当不开心的时候

请仔细想一想，去过那些地方，走过多少路。人生还剩多少年华，过去的已经抓不住了，现在的在眼前。为什么要每天愁眉苦脸的度过剩下的时间呢?

当消极难过的时候

静下心来告诉自己，世上没有样样都如愿的事。生活中的酸甜苦辣是必尝的，困难艰辛是避免不了的。只有经历过，才能成长，只有面对过，才更坚强勇敢!

当情绪低落的时候

观照当下宝贵的时间，一分一秒都不能浪费。何必浪费在不开心的情绪上呢？与其顾思乱想，心情低落，不如找点喜欢的事情做，转移现在的情绪。

当心情不好的时候

可以出去走一走，感受一下大自然，不要闷在房子里。也可以开启随机音乐，可能会发现一首特别喜欢的歌。没有什么事情能比自己重要，能影响你心情的，都不是最好的!

这辈子，有一个健康的身体，有一个愉悦的心情，有一个完整的家庭，便是人生中最大的幸福，其他的，别去追，别去求，别在乎!

所以我相信，当我们静下心来，观照当下的时候美好的一面更多地被看见！

今日互动：今天你觉得“开心”吗?来留言你关于心情不好的看法吧~

#非遗日历# 2022年09月01日
| 生活的奥秘存在于艺术之中

崖州民歌

崖州民歌是海南民歌的古老歌种之一。由三亚市落笔洞古人类遗址考古成果可知，一万年前已有“三亚人”在这里生息。宋太祖开宝五年（972）置崖州，州治设于今三亚市之崖城镇，领宁远、吉阳两县（今三亚、黄流一带）。产生、流传在这一带的民歌统称崖州民歌。
　　
崖州民歌有明显的佛教“斋歌”和唐诗格式影响的痕迹。唐代佛教传入海南，最早在今三亚市崖城镇（即古崖州）建有大云寺，崖州民歌的嗟叹调就出自“斋歌”，当与寺庙中的念诵吟唱有一定关系。

#非遗传承##非物质文化遗产#

隔离 高温 限电 疫情 糟透了的8月 依然在夹缝中看了6场音乐节和live 记录生活中点点滴滴感到愉悦的碎片 多感受一些活着真好的瞬间

贵阳草莓是今年首场也是至今感受最好的一场 看到了山顶彩虹 触手可及的云 新裤子 告五人 阿肆 马赛克 大波浪 闪星现场都很赞 沉浸在自由肆意的氛围里

没抢到票的告五人专场 最终还是当了冤种买了黄牛 虽然是工作日的晚上但还是有短暂逃离疲惫生活的快感 据说第二天的氛围也更好一点[赢牛奶]

在成都顶着40度高温去了两天草莓 第一天还独自去看了毛老师 一个人看音乐节的体验竟然比想象中更好 主办方送了一瓶酒 吹着夏天的晚风坐在小山坡上听歌 这个画面可能会记得很久很久～[干杯]

因为反复延期我终于也抢到了棱镜31号的票 但上周末看这态势不太对劲 赶紧买了28的票赶去看演出 事实证明我是天选观众 感受到了浪漫又热烈的棱镜 希望早日再见面