极喜欢这种静,手边一杯清茶，或是闭目静思，或是手指弹动留下心情，让心如一潭寂静的湖水，茗一口清茶，清香悠远而绵长，清香过后虽舌尖略涩，但依然让人回味无穷。此时只求这寂静与清香或是连这苦涩都能永恒，但自知世间没有永恒，所以有时也会有一声叹息。
    人生岁月匆匆，经历万千，静也好，闹也好，悲也罢，喜也罢，叹息、忧伤，终是被一个情字所牵绊，爱情，友情，亲情，情有所盼，情有所依，只是能让这牵绊的心在匆匆岁月中能做到温和从容，不为伤而小泣哭，不为喜而忘乎所以，不纠结过去，不执着未来，怀一颗从容淡定的心期待彩虹的绚丽，期待阳光的温暖，

一日禅：独享寂静

2022.08.28

喧哗烦人的时候，我需要寂静。没有人声，没有喧嚣，只有我旷达平静的心境。

寂静，空灵，听得见空气丝丝流动，滴答滴答的钟的脚步在血脉里律动。寂静，充实，让我得到了意想不到的收获。

寂静，是一首柔和的小诗。它让我骚乱不安的心空一下子平静如水。它让我真正感受到了独处的温馨与宁静。

寂静，让流水般的时光，轻轻洗尽满身的疲倦，让我咀嚼出了一种生活的意义。

在生活突然发生变化的时候，夜晚辗转反侧难以入睡。有一天凌晨4点我突然惊醒，心想除了老公和父母我还有谁可以说一说我的心情，可以问问他们我该怎么办。在寂静的夜晚，我想起的都是老友，我们也许因为都有了各自的小家庭而不再频繁联系，但不知为何深夜里想起那一张张脸，给我带来一些心安。
这个星期，我休了一个长假。休假前也不知道为何我总是很焦虑。明明我的生活很安稳，家庭关系也很融洽，不知道我在焦虑什么，又想改变什么。
我想起了我的工作。我总以为坚持下去我就可以，或者别人可以我就可以！可是到现在我发现好像并不是这样。也许别人可以而我就是不可以，适当的放过自己吧。上学时就有不喜欢我的女生说我是“お嬢様”（大小姐），也许我还真是这样，无法承受太多压力，也无法为了工作去做违心的事说违心的话。
生活中老公总是让着我，父母也是溺爱我，我好像一直自我中心不会委屈自己。好像我已经无法进行正常社交，无法和别人走近。自己来往好像是最自在开心的。
我该怎样改变现在的状态呢？如果我寻找一些兴趣爱好，这些会好起来吗[泪]