#朱一龙出色封面预告# #朱一龙2022吾心挚爱# #出色新刊#
这么一对比小你可以发的真的是新图,就是这次朱一龙出色新刊的图,我差点以为是百花那次的,对了小室图里有镜子已经是提示了杂志也是镜子短片也就是微博之夜那身衣服所以我很期待这次杂志的图不知道龙龙换龙几套衣服[哇]
@朱一龙
#出色封面预告#
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#出色封面预告#
救命啊!!这真的是打通了任督二脉的感觉吗[泪][泪]
从一篇要做50多分钟,到现在的25分钟;从密密麻麻的单词笔记,到现在的几乎空白;从一篇错4个,到现在的四篇一共错4个。质变一瞬间的感觉太奇妙了!第一次全对的时候反反复复对了好几遍答案…不敢相信自己的眼睛。一点点小收获小进步真的能带给人好多动力!104天,你还可以做很多事!!一切皆有可能!冲啊
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大姨妈要走不走,淋漓不尽,这6个小方子可用
原创 赤脚 赤脚说
上次分享了一些治疗经期血崩的经验,今天我们来谈谈漏证,也就是月经淋漓不尽。
崩和漏是不一样的。崩,是顷刻间喷涌而出,有奔涌湍急之势。而漏,是滴滴答答,像坏了的水龙头一样,淋漓不尽。
漏经,主要有虚实两方面原因:
“虚”是气虚,气不足统摄不住血液,所以会漏出来。大部分女性的漏经,都属于这种情况。
“实”是淤血实证,月经通道有淤堵,子宫里的淤血排不干净,所以会滴滴答答地漏出来。有子宫息肉、囊肿、内膜增厚这些毛病的女性,漏经一般都是这种实证类型。
对于这两种情况,治疗思路是不同的。虚证要“补”,要“收涩”;实证要“通”,要“排淤血”。
接下来详细说说治疗方法,先说虚证。
方法1. 最推荐的方子《安冲汤》:
炒白术18g,生黄芪18g,生牡蛎18g,生龙骨18g,生地18g,白芍9g,海螵蛸12g,茜草9g,川续断12g。
服用方法:按这个方子抓3服药,在月经即将开始淋漓不尽的时候服用。如果服用1剂月经止住,就不用再服。一般情况下,2-3剂即可见效。本方中的龙骨和牡蛎,先煎20分钟。
简单分析一下方子:
第1梯队,用海螵蛸+茜草+生龙骨+生牡蛎来固涩经血;
第2梯队,用白术+黄芪+白芍+生地来补气养血;
第3梯队,用川续断来补肾止漏,续断能安胎止漏,可治遗精,滑胎和漏经,在这里用一味续断来做善后工作。
这里我要补充一点,如果是月经量偏少同时出现淋漓不尽的这种情况,不建议用这首方子。
方法2. 中成药“归脾丸”
这个方子不必多说,大家太熟悉了,气虚引起的全身异常出血,都可以用它。还有一点非常好的是,月经总是淋漓不尽的人,大多会有血虚,这归脾丸还有补血的龙眼肉,酸枣仁,当归。
所以呢,如果是气虚出现的月经淋漓不尽,用归脾丸妥妥的。
方法3. 艾灸“隐白穴”
艾灸隐白穴可治漏经,可治白带增多,这个经验相信很多朋友都知道。据很多人都用过,效果确实不错。
一般情况下,艾灸两三天即可见效。
接下来说说实证的调理方法。
方法1. 经方《温经汤》:
吴茱萸9g,当归9g、白芍6g、川芎6g、人参6g、桂枝6g、阿胶9g、丹皮6g、生姜6g、炙甘草6g、半夏6g,麦冬9g。
这个方子是张仲景唯一主调月经的方子,作为很多月经问题的基础方来用。温通经脉,温和经血。
简单解读一下:
第一梯队,用吴茱萸+桂枝+生姜+炙甘草来温阳散寒;
第二梯队,用当归+白芍+川芎+丹皮用来活血祛瘀;
第三梯队,用人参+麦冬+阿胶来补气血;
最后用一味半夏来消痞降逆。
总而言之,这个方子针对子宫有淤血的淋漓不尽效果不错。另外,淤血引起的痛经、闭经、甚至不孕不育,都可以考虑这个方子。
方法2. 中成药《桂枝茯苓丸》
