人生无常，每个人都有遇到事情的时候，他们都希望这些事情能够多一些简单，少一些困难，多一些简洁，少一些繁琐。
然而，万事皆难，诸事皆行，凡事唯用心对待，人生才会了无遗憾。
01用心做人，心境明朗
孔子曾说：“民无信不立。”
做人要靠心，不靠嘴，只有真心待人，才会被人真心以待。
杯子和水在一起，火伤害了杯子，杯子却怪水没有保护它，水说，如果你心里装满了我，又怎会受伤！
做人也是一样，用心交往 ，相互温暖，你敬我一尺 我回敬一丈，相处以心换心才能长久……
做任何事情都是先从做人开始。只有用心做好人，才能做好事。
一位富豪建了一栋别墅，装修期间，他请了一位风水大师来看这栋房子的风水。
在开车载大师去自家房子的路上，无论是遇到有超车的，还是有小孩子在路边追赶，富豪都是一再避让，替他人着想，他认为要超车的多半有急事，不能耽误他们，小孩子也都是追追打打，光是一个人不会笑得这么开心，在一旁多等一会儿总是好的，不能吓到孩子们。
到了别墅，富豪又麻烦大师在外边等了一会儿，因别墅里栽种了荔枝，时常有小孩来摘，富豪担心因为他和大师的突然出现，而惊到那些摘荔枝的孩子们。
后来，这位风水大师却没有帮他看房子的风水，他说道：“有您在的地方，都是风水吉地”。
《礼记•访记》有云“君子贵人践己，先人而后己”。做人应当宽佑待人，处处他人着想，内心才会愈加明朗，心怀慈悲，眼里才会有爱，生命定会更美好。
02用心做事，成就自我
老子曾说：“天下难事,必做于易；天下大事,必做于细。”
每个人的能力有限，但人在做事时的态度是最为重要的。无论你在做什么事情，你都应当在你的能力范围内，力所能及地把它做好。
一次同家人商量着去外边的餐馆吃饭，我便推荐了街边的一家小餐馆。
这家小餐馆的服务员很是亲切，从进门开始就在给我们介绍他们家有什么吃的，因为带着2岁多的女儿，他们还热情地为我们送来了宝宝椅。
店虽小，但却是家连锁店，在市里也开了好几家了，价格实惠，菜色也好，更重要的是，他们做事非常用心，为了保证能够及时上菜，他们更是定下了“20分钟之内没有上菜免单”的规定，因此，这家饭馆在市内的口碑非常好，回头客也很多。
细节决定成败，细节在于用心。用心做事，不是努力地去做事，而是用自己的真心、诚心、良心去做事。
某大学招聘了两名办公室女秘书：一位长得很漂亮，性格活泼，非常讨人喜欢；另一位相貌平平，但处事稳重，工作用心。
在工作中，性格活泼的秘书喜欢和同事们说说笑笑，套近乎；处事稳重的秘书则是尽心地把自己的工作做好。
有一回，校长与一位重要的客人会谈，由这两位秘书陪同接待。当会谈即将结束的时候，天开始下雨。这位处事稳重的秘书便马上冒雨到超市买了雨伞，并及时把雨伞送到了校长手中，这才把客人顺利地送上了车，后来，这位秘书由于工作认真，做事细致而逐步升迁，另一位却还是一个普通的办公室秘书。
星光不问赶路人，时光不负有心人。你用心做事的程度，决定了你成长的速度。
凡事用心了，你就赢了。
03用心处世，幸福一生
为人处世贵在知足，不要太多索求。真正做到了知足常乐，人生就会多一份从容，多一些达观。
森林里有两只小鸟，一只关在笼子里，一只放飞在野外。在笼子里的小鸟三餐无忧，在野外的小鸟自由自在。
两只小鸟经常交谈。笼里的小鸟羡慕野外小鸟的自由自在；野外的小鸟则羡慕笼里小鸟的安逸。
因此两只小鸟交换了自己栖身的地方。笼里的小鸟飞进了大自然，野外的小鸟飞进了笼子里。
