做得更好。近年来，关于罚球命中率和三分命中率之间的联系也已经有了很多的研究报告，如果真是这样的话，富尔茨也需要提高自己的罚球命中率（上赛季73.0%），他还需要多造一些杀伤，作为突破型的控卫场均2.2次罚球太少了。
从目前来看，富尔茨成为一名突破手的可能性要比成为外线威胁的可能性要大得多。既然如此的话那么下一步就是要在罚球线上投出更高的命中率，这也是他上赛季的另一个主要弱点。
他交出的场均12.1分和5.1次助攻都还算可以。公平地说，考虑到富尔茨在赛季开始时所处的位置和舆论环境，这样的数据已经很可以了，所以也许我们在这里谈的内容对他太苛刻了。但看看富尔茨的比赛，他似乎每晚都能爆发出更多的能量，但似乎在抑制自己。那么，我们只能静候他自己打开封印，变得更加具有侵略性了。
高光时刻
我认为富尔茨真正的高光其实是在12场比赛之后就接替了奥古斯丁的首发位置，然后出勤率为全队第一的72场。这是不是有点说不出口？但事实就是如此，富尔茨本赛季为魔术队出战了最多场次的比赛，这超过了几乎所有人的想像。
但是对于管理层和主教练史蒂夫-克利福德来说，对他最大的期望将会是他在季后赛中的表现。事实上我们可以说富尔茨在场上并没有发挥出全部的能力，因为当他在场上充当指挥官时，球队的境况往往会变得更好。
我们之前提到过的那些常规赛数据在季后赛中基本上维持不变（12分5.2次助攻），这是一个很好的迹象，因为雄鹿队有五场比赛可以调整和应变，他们很快就能看出来富尔茨在三分线外并没有太大的威胁，但他还是得到了跟常规赛几乎相同的数据。
雄鹿队在常规赛中的防守效率同样是联盟最好，但他们在季后赛肯定有做过针对性的准备，而富尔茨还是能够突入内线得分。如果他能打得更具侵略性的话那么他会对比赛格局有更大的影响力。
没有什么比教练史蒂夫-克利福德更能说明富尔茨在这个系列赛中的表现了。礼服教练素以信任老将且不用新人而闻名，但富尔茨在季后赛中的上场时间（29.4）比他在常规赛中（27.7）还要多。富尔茨的三分命中率也达到了37.5%，尽管样本量很小（16中6），但这表明富尔茨没有让现有的桎梏阻碍自己前进的脚步。
综合评价
这可能对于其他魔术队球员不公平，但谈到富尔茨我们就无法忽略他的场外因素。在上赛季开打前有那么多的神秘阴云笼罩着他，但他却带着轰鸣的引擎一路开到了篮下。我们知道这些都是明牌展示的，而魔术队在赛季开始前也在媒体开放日曾对于富尔茨大加赞赏。
即使无视富尔茨的过往，他现有的能力也有很多令人喜欢的地方。他的传球能力已经是全队最好的了，如果非要说的话我觉得他有点太执着于传球了。这种平衡会随着他场上打得越来越自如而改变，他突入禁区的能力也远超于联盟平均水平。
在防守端富尔茨有着成为精英级别球员的潜质。由于他的体型富尔茨甚至可以换防到身材更高大的球员，而在主教练克利福德的体系中他也打得更加舒服了。他的防守不如PJ-塔克，但是他的个人防守能力很出色，一旦站住位置的话对手将会很难摆脱他的防守。
富尔茨在投篮方面还需要下苦功，但是在季后赛中他能够投进三分，并且在中距离投篮中能表现出很高的水平，这是一个令人鼓舞的开端。虽然他的投篮不是很好，但也没有我们想象的那么糟糕，只是看起来比以前更差了，因为投篮姿势（比以前）难看得多。不过如果他能把球投进去的话，那什么姿势真的还重要吗？
如果说富尔茨在魔术队的第二年有什么令人期待的事情的话，很明显他是一名值得围绕建队的年轻后卫，所以球队不需要再去花功夫寻找什么替代品了。他也让魔术队的球迷们感到兴奋，他们在社交媒体上对于富尔茨的评价就是最好的证明。在经历了这么多事之后，也许这就是最令人印象深刻的事情了。
巴托梅乌：我从没想要赶走梅西；大选明年3月进行
西班牙当地时间10月26日晚19点47分，巴萨发言人Josep Vives与俱乐部主席乔塞普-玛利亚-巴托梅乌出席了新闻发布会，解释了一系列近期围绕着巴萨的争议话题。