这个方子我们也提起过很多次,子宫内有淤血实证的问题,用它灸对了。很多人也许会好奇,桂枝茯苓丸是化淤血的呀,现在已经漏血了,还要去化淤血?学中医不要着相,既然是血瘀引起的淋漓不尽,就是要从淤血入手解决,把淤血化开,才能从根源上解决问题。
方法3. 艾灸"八髎穴"
子宫有寒凝血瘀的女性朋友,推荐灸八髎穴,每天坚持灸20-30分钟,灸透它,把寒气排出去,把淤血化开,妇科的淋漓不尽就能解决。
这6个方法,收藏起来,以防备用。#中医养生##陈易玄#
原创 赤脚 赤脚说
上次分享了一些治疗经期血崩的经验,今天我们来谈谈漏证,也就是月经淋漓不尽。
崩和漏是不一样的。崩,是顷刻间喷涌而出,有奔涌湍急之势。而漏,是滴滴答答,像坏了的水龙头一样,淋漓不尽。
漏经,主要有虚实两方面原因:
“虚”是气虚,气不足统摄不住血液,所以会漏出来。大部分女性的漏经,都属于这种情况。
“实”是淤血实证,月经通道有淤堵,子宫里的淤血排不干净,所以会滴滴答答地漏出来。有子宫息肉、囊肿、内膜增厚这些毛病的女性,漏经一般都是这种实证类型。
对于这两种情况,治疗思路是不同的。虚证要“补”,要“收涩”;实证要“通”,要“排淤血”。
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方法1. 最推荐的方子《安冲汤》:
炒白术18g,生黄芪18g,生牡蛎18g,生龙骨18g,生地18g,白芍9g,海螵蛸12g,茜草9g,川续断12g。
服用方法:按这个方子抓3服药,在月经即将开始淋漓不尽的时候服用。如果服用1剂月经止住,就不用再服。一般情况下,2-3剂即可见效。本方中的龙骨和牡蛎,先煎20分钟。
简单分析一下方子:
第1梯队,用海螵蛸+茜草+生龙骨+生牡蛎来固涩经血;
第2梯队,用白术+黄芪+白芍+生地来补气养血;
第3梯队,用川续断来补肾止漏,续断能安胎止漏,可治遗精,滑胎和漏经,在这里用一味续断来做善后工作。
这里我要补充一点,如果是月经量偏少同时出现淋漓不尽的这种情况,不建议用这首方子。
方法2. 中成药“归脾丸”
这个方子不必多说,大家太熟悉了,气虚引起的全身异常出血,都可以用它。还有一点非常好的是,月经总是淋漓不尽的人,大多会有血虚,这归脾丸还有补血的龙眼肉,酸枣仁,当归。
所以呢,如果是气虚出现的月经淋漓不尽,用归脾丸妥妥的。
方法3. 艾灸“隐白穴”
艾灸隐白穴可治漏经,可治白带增多,这个经验相信很多朋友都知道。据很多人都用过,效果确实不错。
一般情况下,艾灸两三天即可见效。
接下来说说实证的调理方法。
方法1. 经方《温经汤》:
吴茱萸9g,当归9g、白芍6g、川芎6g、人参6g、桂枝6g、阿胶9g、丹皮6g、生姜6g、炙甘草6g、半夏6g,麦冬9g。
这个方子是张仲景唯一主调月经的方子,作为很多月经问题的基础方来用。温通经脉,温和经血。
简单解读一下:
第一梯队,用吴茱萸+桂枝+生姜+炙甘草来温阳散寒;
第二梯队,用当归+白芍+川芎+丹皮用来活血祛瘀;
第三梯队,用人参+麦冬+阿胶来补气血;
最后用一味半夏来消痞降逆。
总而言之,这个方子针对子宫有淤血的淋漓不尽效果不错。另外,淤血引起的痛经、闭经、甚至不孕不育,都可以考虑这个方子。
方法2. 中成药《桂枝茯苓丸》
这个方子我们也提起过很多次,子宫内有淤血实证的问题,用它灸对了。很多人也许会好奇,桂枝茯苓丸是化淤血的呀,现在已经漏血了,还要去化淤血?学中医不要着相,既然是血瘀引起的淋漓不尽,就是要从淤血入手解决,把淤血化开,才能从根源上解决问题。
方法3. 艾灸"八髎穴"
子宫有寒凝血瘀的女性朋友,推荐灸八髎穴,每天坚持灸20-30分钟,灸透它,把寒气排出去,把淤血化开,妇科的淋漓不尽就能解决。
这6个方法,收藏起来,以防备用。#中医养生##陈易玄#
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