ok减肥第一周总结!
一共掉了3.2斤,但其实没有很严格在控制饮食营养均衡什么的,都只是稍微控制了一下食量,然后……周六周日两天都是我的放纵日这样子…本以为今天会反弹很多然后今天打算自暴自弃再放纵一天明天又重新开始来着,但竟然没有…ok那今天就是减肥第八天hhhh,新的一周也要干巴得虽然作息还没调整过来…并且今天更变本加厉早上十点才睡觉…下午五点醒…不过我相信我这周可以变成正常作息呜呜呜[泪]
一共掉了3.2斤,但其实没有很严格在控制饮食营养均衡什么的,都只是稍微控制了一下食量,然后……周六周日两天都是我的放纵日这样子…本以为今天会反弹很多然后今天打算自暴自弃再放纵一天明天又重新开始来着,但竟然没有…ok那今天就是减肥第八天hhhh,新的一周也要干巴得虽然作息还没调整过来…并且今天更变本加厉早上十点才睡觉…下午五点醒…不过我相信我这周可以变成正常作息呜呜呜[泪]
有位朋友跟我说,你以后可以出一本书就叫《一千零一夜》,把你听到的故事都写下来。我觉得这个主意靠谱,只要朋友够多,故事够吸引人,我相信我的小脑袋瓜和大家的好奇心。那咱们今天就讲个新故事。
之前在那位老师家里除了谈及父亲的回忆,老师还提到了他的大姐。老师有两位亲姐姐,其中这位大姐的故事也给予了我强大的能量,在这里我同样想把这能量分享给大家。
之前在那位老师家里除了谈及父亲的回忆,老师还提到了他的大姐。老师有两位亲姐姐,其中这位大姐的故事也给予了我强大的能量,在这里我同样想把这能量分享给大家。
昨天看到這篇文章,感覺作者寫得挺有道理的:
卡耐基说:“这世上能百毒不侵的女人都曾伤痕累累,能笑看风云的女人都曾千疮百孔,每一个自强不息的女人,都曾无处可依,已经看淡情爱的女人,都曾至死不渝,最后终于明白,女人最重要的事就是好好爱自己做自己”。
假以時日,我相信我一定可以成為這樣的女人。
卡耐基说:“这世上能百毒不侵的女人都曾伤痕累累,能笑看风云的女人都曾千疮百孔,每一个自强不息的女人,都曾无处可依,已经看淡情爱的女人,都曾至死不渝,最后终于明白,女人最重要的事就是好好爱自己做自己”。
假以時日,我相信我一定可以成為這樣的女人。
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