首先Vives汇报董事会已批准了2020-21赛季的预算，预计收入为8.28亿欧元，和2019-20赛季没有疫情前的水平相比少了2.31亿，预计支出为7.96亿欧元，和2019-20赛季同期相比少了2.33亿，最终预计盈利100万欧元。Vives强调俱乐部为应对收入情况的变化，只能在内部采取一些措施调整支出以适应新的收入水平。
对于球迷是否能进入球场观赛的问题，Vives表示，暂时还有待大区政府方面的确认。另外Vives表示俱乐部正在寻找战略合作伙伴来资助Barça Corporate的项目。
关于VAR的问题，Vives表示俱乐部一直支持电子技术的使用，但是对于近几个月来VAR的使用及判罚标准表示质疑。董事会认为，VAR并没有得到公平且符合体育道德的使用，对巴萨造成了严重的伤害，并直接让巴萨的对手受益。并且巴萨不是唯一一家对此有意见的俱乐部。巴萨将邀请足协以及其他LaLiga俱乐部一起探讨这个问题，统一规范VAR的使用。
随后巴托梅乌开始发言，上来一开始首先称赞了科曼的工作
“上赛季结束以后，我们急需寻找一名新帅，并且我们还面对着一个史上最不寻常的转会窗，需要我们兼顾我们竞技和经济层面双重的考验。罗纳德-科曼让我们足球风格的延续得到了保证，在更新阵容方面有着丰富的经验和魄力。我要感谢他在我们最困难的时候选择接手，并且还要面对一些不寻常的情况。他已经逐渐给球队留下了自己的烙印，在球队的阵容更新上他贯彻的非常坚决。他成功便是我们所有巴萨人的成功。请我们珍惜他，尊重他。
关于弹劾投票
巴托梅乌首先是对过去这些天的事情做了一个总结：“为了让更多的会员参与到弹劾投票中，俱乐部历史上第一次提出分两天进行投票，在11月1日和2日一个节假日一个工作日，同时我们也是历史上第一次采取分散投票的形式，在加泰罗尼亚大区和西班牙其余地区分别设置13个和8个投票点。为此，俱乐部和加泰罗尼亚大区政府成立了工作组来进行研究。
“面对不断变化的疫情形势，巴萨需要更多时间来进行周全的准备，因此俱乐部在多次与政府的会议中强调：我们需要15天来为如此复杂的投票工作做准备。而大区政府一直都说会满足我们的要求，然而在上周四的会议上，大区政府并未理睬俱乐部的请求，拒绝了11月15日和16日举办投票的申请，直接要求我们在11月1日-2日举行投票。
“昨天西班牙全国进入了警报状态，并且颁布了宵禁令，集会限制在6人以内，加泰罗尼亚也设置了相应的禁令。我们曾致函大区政府，提醒他们在当前的情况下是无法按照原定的日期在全国设立21个据点投票的，不然就只能在诺坎普投票了，同时我们也询问了我们如何在当前的情况下保证我们65岁以上的会员及300名俱乐部工作人员的安全。我们正处在非常时期，需要非常的措施，这不是讨论立场的时候。我们决定等待政府的答复以后再做讨论。”
关于VAR
“就在刚刚我进来开新闻发布会时，我们获得了国家德比中VAR裁判与主裁判的一段对话录音，我们会对此进行分析。VAR不能一场比赛一个样。”
关于降薪谈判
“我想称赞我们的运动员们在调整薪水以适应俱乐部当前经济情况方面的努力。
“对于降薪的问题，我首先要强调这不是降薪，而是因应俱乐部收入情况对薪水做出调整。我觉得这些谈判最终会得到一个满意的结果。目前形势充满未知，连是否停赛我们都不太确定。我们留在俱乐部是为了应对每天持续出现的不确定，并作出相应的决定。”
关于梅西的事件以及球员对俱乐部的批评
“过去这些日子，我需要维护巴萨的利益，留住我们的世界最佳和历史最佳球员。梅西的合同在当时是有效的，因为他的离队条款已过期。而最关键的是，我们竞技领域的重心，就是以梅西为核心开启一个新周期。那段时间我并没有公开发表意见，因为我不想和我们的队长有冲突。我现在也不会这么做。
“外界一直有说法，说我为了做账而逼走梅西，不是这样的，我绝对不会这么做，他是我们的队长。这些亏损我们会扛下来，为的就是不让梅西去到我们的对手阵营中，时刻以俱乐部利益为优先。
“在梅西的问题上我一刻都没有想过要辞职，我们的计划里有年轻的球员，也有经验丰富的老将，比如梅西。我认为这个赛季和梅西一起我们能赢得一些冠军。
