【误区】成都华西生长发育医学研究院：孩子吃饱了再睡才能长高?
【误区】成都华西生长发育医学研究院：孩子吃饱了再睡才能长高?现在很多家长对孩子的成长和身体发育这块也是比较重视，有的家长也知道要想孩子身体长高，那么吃好和睡好是很重要的，但是其实对孩子的发育来说，如果吃太饱，其实并不利于孩子身体长高!
【误区】成都华西生长发育医学研究院：孩子吃饱了再睡才能长高?不少家长认为，晚上时间那么久，孩子吃饱吃好有利于长个。其实这样做，并不利于孩子的生长发育。成都华西生长发育医学研究院/成都青羊赛高生长发育医院程文主任表示：孩子睡前吃太多东西，不仅影响长个，还会影响身体健康。
1、影响生长激素分泌
生长激素是孩子长高的关键，而生长激素会在夜间孩子熟睡时呈脉冲式大量分泌，分泌量可达白天的3-5倍之多，如果睡前吃太多东西，食物的消化会刺激体内消化液的增加，造成胃肠蠕动时间延长，不仅加重了肠胃的负担，而且难以保证尽快进入深度睡眠状态，影响夜间生长激素分泌高峰的出现，导致生长激素的分泌减少，造成身高偏矮。
2、增加孩子肥胖风险
根据相关研究数据显示，晚上吃太多可能会比白天增加3倍的肥胖风险。人体夜间新陈代谢能力本来就低，孩子睡前大量进食后能量得不到消耗代谢，会转化为脂肪储存起来，长此以往将导致超重、肥胖等问题，而绝大多数肥胖儿童身高发育停止早于同龄儿童。
3、减少营养素摄入
人体的作息具有规律，晚上是身体休养调节的比较好的时期，如果孩子晚上吃太多，势必会增加脾胃的负担，食物太多消化过程会变长，肠胃得不到休息，长期下去就会导致肠胃功能变弱，消化吸收的能力也会下降，营养吸收不了，孩子的抵抗力也会跟着下降。
【误区】成都华西生长发育医学研究院：孩子吃饱了再睡才能长高?在这里对待孩子发育期间的饮食尽量要做到多样化，均衡搭配，一般来说对待小孩子晚上的饮食不宜吃太饱，因为晚上吃太饱并不利于孩子消化吸收，还有以上这些风险，并且人体在半饥饿睡眠状态下，更有利于生长激素的分泌，所以夜间吃饭不宜太晚，也不宜太饱了!
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1、影响生长激素分泌
生长激素是孩子长高的关键，而生长激素会在夜间孩子熟睡时呈脉冲式大量分泌，分泌量可达白天的3-5倍之多，如果睡前吃太多东西，食物的消化会刺激体内消化液的增加，造成胃肠蠕动时间延长，不仅加重了肠胃的负担，而且难以保证尽快进入深度睡眠状态，影响夜间生长激素分泌高峰的出现，导致生长激素的分泌减少，造成身高偏矮。
2、增加孩子肥胖风险
根据相关研究数据显示，晚上吃太多可能会比白天增加3倍的肥胖风险。人体夜间新陈代谢能力本来就低，孩子睡前大量进食后能量得不到消耗代谢，会转化为脂肪储存起来，长此以往将导致超重、肥胖等问题，而绝大多数肥胖儿童身高发育停止早于同龄儿童。
3、减少营养素摄入
人体的作息具有规律，晚上是身体休养调节的比较好的时期，如果孩子晚上吃太多，势必会增加脾胃的负担，食物太多消化过程会变长，肠胃得不到休息，长期下去就会导致肠胃功能变弱，消化吸收的能力也会下降，营养吸收不了，孩子的抵抗力也会跟着下降。
【误区】成都华西生长发育医学研究院：孩子吃饱了再睡才能长高?在这里对待孩子发育期间的饮食尽量要做到多样化，均衡搭配，一般来说对待小孩子晚上的饮食不宜吃太饱，因为晚上吃太饱并不利于孩子消化吸收，还有以上这些风险，并且人体在半饥饿睡眠状态下，更有利于生长激素的分泌，所以夜间吃饭不宜太晚，也不宜太饱了!