一开始，从笼子里飞出来的小鸟高高兴兴，在大自然里拼命地飞呀飞呀；飞进笼子里的小鸟也十分兴奋，因为不用为寻找食物而发愁了。
可后来，两只鸟都死了。一只是因饥饿而死，一只是因忧郁而死。
从笼子里出来的小鸟获得了自由，却没有同时获得捕食的本领；飞进笼子里的小鸟获得了安逸，却失去了自由。
为人处世，不应有太多的欲望和贪婪，唯有满足于当下，你的人生才会美好。
小说《我们仨》中，讲述了一个单纯温馨的家庭几十年平淡无奇、相守相助、相聚相失的经历。
作者杨绛以简洁而沉重的语言，回忆了先后离她而去的女儿钱瑗、丈夫钱锺书，以及一家三口那些快乐而艰难、爱与痛的日子。
杨绛先生的处世态度，是淡然平静的。她回忆与家人的平凡生活，其内心拥有一颗淡然的心，不计名利，不求富贵，书香四溢，如入芷兰之室。
凡事想得开,拿得起,放得下;得之淡然,之泰失然。这是智者的情怀,这是对知足者的回报，亦是为人处世的快乐根本，只有看淡尘世的物欲烦恼、名利得失，坦然面对一切，幸福就在我们心中。
凡事，最怕用心二字，做人用心了，心也就宽了；做事用心了，事情也就成功了，处世用心了，生活也就幸福了。
事事用心，平常的事物就会变得非凡、美好、庄严了，人生也就会变得简单、温暖、没有遗憾了。
然而，万事皆难，诸事皆行，凡事唯用心对待，人生才会了无遗憾。
01用心做人，心境明朗
孔子曾说：“民无信不立。”
做人要靠心，不靠嘴，只有真心待人，才会被人真心以待。
杯子和水在一起，火伤害了杯子，杯子却怪水没有保护它，水说，如果你心里装满了我，又怎会受伤！
做人也是一样，用心交往 ，相互温暖，你敬我一尺 我回敬一丈，相处以心换心才能长久……
做任何事情都是先从做人开始。只有用心做好人，才能做好事。
一位富豪建了一栋别墅，装修期间，他请了一位风水大师来看这栋房子的风水。
在开车载大师去自家房子的路上，无论是遇到有超车的，还是有小孩子在路边追赶，富豪都是一再避让，替他人着想，他认为要超车的多半有急事，不能耽误他们，小孩子也都是追追打打，光是一个人不会笑得这么开心，在一旁多等一会儿总是好的，不能吓到孩子们。
到了别墅，富豪又麻烦大师在外边等了一会儿，因别墅里栽种了荔枝，时常有小孩来摘，富豪担心因为他和大师的突然出现，而惊到那些摘荔枝的孩子们。
后来，这位风水大师却没有帮他看房子的风水，他说道：“有您在的地方，都是风水吉地”。
《礼记•访记》有云“君子贵人践己，先人而后己”。做人应当宽佑待人，处处他人着想，内心才会愈加明朗，心怀慈悲，眼里才会有爱，生命定会更美好。
02用心做事，成就自我
老子曾说：“天下难事,必做于易；天下大事,必做于细。”
每个人的能力有限，但人在做事时的态度是最为重要的。无论你在做什么事情，你都应当在你的能力范围内，力所能及地把它做好。
一次同家人商量着去外边的餐馆吃饭，我便推荐了街边的一家小餐馆。
这家小餐馆的服务员很是亲切，从进门开始就在给我们介绍他们家有什么吃的，因为带着2岁多的女儿，他们还热情地为我们送来了宝宝椅。
店虽小，但却是家连锁店，在市里也开了好几家了，价格实惠，菜色也好，更重要的是，他们做事非常用心，为了保证能够及时上菜，他们更是定下了“20分钟之内没有上菜免单”的规定，因此，这家饭馆在市内的口碑非常好，回头客也很多。
细节决定成败，细节在于用心。用心做事，不是努力地去做事，而是用自己的真心、诚心、良心去做事。
