从4.22开始减肥到昨天已经瘦了5斤了
然后在减肥的兴头上
结果大姨妈来了
今天还没上称
可是疼得我起不来床
即便是疼得腿软刚刚还是按时按点把早饭吃了
减肥的每一天每天都按时按量吃饭（非常重要！）
热量一定要吃够不然影响基础代谢做出热量差体重就会降

附上每天做的运动（都是低强度的因为我力量太薄弱了
图二是体态大师的瘦腰的b站也有
我是因为之前戴了一段时间束腰核心力量全被破坏了（毫无核心力量了）
然后在app里面弄得付费版从头练的
即便是这种从头开始我都感觉经常核心发不了力一点都没有！所以一般情况还是不要戴束腰虽然我戴的时候知道会影响核心力量但是没想到完全没有了[允悲][允悲][允悲]
现在天天训练恢复了一丢丢

《莫问日记》
五月三日 晴，热死人了

其实2号有个很有意思的25pt躺拍事件的，但是一直懒得写，那就下次再说。
今天也不想写很多别的。就说一下我终于把第一只门派跟宠做出来了，第一只选的踏雪，很漂亮的白色小鹿，爱了。
然后想细数一下我每天要做那些日常，按顺序来，茶馆、矿车、跑商、洛阳矿车、龙泉府、公共日常、大战、门派日常、跟宠任务。以上是最近我每天固定要做的，说实话也还真有点累，怪不得很多人的日常都是请dl做，但是贫穷如我还是自力更生吧[赞]
今晚清了三张地图的碑铭，明天再清两张，最近天气太热，电脑上真的卡，一晚上我不知道被卡死了多少次晕死。还把方士升到二级，挺不错的，明天继续加油[赞]
配图是之前终于养到四级的雕！超好看！

#数字超话##五行##易经#
数术与修行
[互粉]曾几何时，每天发的微博都要按着日子走了，也许是因为最近太忙，也许是因为越深入研究，觉得越“无聊了”[思考]
[互粉]算命中很喜欢一句话，命里有时终须有命里无时莫强求，都会说，要做到太难了，一共就12宫，每个人四柱带一个，人生总有残缺，有一样比较旺，就有一样比较弱一些[嘘]其实每个人在一生中都有自己执着看重的“点”，也是因为这些点，造就了很多因果，创造了更多的“缘分”，啥时候缘分全断了，万念都没有了，也就不欠谁的了，离成就也就不远了[思考]
[互粉]算来算去，该是没财运的就是没财运，该是婚姻不好的还是婚姻不好，当不了市长的还是当不了…命运使然半点由不得人，就看你在自己“一无所有”的时候用哪种心境去应对你的处境和人生，小烦恼是小劫难，生死是大劫难，无时无刻不影响着人们“修行”，能好好的依正，不偏不倚，就已经是在“修行了”