种植红薯时，导致红薯开花的因素，开花是否影响红薯生长
红薯在北方是一种重要的植物，由于现在减肥减脂、健康饮食盛行，很多人吃饭都离不开红薯，红薯也被不少健身教练标榜为“刷脂神器”。
但是红薯作为一种碳水量很高的粮食作物，本身就是用来充饥的。老人们经常说，在他们小时候红薯的种植非常普遍，而且产量还特别的高。
不过，吃过猪肉并不等于看见过猪跑，有些养殖户虽然种了很多年的红薯，但是却很少见到红薯开花，有的人甚至连听都没有听说过。
那么对于专业种植红薯的农民来说，红薯开花到底是不是正常现象？又或者是像老人说的一样，红薯开花是不吉利的吗？开花后的红薯对于接下来的生长是不是有影响？
开过花的红薯有没有毒，辛苦种植后的红薯又能否流入市场呢？接下来我们从两方面详细解读一下红薯开花的相关知识。
红薯开花
1、红薯是一种能开花的作物
首先需要说明的是红薯它是一种可以开花的作物，那么为什么大家都很少见过开花的红薯呢？首先这和红薯的主要产地，还有种植环境息息相关。
由于北方地区生长环境达不到红薯开花的要求，自然很难见到开过花的红薯。比如河南郑州位于黄河两岸。夏季经常遭遇旱涝灾害。在土壤贫瘠的条件下，自然是很难达到红薯开花的要求。
其次，红薯的品种也是影响红薯开花的重要因素。有些地区常年种植的红薯品种就是不开花的。即使偶尔有个别开花的红薯，但基本上都是不育的种子，根本也不会结种生果。
2、红薯的开花特性
那么红薯作为高等植物可以通过种子进行繁殖，但是只有在广东广西以及云南福建省的部分地区，才会在秋冬季节看到开花的红薯。
而在北方地区，通常都是利用无性繁殖的手段，进行大规模的农业生产。那么红薯开花的条件到底是什么呢？
简单来说，红薯作为一种短日照植物，只有在日照时间短的地区才会开花，除此之外也和空气的湿度温度以及植株的营养状况有关。
3、缺少日照是红薯开花的主要因素
我们前面提到了广东广西以及云南和福建的部分地区，秋冬季节能看到开花的红薯。这是因为南方的短日照时间比较长。
而北方的短日照时间较短，同时北方的短少时间，因为纬度的原因会比南方的红薯产地来得更早一些。
在黄河流域10月中上旬就已经进入短日照时间，而随着纬度不断难移短日照的时间也会随之推移。长江流域在10月下旬珠江流域在12月上旬，而海南岛的短日照时间则在12月的中下旬。
很多蔬菜树作物在年后受长热影响下逐渐充满开花，原因是这些蔬菜是尝试找错误，尤其是过了纷纷之后昼长夜短这些蔬菜作物每天接受阳光日照的时间超过了自己筹划的临界市场，所以长日照植物相当一部分都极易开花。
但和蔬菜作物不同的是，红薯是一种短日照作物。虽然立夏之后温度升高，很适合红薯生长发育，但是每天的光照时间却过长，长时间的日晒大于红薯开花的临界时长，超出了红薯开花的基本条件。
红薯的极限寿光时间在12个小时左右如果红薯在种植的生长阶段，每天光照时间超过了12个小时以上，那么自然就很难看到红薯开花。
4、只有温度合适才能让红薯开花
除了日照时间的长短，温度对红薯开花也是很重要的。在光照条件达到好温度较低时，花反而不放温度适宜之后才会开花结果。
而最适于红薯开花的温度，通常是白天20~30摄氏度，晚上则需要高于15摄氏度。并且昼夜温差小于10摄氏度。在北方地区能有这样的开花温度早已超过了红薯结果生长时间。
而在不易开花的地区，长时间的阴天少一样干旱高温也是偶然可以看到开花的。由于现在北方大规模量产，红薯都是通过红薯无性繁殖，通过红薯自然授粉几乎很难产子，即使人工授粉之后，结籽的几率也十分小。
3、红薯开花不吉利？可能是你的种植环境有问题
不过虽然红薯开花之后很难结籽，但是如果红薯一旦开花并且花开较多，就表明此刻种植的气候发生了一些变化，比如低温、多雨、光照不足等等。
所以红薯开花之所以被老人称为不吉利，其实是判断种植条件重要因素。所谓的不吉利，其实就是红薯开花后会导致养分外流，造成红薯减产。
所以如果在养殖过程中见到红薯开花时，一定要立刻把花摘除，这样才有助于产量的提高。同时一定要检查一下种植环境的湿度，温度以及土壤的酸碱程度，看看是否是因为种植技术不当导致红薯开花。及时关注红薯的生长情况才有利于提高产量。