某大学招聘了两名办公室女秘书：一位长得很漂亮，性格活泼，非常讨人喜欢；另一位相貌平平，但处事稳重，工作用心。
在工作中，性格活泼的秘书喜欢和同事们说说笑笑，套近乎；处事稳重的秘书则是尽心地把自己的工作做好。
有一回，校长与一位重要的客人会谈，由这两位秘书陪同接待。当会谈即将结束的时候，天开始下雨。这位处事稳重的秘书便马上冒雨到超市买了雨伞，并及时把雨伞送到了校长手中，这才把客人顺利地送上了车，后来，这位秘书由于工作认真，做事细致而逐步升迁，另一位却还是一个普通的办公室秘书。
星光不问赶路人，时光不负有心人。你用心做事的程度，决定了你成长的速度。
凡事用心了，你就赢了。
03用心处世，幸福一生
为人处世贵在知足，不要太多索求。真正做到了知足常乐，人生就会多一份从容，多一些达观。
森林里有两只小鸟，一只关在笼子里，一只放飞在野外。在笼子里的小鸟三餐无忧，在野外的小鸟自由自在。
两只小鸟经常交谈。笼里的小鸟羡慕野外小鸟的自由自在；野外的小鸟则羡慕笼里小鸟的安逸。
因此两只小鸟交换了自己栖身的地方。笼里的小鸟飞进了大自然，野外的小鸟飞进了笼子里。
一开始，从笼子里飞出来的小鸟高高兴兴，在大自然里拼命地飞呀飞呀；飞进笼子里的小鸟也十分兴奋，因为不用为寻找食物而发愁了。
可后来，两只鸟都死了。一只是因饥饿而死，一只是因忧郁而死。
从笼子里出来的小鸟获得了自由，却没有同时获得捕食的本领；飞进笼子里的小鸟获得了安逸，却失去了自由。
为人处世，不应有太多的欲望和贪婪，唯有满足于当下，你的人生才会美好。
小说《我们仨》中，讲述了一个单纯温馨的家庭几十年平淡无奇、相守相助、相聚相失的经历。
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杨绛先生的处世态度，是淡然平静的。她回忆与家人的平凡生活，其内心拥有一颗淡然的心，不计名利，不求富贵，书香四溢，如入芷兰之室。
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凡事，最怕用心二字，做人用心了，心也就宽了；做事用心了，事情也就成功了，处世用心了，生活也就幸福了。
事事用心，平常的事物就会变得非凡、美好、庄严了，人生也就会变得简单、温暖、没有遗憾了。
#心灵鸡汤##椰子树下没椰子##情感语录##情侣头像##朋友圈背景图##朋友圈文案##手机壁纸无水印##表情包无水印##gsy88921一段文字，一种心情#我们从成都出发驱车新疆大环线，全程约15000公里，总时间35天!!出发时间:11月3日，是一次完全疯狂的旅行。因为这次绝对是新疆旅游的寒冬，基本上很少有人会这么做~但是:这就是挑战!!本文记录了我们出发的第13天:终于到了最美的天池（中国有许多叫天池的湖泊，但最著名的是2:吉林省长白山火山湖，2:新疆阜康市博格达峰高山湖）（部分图片因内存卡损坏在版权网站上购买）
[图片1]
昨天我们去了乌鲁木齐县的天山大峡谷，晚上很晚才到了阜康市，一般是从乌鲁木齐到阜康市，然后再到天山天池城，但是我们有一点想去乌鲁木齐县的天山大峡谷，一天大部分时间都是这样的。考虑到乌鲁木齐的住宿有点贵，我们决定当天晚上出发去阜康市，这相当于我们晚上从乌鲁木齐出发去阜康市。第二天不用起得太早去天池游玩..
