11岁轻度脊柱侧弯的女孩,经常有网上或者实际来我们场馆咨询的,都存在一个困惑,到底需不需要花大量的时间与金钱来对抗。因为特发性脊柱侧弯没有症状,也就是与其他人没有区别,没有疼痛,没有难受,也就最容易忽视。我们这里的看法是:既然是超过10度,就已经诊断为脊柱侧弯,已经是一种疾病了,如果穿得较少,会明显发现左右不对称,包括脊柱与骨盆。这种程度,我们会采用多种类人类基本能力训练与矫正性训练,期待能够自然回复到正常。
一遇风雨便化龙,开龙脊与仿生技相结合,最大程度开发脊柱精确控制与关节活动度,让脊柱化龙。周身的力量,周身游龙,脊柱活了你也灵活了!你说得对,爱是一道光,光是谁发明的?让我们现在来探索一下宇宙的奥秘吧!话说这头,张三他别了李四独自一人走在乡间的小路上,暮归的老牛是我的同伴,蓝天配朵夕阳在胸膛。让我们拭目以待!
#脊柱侧弯# 后,小燕飞到底能不能做?
脊柱侧弯的同时,我们的生理曲度也变直了,有的孩子甚至是胸椎前凸。胸椎越前凸,胸廓的前后径越小,对心肺影响越大。
小燕飞这个动作,是以胸椎为中心范围支撑和四肢抬起,形成身体的向后弯曲,而正常胸椎生理曲度是向后凸起。
长期做此动作会加剧胸椎继续变直,影响脊柱整体生理曲度,从矢状面上加剧脊柱侧弯,使原本的脊柱侧弯风险增大。 #健康美好生活计划#
脊柱侧弯的同时,我们的生理曲度也变直了,有的孩子甚至是胸椎前凸。胸椎越前凸,胸廓的前后径越小,对心肺影响越大。
小燕飞这个动作,是以胸椎为中心范围支撑和四肢抬起,形成身体的向后弯曲,而正常胸椎生理曲度是向后凸起。
长期做此动作会加剧胸椎继续变直,影响脊柱整体生理曲度,从矢状面上加剧脊柱侧弯,使原本的脊柱侧弯风险增大。 #健康美好生活计划#
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