4、红薯开花到底有没有毒
那么，大家最关心的问题就是，开花的红薯到底有没有毒？其实，红薯开花并不会产生毒素。
一些红薯、芋头等根茎类的果实从田里拔出来的时候，早都发过芽，只是农民一般会把红薯的叶和红薯本身分开来卖。
大家普遍知道的是吃马铃薯长芽不可以吃，是因为产生了龙葵素。生吃会腹泻。其实红薯在种植过程中开花，只是会导致红薯本身不够饱满，其本身并不会产生毒素。种植户只需要及时摘除花叶，保证红薯顺利生长即可。
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红薯在北方是一种重要的植物，由于现在减肥减脂、健康饮食盛行，很多人吃饭都离不开红薯，红薯也被不少健身教练标榜为“刷脂神器”。
但是红薯作为一种碳水量很高的粮食作物，本身就是用来充饥的。老人们经常说，在他们小时候红薯的种植非常普遍，而且产量还特别的高。
不过，吃过猪肉并不等于看见过猪跑，有些养殖户虽然种了很多年的红薯，但是却很少见到红薯开花，有的人甚至连听都没有听说过。
那么对于专业种植红薯的农民来说，红薯开花到底是不是正常现象？又或者是像老人说的一样，红薯开花是不吉利的吗？开花后的红薯对于接下来的生长是不是有影响？
开过花的红薯有没有毒，辛苦种植后的红薯又能否流入市场呢？接下来我们从两方面详细解读一下红薯开花的相关知识。
红薯开花
1、红薯是一种能开花的作物
首先需要说明的是红薯它是一种可以开花的作物，那么为什么大家都很少见过开花的红薯呢？首先这和红薯的主要产地，还有种植环境息息相关。
由于北方地区生长环境达不到红薯开花的要求，自然很难见到开过花的红薯。比如河南郑州位于黄河两岸。夏季经常遭遇旱涝灾害。在土壤贫瘠的条件下，自然是很难达到红薯开花的要求。
其次，红薯的品种也是影响红薯开花的重要因素。有些地区常年种植的红薯品种就是不开花的。即使偶尔有个别开花的红薯，但基本上都是不育的种子，根本也不会结种生果。
2、红薯的开花特性
那么红薯作为高等植物可以通过种子进行繁殖，但是只有在广东广西以及云南福建省的部分地区，才会在秋冬季节看到开花的红薯。
而在北方地区，通常都是利用无性繁殖的手段，进行大规模的农业生产。那么红薯开花的条件到底是什么呢？
简单来说，红薯作为一种短日照植物，只有在日照时间短的地区才会开花，除此之外也和空气的湿度温度以及植株的营养状况有关。
3、缺少日照是红薯开花的主要因素
我们前面提到了广东广西以及云南和福建的部分地区，秋冬季节能看到开花的红薯。这是因为南方的短日照时间比较长。
而北方的短日照时间较短，同时北方的短少时间，因为纬度的原因会比南方的红薯产地来得更早一些。
在黄河流域10月中上旬就已经进入短日照时间，而随着纬度不断难移短日照的时间也会随之推移。长江流域在10月下旬珠江流域在12月上旬，而海南岛的短日照时间则在12月的中下旬。
很多蔬菜树作物在年后受长热影响下逐渐充满开花，原因是这些蔬菜是尝试找错误，尤其是过了纷纷之后昼长夜短这些蔬菜作物每天接受阳光日照的时间超过了自己筹划的临界市场，所以长日照植物相当一部分都极易开花。
但和蔬菜作物不同的是，红薯是一种短日照作物。虽然立夏之后温度升高，很适合红薯生长发育，但是每天的光照时间却过长，长时间的日晒大于红薯开花的临界时长，超出了红薯开花的基本条件。
红薯的极限寿光时间在12个小时左右如果红薯在种植的生长阶段，每天光照时间超过了12个小时以上，那么自然就很难看到红薯开花。
4、只有温度合适才能让红薯开花
除了日照时间的长短，温度对红薯开花也是很重要的。在光照条件达到好温度较低时，花反而不放温度适宜之后才会开花结果。
而最适于红薯开花的温度，通常是白天20~30摄氏度，晚上则需要高于15摄氏度。并且昼夜温差小于10摄氏度。在北方地区能有这样的开花温度早已超过了红薯结果生长时间。
而在不易开花的地区，长时间的阴天少一样干旱高温也是偶然可以看到开花的。由于现在北方大规模量产，红薯都是通过红薯无性繁殖，通过红薯自然授粉几乎很难产子，即使人工授粉之后，结籽的几率也十分小。