[图片2]
福康在冬天真的很冷很冷，尤其是早上，不出太阳的时候我走冷都在玩摆!!由于有点饿，我决定出去吃早餐。阜康市区真小，刚好几条街，有点给当地人弄清楚哪里有早餐..但要找到真正难吃的东西，个人感情在这里还是以汉族居多为主，饮食也很中国化..像很多小城市一样有:包子，包子，豆浆等..但这里的烤面包很好吃。一个人吃了4个左右的烤包子，羊肉馅烤包子真香..
[图片3]
它非常，非常近，大约十公里远。但到天山天池景区的售票处也是一条全长35公里的通往天山天池景区的公路，当然，这段路只能乘坐景区的车。但考虑到路的长度，山路并没有抱怨程车的高价。在我眼里天池是个彻底的土豪景区!旺季只是票到125/人，淡季票只有60元便宜，但是区间车90元是很多的一个点啊..区间车比门票贵!!
[图片4]
玩飞机的小伙伴们我提醒大家:天山天池景区可以玩航拍，但必须到服务中心派出所报备，要求的条件是无人机账号的注册，每个无人机在激活时都要求注册账号..派出所将被要求登录查看账号..那就登记一下。登机后会给你一张纸条，用纸条通过安检（没有酒吧安检绝对不会让你进去）后大胆放行才能放心..但重要的是要注意的是，在这个地方没有人可以为你做炸鸡，这意味着一旦你在避难所里，你就不能拿起它。滴水也是如此。冒着自己的风险
[图片5]
买票后到天山天池风景区中心区上车需要近一个小时（中间会停一次:哈萨克风情园，车上的游客都要下车，因为这里换乘另一节车厢，但这里不仅有票，还有一个购物点很无聊，不建议花这冤枉钱），好在路上会有车介绍沿途的小风景，可惜没有停车。在终点站步行到山顶大约20分钟（或者20块钱买一辆电动车，真的有点坑，因为它很近）。到山顶这次真的是去天池了..虽然没有时间限制参观的要求，但是这边因为保护区，工作还是比较早的（18:00休息）..而这个地方的主要看点就是从远处看风景，只需看一会儿。船的额外费用是80一人，游一圈大约40分钟，而且只能坐船去参观西王母庙，西王母庙也是加收20元门票..此外，这里还有非常昂贵的项目:（可选）:花220元在玛雅山索道上，去雪山俯瞰天池最美的风景，但如果你带无人机，这真的没有任何意义。但是没有无人机，这个视角真的是最好的!!让我们既富又俭..
[图片6]
天池有什么美丽的风景?路上的小风景我懒得说，主要是一个:天池!!它是天山东段博格达峰北麓的一个冰碛湖。天池的古称瑶池，是王者浴地之母的神话（也说过足池也说过西母生活，作为物质主义的微笑），虽然看上去朴实无华，但他的荣誉（头衔）却不可小觑（世界自然遗产、国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家重点风景区、国家文明景区、国际人与生物圈保护区、中国最佳旅游目的地、中国十大魅力休闲湖最佳资源）。
[图片7]
总的来说:风景真的很好，多美其实不只是文字不能形容，连图片都不能表现他的美!!然而，这里的价格偏高，在来之前考虑钱包是否足够。个人建议:机票区间车够（旺季215，淡季150），如果想玩的好一点加游船80元..建议带航拍!!另外，上面没有店铺，建议自备食物和水，记得带垃圾袋，这是一个保护区，环保还是很重要的..
