【护眼知识分享—薄荷】薄荷辛，凉。入肺经、肝经。能提神解郁、消除疲劳、疏风发汗、消炎止痒、防腐去腥。除了这些广为人知的作用外，薄荷还有个别称，叫做“眼睛草”，可用于治疗眼疾。中医认为肝开窍于目，目得血乃能视，而薄荷有疏肝解淤的功效。《中国药典》上记载薄荷功能主治“宣散风热，清头目 所以在劳累的午后，眼睛暂时离开电脑，泡上一杯薄荷茶 可以缓解眼睛疲劳
闭目可以养神。肝血充足则眼能视物，视物的同时，神气亦外泄。久视伤肝血，久视亦伤神。经常闭目，让神气内敛，好处多多，一举数得。一则眼不见外物，则君火不被扰动，心自然安静，心静则五脏六腑亦归于平衡；二则可以养神，神足则思虑清晰，头脑灵活；三则闭目养神是阳气小归根，归根曰静，静曰复命。
【护眼知识分享薄荷】薄荷辛，凉。入肺经、肝经。能提神解郁、消除疲劳、疏风发汗、消炎止痒、防腐去腥。除了这些广为人知的作用外，薄荷还有个别称，叫做“眼睛草”，可用于治疗眼疾。中医认为肝开窍于目，目得血乃能视，而薄荷有疏肝解淤的功效。《中国药典》上记载薄荷功能主治“宣散风热，清头目。” https://t.cn/R2d2N3L
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