3、红薯开花不吉利？可能是你的种植环境有问题
不过虽然红薯开花之后很难结籽，但是如果红薯一旦开花并且花开较多，就表明此刻种植的气候发生了一些变化，比如低温、多雨、光照不足等等。
所以红薯开花之所以被老人称为不吉利，其实是判断种植条件重要因素。所谓的不吉利，其实就是红薯开花后会导致养分外流，造成红薯减产。
所以如果在养殖过程中见到红薯开花时，一定要立刻把花摘除，这样才有助于产量的提高。同时一定要检查一下种植环境的湿度，温度以及土壤的酸碱程度，看看是否是因为种植技术不当导致红薯开花。及时关注红薯的生长情况才有利于提高产量。
4、红薯开花到底有没有毒
那么，大家最关心的问题就是，开花的红薯到底有没有毒？其实，红薯开花并不会产生毒素。
一些红薯、芋头等根茎类的果实从田里拔出来的时候，早都发过芽，只是农民一般会把红薯的叶和红薯本身分开来卖。
大家普遍知道的是吃马铃薯长芽不可以吃，是因为产生了龙葵素。生吃会腹泻。其实红薯在种植过程中开花，只是会导致红薯本身不够饱满，其本身并不会产生毒素。种植户只需要及时摘除花叶，保证红薯顺利生长即可。
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#胃胀气吃什么药效果最好#
胃胀气是很常见的一种病症，在寒冷的冬天时胃胀气是高发的一个季节，因为受到了寒冷天气了的影响下，在加上饮食不节等多种原因，使很多人出现了胃胀气的现象，胃胀气使患者承受了很大的痛苦，并且对患者的生活有着严重的影响，那么胃胀气的治疗方法是什么呢?经常胃胀气可以喝德甫肠胃宝茶调理，可以有效改善容易胃胀气不消化胃疼的毛病。
胃胀气的饮食治疗方法
胃胀气的患者可以使用嚼米汤的治疗方法，主要用米汤以及大麦粥，这两个对于胃胀气以及排气还有胃灼热等症状有着很好的治疗效果，可以用五份的水加上一份的米，可以用谷子或者是大麦都可以，然后放到锅里面进行熬煮，煮沸大约十分钟左右的时间，把盖子盖好在慢炖五十分钟，之后过滤冷却之后就可以食用了，每天的时候可以多喝几次，对于胃胀气有着很好的治疗效果。
胃胀气的患者还可以使用喝醋的治疗方法，用一汤匙的苹果醋在加上一杯水，在吃饭时候饮用，有利于食物的在胃肠道的消化，也可以在每天早上起床的时候，先喝一杯柠檬水，对于胃胀气有着治疗的作用并且还可以起到清血的作用。
胃胀气的患者一定要远离错误的食物搭配，食物搭配不好的话会使肠胃的消化发生异常，如蛋白质与淀粉是不可以进行一起搭配的，而蔬菜和水果也不是最佳的搭配组织，在吃饭的时候不宜喝牛奶，而糖不要和淀粉或者是蛋白质一起合用。
#胃胀气吃什么药效果最好#
胃胀气是很常见的一种病症，在寒冷的冬天时胃胀气是高发的一个季节，因为受到了寒冷天气了的影响下，在加上饮食不节等多种原因，使很多人出现了胃胀气的现象，胃胀气使患者承受了很大的痛苦，并且对患者的生活有着严重的影响，那么胃胀气的治疗方法是什么呢?经常胃胀气可以喝德甫肠胃宝茶调理，可以有效改善容易胃胀气不消化胃疼的毛病。
胃胀气的饮食治疗方法
胃胀气的患者可以使用嚼米汤的治疗方法，主要用米汤以及大麦粥，这两个对于胃胀气以及排气还有胃灼热等症状有着很好的治疗效果，可以用五份的水加上一份的米，可以用谷子或者是大麦都可以，然后放到锅里面进行熬煮，煮沸大约十分钟左右的时间，把盖子盖好在慢炖五十分钟，之后过滤冷却之后就可以食用了，每天的时候可以多喝几次，对于胃胀气有着很好的治疗效果。
胃胀气的患者还可以使用喝醋的治疗方法，用一汤匙的苹果醋在加上一杯水，在吃饭时候饮用，有利于食物的在胃肠道的消化，也可以在每天早上起床的时候，先喝一杯柠檬水，对于胃胀气有着治疗的作用并且还可以起到清血的作用。
胃胀气的患者一定要远离错误的食物搭配，食物搭配不好的话会使肠胃的消化发生异常，如蛋白质与淀粉是不可以进行一起搭配的，而蔬菜和水果也不是最佳的搭配组织，在吃饭的时候不宜喝牛奶，而糖不要和淀粉或者是蛋白质一起合用。
#胃胀气吃什么药效果最好#
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