“梅西感到愤怒，这是好事，因为没有人愿意接受失败，但是他需要在期限以内宣布自己的去留。他没有这么做，那他就留下。我们都希望梅西能在巴萨退役。
“我可以理解梅西很生气，但我们真的不能让他走，因为他是我们计划的关键。我们希望他在接下来的日子里选择续约留队。
“我们都爱皮克，但他说的俱乐部花钱雇水军攻击球员这一点并不准确。普华永道的审计工作已经确认了这一点。很高兴他选择了续约，并且因应俱乐部收入水平接受了对自己的薪水进行的调整。对于他的话，我不想在公开场合和球员唱反调，我们只会私下里谈。我家大门常向他们敞开，而我有时候也会去他们家。”
巴萨董事会对投票的态度
“我们没有想要阻碍任何事情。我们对于在弹劾动议上签名的20000名会员们抱以最大的敬意。只是我们需要意识到目前情况比较不寻常。
“我们没有计划要辞职，我只想说，如果政府决定要11月1日和2日在诺坎普投票，那就这么办。等政府回复我们，我们会再开会商量。
“我觉得大区政府并没有在施压巴萨董事会下台，我们一直都努力让俱乐部不受政治力量和媒体力量的干预来自主做决定。
“我不害怕成为第一个被弹劾下台的主席，我们又不是战战兢兢地运营俱乐部的。会员们有表达的权利，我们需要尊重这一点。从2010年开始我们赢得了22座冠军，那是我们最好的时代。上赛季我们四大皆空，我们需要向会员做出很多的解释。
“这段时间很不容易，我们需要尽快做出勇敢的抉择，出于责任我们没有辞职，并且我们也需要每天不断地做决策。即便意识到现在有一个弹劾投票在等着我们，我们也还是想要继续为了巴萨好而努力工作。我们没有任何理由辞职，因为把俱乐部撒手给一个临时的管理者会是一个很糟糕的决定。我们已经定好了3月份大选，就算弹劾投票通过了，大选日期也不会变。”
西班牙当地时间10月26日晚19点47分，巴萨发言人Josep Vives与俱乐部主席乔塞普-玛利亚-巴托梅乌出席了新闻发布会，解释了一系列近期围绕着巴萨的争议话题。
首先Vives汇报董事会已批准了2020-21赛季的预算，预计收入为8.28亿欧元，和2019-20赛季没有疫情前的水平相比少了2.31亿，预计支出为7.96亿欧元，和2019-20赛季同期相比少了2.33亿，最终预计盈利100万欧元。Vives强调俱乐部为应对收入情况的变化，只能在内部采取一些措施调整支出以适应新的收入水平。
对于球迷是否能进入球场观赛的问题，Vives表示，暂时还有待大区政府方面的确认。另外Vives表示俱乐部正在寻找战略合作伙伴来资助Barça Corporate的项目。
关于VAR的问题，Vives表示俱乐部一直支持电子技术的使用，但是对于近几个月来VAR的使用及判罚标准表示质疑。董事会认为，VAR并没有得到公平且符合体育道德的使用，对巴萨造成了严重的伤害，并直接让巴萨的对手受益。并且巴萨不是唯一一家对此有意见的俱乐部。巴萨将邀请足协以及其他LaLiga俱乐部一起探讨这个问题，统一规范VAR的使用。
随后巴托梅乌开始发言，上来一开始首先称赞了科曼的工作
“上赛季结束以后，我们急需寻找一名新帅，并且我们还面对着一个史上最不寻常的转会窗，需要我们兼顾我们竞技和经济层面双重的考验。罗纳德-科曼让我们足球风格的延续得到了保证，在更新阵容方面有着丰富的经验和魄力。我要感谢他在我们最困难的时候选择接手，并且还要面对一些不寻常的情况。他已经逐渐给球队留下了自己的烙印，在球队的阵容更新上他贯彻的非常坚决。他成功便是我们所有巴萨人的成功。请我们珍惜他，尊重他。
关于弹劾投票
巴托梅乌首先是对过去这些天的事情做了一个总结：“为了让更多的会员参与到弹劾投票中，俱乐部历史上第一次提出分两天进行投票，在11月1日和2日一个节假日一个工作日，同时我们也是历史上第一次采取分散投票的形式，在加泰罗尼亚大区和西班牙其余地区分别设置13个和8个投票点。为此，俱乐部和加泰罗尼亚大区政府成立了工作组来进行研究。
