【印祖开示:窃闻净土者,乃究竟畅佛本怀之法也。略言之,一言一句一偈一书,可以包括无余】
窃闻净土者,乃究竟畅佛本怀之法也。高超一切禅教律,统摄一切禅教律。略言之,一言一句一偈一书,可以包括无余。
广说之,虽三藏十二部之玄言,五宗诸祖师之妙义,亦诠不尽。纵饶尽大地众生,同成正觉,出广长舌,以神通力,智慧力,尘说刹说,炽然说,无间说,又岂能尽。良以净土本不思议故也。试观华严大经,王于三藏。末后一著,归重愿王。法华奥典,妙冠群经。闻即往生,位齐等觉。则千经万论,处处指归者,有由来也。文殊发愿,普贤劝进,如来授记于大集,谓末法中非此莫度。龙树简示于婆沙,谓易行道,速出生死。则往圣前贤,人人趣向者,岂徒然哉。诚所谓一代时教,皆念佛法门之注脚也。不但此也,举凡六根所对一切境界,所谓山河大地,明暗色空,见闻觉知,声香味等,何一非阐扬净土之文字也。寒暑代谢,老病相摧,水旱兵疫,魔侣邪见,何一非提醒当人速求往生之警策也。广说其可尽乎。
言一言统摄者,所谓净也。净极则光通,非至妙觉,此一言岂易承当。于六即佛颂研之可知也。
一句者,信愿行也。非信不足以启愿,非愿不足以导行,非持名妙行,不足满所愿而证所信。净土一切经论,皆发明此旨也。
一偈者,赞佛偈也。举正报以摄依果,言化主以包徒众。虽只八句,净土三经之大纲尽举也。
一书者,净土十要也。字字皆末法之津梁,言言为莲宗之宝鉴。痛哭流涕,剖心沥血,称性发挥,随机指示。虽拯溺救焚,不能喻其痛切也。舍此则正信无由生,邪见无由殄也。就中最要者惟要解。而初心入门,断疑生信,作险道之善导,示宝所以必趣者。天如或问,妙叶直指,尤为破坚冲锐之元勋也。须知净土法门,具四法界。所有事相,皆事事无碍之法界也。读而修者,切不可执理废事。倘一执之,则事理两丧。如人知意根最胜,而废弃五根,则意根亦无地可立矣。唯即事以明理,由理以融事者,方可无过。所谓净土要旨,全事即理。理事圆融,即契本体。早知师已饱餐王膳,而犹汲汲于献芹者,不过表穷子思归之寸忱,兼欲雪往昔谤法之愆尤也。
~印光法师文钞.与悟开师书
窃闻净土者,乃究竟畅佛本怀之法也。高超一切禅教律,统摄一切禅教律。略言之,一言一句一偈一书,可以包括无余。
广说之,虽三藏十二部之玄言,五宗诸祖师之妙义,亦诠不尽。纵饶尽大地众生,同成正觉,出广长舌,以神通力,智慧力,尘说刹说,炽然说,无间说,又岂能尽。良以净土本不思议故也。试观华严大经,王于三藏。末后一著,归重愿王。法华奥典,妙冠群经。闻即往生,位齐等觉。则千经万论,处处指归者,有由来也。文殊发愿,普贤劝进,如来授记于大集,谓末法中非此莫度。龙树简示于婆沙,谓易行道,速出生死。则往圣前贤,人人趣向者,岂徒然哉。诚所谓一代时教,皆念佛法门之注脚也。不但此也,举凡六根所对一切境界,所谓山河大地,明暗色空,见闻觉知,声香味等,何一非阐扬净土之文字也。寒暑代谢,老病相摧,水旱兵疫,魔侣邪见,何一非提醒当人速求往生之警策也。广说其可尽乎。
言一言统摄者,所谓净也。净极则光通,非至妙觉,此一言岂易承当。于六即佛颂研之可知也。
一句者,信愿行也。非信不足以启愿,非愿不足以导行,非持名妙行,不足满所愿而证所信。净土一切经论,皆发明此旨也。
一偈者,赞佛偈也。举正报以摄依果,言化主以包徒众。虽只八句,净土三经之大纲尽举也。
一书者,净土十要也。字字皆末法之津梁,言言为莲宗之宝鉴。痛哭流涕,剖心沥血,称性发挥,随机指示。虽拯溺救焚,不能喻其痛切也。舍此则正信无由生,邪见无由殄也。就中最要者惟要解。而初心入门,断疑生信,作险道之善导,示宝所以必趣者。天如或问,妙叶直指,尤为破坚冲锐之元勋也。须知净土法门,具四法界。所有事相,皆事事无碍之法界也。读而修者,切不可执理废事。倘一执之,则事理两丧。如人知意根最胜,而废弃五根,则意根亦无地可立矣。唯即事以明理,由理以融事者,方可无过。所谓净土要旨,全事即理。理事圆融,即契本体。早知师已饱餐王膳,而犹汲汲于献芹者,不过表穷子思归之寸忱,兼欲雪往昔谤法之愆尤也。
~印光法师文钞.与悟开师书
焦虑型依恋者的困局:为何总是患得患失?
