【战疫加油！#武汉启动全员核酸检测#】3日，湖北省召开新闻发布会。目前，#湖北累计报告6例确诊病例#。6例患者均在定点医院救治，目前没有重症病例发生。武汉面临严峻的防控形势，根据疫情形势和防控需要，为确保全市人民身体健康，决定启动全市全员核酸检测。（强郁文 田豆豆）https://t.cn/A6IzyJo7 ​​​

#豆豆的旅行故事# 一个人的背包旅行Day 17
昨天晚上睡的和猪没有什么区别了，也不知道为什么这么疲惫，反正吃完饭回来，洗簌完倒头就睡了，我可能已经进入最后一种状态就是，看到床就能睡了。说说昨天走317的点滴好了。昨天和幸运和带着一只狗自驾想走阿里和新疆的骆哥一起，他带了一只狗，名字叫做露露，这是他们第二次走西藏，这次想深度游阿里和新疆，因为前天班车下车的那个位置正好是他们的酒店，看我背包，他就问了我路线，结果发现路线一样，于是说可以带我一段路程。早上九点拿完核酸报告我们就出发了，到了四川和西藏边界的检查站，因为疫情复发的原因，我们在那里足足等了一个小时多，好在我们的行程码都没有去过危险地区，配合着核酸检测我们就顺利过关了。进藏的第一天，迎接我们的是暴雨，那个雨夸张的好像随时能够把人和车冲走一样，我真的是非常佩服路上遇上的那些骑行的小伙伴，太厉害了，那个雨大的我坐在车里都感觉害怕，他们还能坚持不懈的继续坚持骑行，除了给他们加油鼓励，还是希望他们一路平安，毕竟这一路真的是太多的弯路，下着雨能见度就低，太不容易了。车上聊了会天，才发现原来他们之前走的也是川藏线，这次想走北线到阿里然后出新疆，因为行程随意没有时间的限制，所以走的特别的慢，走哪到哪，也是非常的随性。小狗露露很乖，像一个孩子一样，小脑袋总是喜欢探出窗，好奇地看看窗外的一切的风景，遇到一些不一样的风景还会大声叫喊，一路上真的是有趣极了。我们一路享受着风景，一路看着时间，因为在这路上经常都是限速30，一不小心你就超速了，真的是又可气又好笑，好在不是一直暴雨，一下子我们就看到天晴了，果然317这一路车和人少的可怜，这样也好更加方便欣赏沿途风景。一路上先是暴雨、天晴、不一会儿头顶来了一朵乌云竟然下起了冰雹，这情景上次看还是走青藏线的时候，我们一路开一路聊各自旅行的故事，真的是有趣极了。有趣的灵魂千篇一律，说的是我们这样的人，昨天一天所有的时间基本都在路上了，沿途的美景尽收眼底，到了昌都市中心，发现这个地方的绿化真的是做的很一般，但是和之前来相比，这里的高楼大厦鳞次栉比，作为一个过路的行人，我们以一餐火锅庆祝了这美好的一天。
Day17旅行流水账结束写于2021年7月30日昌都 https://t.cn/EXKTBKi

我宣布！这些孕晚期好物真的是女性生命之光
‍♀️进入孕晚期后，活蹦乱跳的我终于感受到了压力～腰酸背痛不说，耻骨疼、腿抽经、频繁起夜，让我睡眠也变差了。用老陈的话说：“但凡能够减轻一点点孕晚期的负担，我们就整回来试试”。所以经过我这段时间的buy试，今天来给大家分享那些亲测提升睡眠质量的好物！#新手妈妈鬼马真#
睡个好觉很有必要！孕晚期全靠它
首当其冲就是选了个孕妇枕！原来孕中期我以为我不需要这个东西，收到嫚熙品牌赞助的孕妇枕，用上真是大型真香现场！大家都知道孕晚期应该侧睡，平躺胎儿容易缺氧，但是这么大的肚子怎么侧睡都觉得不舒服，还经常压的手麻腿麻～用上嫚熙的孕妇枕以后，特别喜欢它那个15度浮力托腹的地方，宝宝终于不用悬空了，而且内芯的蓬松回弹力也很好，不会睡几次就塌了
而且对于我们耻骨疼背酸的大肚皮来说，有一个护腰枕能够支撑一下背部，还有可以架腿的支撑部分，真的太友好了，腿也不容易水肿了。平常靠在床头看书的时候，我也会整个人窝在孕妇枕上，加上反面的豆豆绒，真的特别有包裹感！而且它每个部分都可以拆开，哺乳期就直接变身成为哺乳枕～简直不要太一物多用！
️嫚熙孕妇枕
另外还有一点，和孕妇枕的材料一样，四件套也要选择舒适吸汗的，我孕期都喜欢睡纯棉的四件套，因为孕妇的体温比正常人高，太容易出汗啦，所以四件套需要经常换洗，孕妇枕我看了下材料本身是抗的，偶尔拆出来一起洗一洗就可以啦
️Daisyhome四件套
不水肿不抽筋，每天按摩加补钙
另一个困扰小孕妇的就是腿部的水肿和抽筋了，补钙、按摩、睡觉时把腿架在孕妇枕上，我试下来大概也只能用这些方法了
特地咨询了下医生，如果是小腿抽筋的话，每天固定牛奶一杯，钙片1-2粒，晚上睡觉的时候腿部也要注意不要着凉，抽筋的时候让老公帮忙热敷和按摩
在白天的时候，我也会花一点点时间，用按摩珠对抽筋的小腿进行按摩，这样不但可以缓解肌肉的紧张，还可以防止水肿哦
️磁纱七龙珠按摩器
总之！能让你孕晚期但凡舒服一点点，这个钱就很值得花，因为这个阶段真的是太煎熬啦～所以这些亲测好用的物品你们一定要试试！小孕妇们我们一起加油，顺顺利利的迎接小天使的降临吧～#孕期好物分享#