“面对不断变化的疫情形势，巴萨需要更多时间来进行周全的准备，因此俱乐部在多次与政府的会议中强调：我们需要15天来为如此复杂的投票工作做准备。而大区政府一直都说会满足我们的要求，然而在上周四的会议上，大区政府并未理睬俱乐部的请求，拒绝了11月15日和16日举办投票的申请，直接要求我们在11月1日-2日举行投票。
“昨天西班牙全国进入了警报状态，并且颁布了宵禁令，集会限制在6人以内，加泰罗尼亚也设置了相应的禁令。我们曾致函大区政府，提醒他们在当前的情况下是无法按照原定的日期在全国设立21个据点投票的，不然就只能在诺坎普投票了，同时我们也询问了我们如何在当前的情况下保证我们65岁以上的会员及300名俱乐部工作人员的安全。我们正处在非常时期，需要非常的措施，这不是讨论立场的时候。我们决定等待政府的答复以后再做讨论。”
关于VAR
“就在刚刚我进来开新闻发布会时，我们获得了国家德比中VAR裁判与主裁判的一段对话录音，我们会对此进行分析。VAR不能一场比赛一个样。”
关于降薪谈判
“我想称赞我们的运动员们在调整薪水以适应俱乐部当前经济情况方面的努力。
“对于降薪的问题，我首先要强调这不是降薪，而是因应俱乐部收入情况对薪水做出调整。我觉得这些谈判最终会得到一个满意的结果。目前形势充满未知，连是否停赛我们都不太确定。我们留在俱乐部是为了应对每天持续出现的不确定，并作出相应的决定。”
关于梅西的事件以及球员对俱乐部的批评
“过去这些日子，我需要维护巴萨的利益，留住我们的世界最佳和历史最佳球员。梅西的合同在当时是有效的，因为他的离队条款已过期。而最关键的是，我们竞技领域的重心，就是以梅西为核心开启一个新周期。那段时间我并没有公开发表意见，因为我不想和我们的队长有冲突。我现在也不会这么做。
“外界一直有说法，说我为了做账而逼走梅西，不是这样的，我绝对不会这么做，他是我们的队长。这些亏损我们会扛下来，为的就是不让梅西去到我们的对手阵营中，时刻以俱乐部利益为优先。
“在梅西的问题上我一刻都没有想过要辞职，我们的计划里有年轻的球员，也有经验丰富的老将，比如梅西。我认为这个赛季和梅西一起我们能赢得一些冠军。
“梅西感到愤怒，这是好事，因为没有人愿意接受失败，但是他需要在期限以内宣布自己的去留。他没有这么做，那他就留下。我们都希望梅西能在巴萨退役。
“我可以理解梅西很生气，但我们真的不能让他走，因为他是我们计划的关键。我们希望他在接下来的日子里选择续约留队。
“我们都爱皮克，但他说的俱乐部花钱雇水军攻击球员这一点并不准确。普华永道的审计工作已经确认了这一点。很高兴他选择了续约，并且因应俱乐部收入水平接受了对自己的薪水进行的调整。对于他的话，我不想在公开场合和球员唱反调，我们只会私下里谈。我家大门常向他们敞开，而我有时候也会去他们家。”
巴萨董事会对投票的态度
“我们没有想要阻碍任何事情。我们对于在弹劾动议上签名的20000名会员们抱以最大的敬意。只是我们需要意识到目前情况比较不寻常。
“我们没有计划要辞职，我只想说，如果政府决定要11月1日和2日在诺坎普投票，那就这么办。等政府回复我们，我们会再开会商量。
“我觉得大区政府并没有在施压巴萨董事会下台，我们一直都努力让俱乐部不受政治力量和媒体力量的干预来自主做决定。
“我不害怕成为第一个被弹劾下台的主席，我们又不是战战兢兢地运营俱乐部的。会员们有表达的权利，我们需要尊重这一点。从2010年开始我们赢得了22座冠军，那是我们最好的时代。上赛季我们四大皆空，我们需要向会员做出很多的解释。
“这段时间很不容易，我们需要尽快做出勇敢的抉择，出于责任我们没有辞职，并且我们也需要每天不断地做决策。即便意识到现在有一个弹劾投票在等着我们，我们也还是想要继续为了巴萨好而努力工作。我们没有任何理由辞职，因为把俱乐部撒手给一个临时的管理者会是一个很糟糕的决定。我们已经定好了3月份大选，就算弹劾投票通过了，大选日期也不会变。”
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