患得患失的多见于女性身上,少数男人也有。
对方没有及时回信息、生气了没有及时哄你、你在意对方打了多少电话、给了你多少suprise…
如果不是你所期望的,你就陷入了患得患失的怪圈,觉得对方不够爱自己?觉得感情不对等?
其实这些都是典型的焦虑型依恋者的表现。
首先,焦虑型依恋的人格特质在亲密关系中经常对喜欢的人过度关注,对他们的行为过度敏感。比如,自己发消息、打电话如果没能被及时回复,这就可能会让自己产生焦虑的情绪。
如果特别焦虑,常年缺乏自我关爱,而且又无法通过自我觉知来管理压力的话,焦虑感还会引起情绪的失控,和对方进入高度冲突中。
比如会一口气给对方打几十个电话,并且不断地要求对方秒回。也会想要表现出「既然你不在乎我,那我也不在乎你」,将自己置身于受害者的身份,表达出对伴侣的轻蔑和敌意,有时甚至会攻击和伤害对方的人格尊严。
第二,具备焦虑型依恋人格特质的人会非常害怕和抗拒分离。一段关系无论是否令他们感到快乐满足,一想到对方会和自己分手,都会感到痛苦,难以承受,很多时候也会因为这种对分手的灾难性的想象,而不愿意去面对,即使关系状态已经非常糟糕,伤害到自己的身心健康,他们依然很难依靠理智,去为自己做出适当的选择。
他们常常体验到被困住,在痛苦面前会原地踏步而不能做出改变,好像没有任何出路是好的,是自己想要去走的。
第三,焦虑型依恋的人,心中常常充满恐惧和困惑,他们怕别人不喜欢自己,但又很难承认和面对这个恐惧。这个矛盾的状态让他们自己都感到困惑,搞不懂自己。焦虑依恋的人往往觉得自己有问题,而且迫切想要改变自己的状态,他们常常会体会到自我质疑和自我否认,很多时候,他们也容易过度的为失败的感情承担责任。
一旦陷入感情,焦虑依恋的人有个内在声音,这个内在声音会说:
「我想亲近你,但我不确定你是否想在情感上接近我。」「我想经常和你在一起,或者经常与你联系,请你向我保证你的爱和承诺。」
他们常常感到自己对关系能否持续感到焦虑,会担心伴侣离开,会怀疑对方是否爱自己,就像自己给对方的爱那样。他们迫切需要对方向自己保证他的爱,也想知道是否自己身上有什么问题会让对方失望。
焦虑型依恋者在感情中该如何自处呢?
如果你能了解你的焦虑感从何而来,两个人既然走到一起,那应该也让伴侣了解,可以告诉他你焦虑形成的过程。 同时,把你真实的诉求告诉对方,放下所谓的面子和防备。让他知道,你是缺乏安全感,害怕被抛弃,并非不信任不尊重他。 把你以往对他的一些伤害行为“合理化”,解释清楚你表达的语言和表现出来的行为,都不是为了攻击他,只是没有很好的表达你的在乎。 在对方理解你之后,才能理解你的难处,安抚你的焦虑,不让误会越来越深。 当然,互相理解之后,也得拟定一个改变的计划,让对方协助你进行改变,或者说更加好的去磨合相处模式。 如果你非常容易暴躁,那就在问题发生后2小时内,双方先冷静,去做别的事情。 你还可以让对方协助你,在争吵过程中把对话录下来,过几天后情绪平静的时候拿出来再听两遍。通过直面自己的情绪和换位思考,来一点点纠正错误的沟通方法。
再比如实行一个奖惩机制,如果你一个月没有生气,对方就适当给你一个小奖励。如果你又因为自己的焦虑迁怒于他,对方就可以跟小伙伴们出去玩一天。
从一些小事小约定开始,改变自己,有助于让你们的恋爱体验感更好。
其实焦虑型依恋者并不是没有爱别人的能力,而是常常用错了方式,只要学会一点点改变就好了。
所以只要把沟通方式和自己的心态转变一下,再适当发挥自己的优势,而不是一直患得患失。
把焦虑不安转变为细腻体贴,把暴躁愤怒转变为有话直说。
所以焦虑型依恋不是洪水猛兽,不能无视它,也不用过于担心。毕竟有些伴侣可能比较享受对方的“粘”和“依赖”,只要把握住那个度,尽量真实地跟对方表达,不要做出带有迷惑性的行为,两个人就能相处地越来越舒服。
患得患失的多见于女性身上,少数男人也有。
对方没有及时回信息、生气了没有及时哄你、你在意对方打了多少电话、给了你多少suprise…
如果不是你所期望的,你就陷入了患得患失的怪圈,觉得对方不够爱自己?觉得感情不对等?
