今日份剧情早知道。(妻子的姐姐的孩子到底是侄子还是外甥，俺也不知道，姑且就说是侄子吧)，玛利亚健身房不舒服何塞及时赶到与法比奥眼神戏份十足，何塞的侄子对于自己的认识与何塞对于自己的认识截然相反，前者是"我对于我是什么样的人十分骄傲"后者是"我知道我是什么样的人但是我拒绝承认甚至我极度厌恶我自己"这也是为什么侄子会态度坚决的打算去捍卫自己的权利…何塞妻子姐姐一家的戏份这集含量颇高，不得不说这次确认侄子的父亲应该出演过另一部葡剧《天蝎座之恋》，另外要说，侄子的男朋友托马斯好多集没有换衣服了惹…[doge](多说一句，自己一直觉得并且希望真的遇到这样的状况的，可以放过自己放过对方，重新寻找新的可能，知易行难，但是也要努力试一试)[doge]

【9月健身】周五
9月2日 打卡第2天 连续第3天
昨天忘记发了 昨天健身房人很少
我是7点半才到的
15-5.5-30—348卡路里
然后就只顾着拍照 没有撸铁了
拉伸了就走了
对了 下午没有吃饭
但是健身房的时候就各种想吃东西
然后 就点了宵夜 因为锻炼3天了
感觉有点口干舌燥的感觉
就破例了一次

今天早上起来上了个大号
然后称体重 居然和昨天早上一样
窃喜中 嗯嗯 8点就被吵醒
磨皮到现在 空腹有氧 走起
为昨天的宵夜买单
图片是昨天晚上拍的

整整一周我都没有去运动过 真是有心无力 只能随便吃吃东西 今天终于心里建设顶着能炒盘菜的油头 去健身房跳个健身操 在电梯里 就我跟一女的俩人 她突然转头问我 你剪头发了？我是满脸问号 就想脱口而出 你是谁 幸而仅存的那点儿情商让我没问出来 就嗯了一声 什么都没说 也不是我故意高冷啥的 是真真的 我平时都是目不斜视 来去匆匆不停留 绝不会刻意跟谁眼神交汇混熟络的[摊手]虽然非常不协调的站在最后一排上完课 但有看到今天有点儿痞帅的教练给了我一个肯定的手势 哈哈哈哈哈 他算是我在这个健身房有点儿熟识的人吧[嘻嘻]