其实这些都是典型的焦虑型依恋者的表现。
首先,焦虑型依恋的人格特质在亲密关系中经常对喜欢的人过度关注,对他们的行为过度敏感。比如,自己发消息、打电话如果没能被及时回复,这就可能会让自己产生焦虑的情绪。
如果特别焦虑,常年缺乏自我关爱,而且又无法通过自我觉知来管理压力的话,焦虑感还会引起情绪的失控,和对方进入高度冲突中。
比如会一口气给对方打几十个电话,并且不断地要求对方秒回。也会想要表现出「既然你不在乎我,那我也不在乎你」,将自己置身于受害者的身份,表达出对伴侣的轻蔑和敌意,有时甚至会攻击和伤害对方的人格尊严。
第二,具备焦虑型依恋人格特质的人会非常害怕和抗拒分离。一段关系无论是否令他们感到快乐满足,一想到对方会和自己分手,都会感到痛苦,难以承受,很多时候也会因为这种对分手的灾难性的想象,而不愿意去面对,即使关系状态已经非常糟糕,伤害到自己的身心健康,他们依然很难依靠理智,去为自己做出适当的选择。
他们常常体验到被困住,在痛苦面前会原地踏步而不能做出改变,好像没有任何出路是好的,是自己想要去走的。
第三,焦虑型依恋的人,心中常常充满恐惧和困惑,他们怕别人不喜欢自己,但又很难承认和面对这个恐惧。这个矛盾的状态让他们自己都感到困惑,搞不懂自己。焦虑依恋的人往往觉得自己有问题,而且迫切想要改变自己的状态,他们常常会体会到自我质疑和自我否认,很多时候,他们也容易过度的为失败的感情承担责任。
一旦陷入感情,焦虑依恋的人有个内在声音,这个内在声音会说:
「我想亲近你,但我不确定你是否想在情感上接近我。」「我想经常和你在一起,或者经常与你联系,请你向我保证你的爱和承诺。」
他们常常感到自己对关系能否持续感到焦虑,会担心伴侣离开,会怀疑对方是否爱自己,就像自己给对方的爱那样。他们迫切需要对方向自己保证他的爱,也想知道是否自己身上有什么问题会让对方失望。
焦虑型依恋者在感情中该如何自处呢?
如果你能了解你的焦虑感从何而来,两个人既然走到一起,那应该也让伴侣了解,可以告诉他你焦虑形成的过程。 同时,把你真实的诉求告诉对方,放下所谓的面子和防备。让他知道,你是缺乏安全感,害怕被抛弃,并非不信任不尊重他。 把你以往对他的一些伤害行为“合理化”,解释清楚你表达的语言和表现出来的行为,都不是为了攻击他,只是没有很好的表达你的在乎。 在对方理解你之后,才能理解你的难处,安抚你的焦虑,不让误会越来越深。 当然,互相理解之后,也得拟定一个改变的计划,让对方协助你进行改变,或者说更加好的去磨合相处模式。 如果你非常容易暴躁,那就在问题发生后2小时内,双方先冷静,去做别的事情。 你还可以让对方协助你,在争吵过程中把对话录下来,过几天后情绪平静的时候拿出来再听两遍。通过直面自己的情绪和换位思考,来一点点纠正错误的沟通方法。
再比如实行一个奖惩机制,如果你一个月没有生气,对方就适当给你一个小奖励。如果你又因为自己的焦虑迁怒于他,对方就可以跟小伙伴们出去玩一天。
从一些小事小约定开始,改变自己,有助于让你们的恋爱体验感更好。
其实焦虑型依恋者并不是没有爱别人的能力,而是常常用错了方式,只要学会一点点改变就好了。
所以只要把沟通方式和自己的心态转变一下,再适当发挥自己的优势,而不是一直患得患失。
把焦虑不安转变为细腻体贴,把暴躁愤怒转变为有话直说。
所以焦虑型依恋不是洪水猛兽,不能无视它,也不用过于担心。毕竟有些伴侣可能比较享受对方的“粘”和“依赖”,只要把握住那个度,尽量真实地跟对方表达,不要做出带有迷惑性的行为,两个人就能相处地越来越舒服。
赌何王鸿燊 今下日葬,为了子后孙代择了一个吉日,足等足了一年。
由可此见风水是么多的重要,尤是其阴宅风则水更为重要,有度高认知的,抑有或较深觉知有的识之士皆如是此!
一代赌王,生极前度注重风水,多通次过种生延基寿续命,死家后人们更注是重阴宅风的水选择。…
2020年5月26日去世,2021年5月30日下葬。 https://t.cn/z8AxAc5
由可此见风水是么多的重要,尤是其阴宅风则水更为重要,有度高认知的,抑有或较深觉知有的识之士皆如是此!
一代赌王,生极前度注重风水,多通次过种生延基寿续命,死家后人们更注是重阴宅风的水选择。…
2020年5月26日去世,2021年5月30日下葬。 https://t.cn/z8AxAc5
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