[图片8]
从乌鲁木齐怎样去天池??从乌鲁木齐到天池有专车接送，北郊客运站到天池景区全程69公里，北郊客运站发车时间为每天9:30和10:30，返程时间为17:30和18:30，39路直达班车运营，单程票价为20元..会根据访客的数量增加频率。如果你赶不上去阜康的公共汽车，那么从阜康乘出租车或做公共汽车是非常方便的。当然，如果你不想麻烦你可以花一天的时间到集团，这里的正规集团是相当可靠的，都是方便拼车和集团的小集团。策略几乎结束了，任何欢迎信息或私人信件我想问。
[图片9]
CR-V西万里之旅已完成，攻略、路书、随笔将慢慢更新。欢迎关注
[图片1]
昨天我们去了乌鲁木齐县的天山大峡谷，晚上很晚才到了阜康市，一般是从乌鲁木齐到阜康市，然后再到天山天池城，但是我们有一点想去乌鲁木齐县的天山大峡谷，一天大部分时间都是这样的。考虑到乌鲁木齐的住宿有点贵，我们决定当天晚上出发去阜康市，这相当于我们晚上从乌鲁木齐出发去阜康市。第二天不用起得太早去天池游玩..
[图片2]
福康在冬天真的很冷很冷，尤其是早上，不出太阳的时候我走冷都在玩摆!!由于有点饿，我决定出去吃早餐。阜康市区真小，刚好几条街，有点给当地人弄清楚哪里有早餐..但要找到真正难吃的东西，个人感情在这里还是以汉族居多为主，饮食也很中国化..像很多小城市一样有:包子，包子，豆浆等..但这里的烤面包很好吃。一个人吃了4个左右的烤包子，羊肉馅烤包子真香..
[图片3]
它非常，非常近，大约十公里远。但到天山天池景区的售票处也是一条全长35公里的通往天山天池景区的公路，当然，这段路只能乘坐景区的车。但考虑到路的长度，山路并没有抱怨程车的高价。在我眼里天池是个彻底的土豪景区!旺季只是票到125/人，淡季票只有60元便宜，但是区间车90元是很多的一个点啊..区间车比门票贵!!
[图片4]
玩飞机的小伙伴们我提醒大家:天山天池景区可以玩航拍，但必须到服务中心派出所报备，要求的条件是无人机账号的注册，每个无人机在激活时都要求注册账号..派出所将被要求登录查看账号..那就登记一下。登机后会给你一张纸条，用纸条通过安检（没有酒吧安检绝对不会让你进去）后大胆放行才能放心..但重要的是要注意的是，在这个地方没有人可以为你做炸鸡，这意味着一旦你在避难所里，你就不能拿起它。滴水也是如此。冒着自己的风险
[图片5]
买票后到天山天池风景区中心区上车需要近一个小时（中间会停一次:哈萨克风情园，车上的游客都要下车，因为这里换乘另一节车厢，但这里不仅有票，还有一个购物点很无聊，不建议花这冤枉钱），好在路上会有车介绍沿途的小风景，可惜没有停车。在终点站步行到山顶大约20分钟（或者20块钱买一辆电动车，真的有点坑，因为它很近）。到山顶这次真的是去天池了..虽然没有时间限制参观的要求，但是这边因为保护区，工作还是比较早的（18:00休息）..而这个地方的主要看点就是从远处看风景，只需看一会儿。船的额外费用是80一人，游一圈大约40分钟，而且只能坐船去参观西王母庙，西王母庙也是加收20元门票..此外，这里还有非常昂贵的项目:（可选）:花220元在玛雅山索道上，去雪山俯瞰天池最美的风景，但如果你带无人机，这真的没有任何意义。但是没有无人机，这个视角真的是最好的!!让我们既富又俭..
[图片6]
天池有什么美丽的风景?路上的小风景我懒得说，主要是一个:天池!!它是天山东段博格达峰北麓的一个冰碛湖。天池的古称瑶池，是王者浴地之母的神话（也说过足池也说过西母生活，作为物质主义的微笑），虽然看上去朴实无华，但他的荣誉（头衔）却不可小觑（世界自然遗产、国家AAAAA级旅游景区、国家地质公园、国家重点风景区、国家文明景区、国际人与生物圈保护区、中国最佳旅游目的地、中国十大魅力休闲湖最佳资源）。
[图片7]
总的来说:风景真的很好，多美其实不只是文字不能形容，连图片都不能表现他的美!!然而，这里的价格偏高，在来之前考虑钱包是否足够。个人建议:机票区间车够（旺季215，淡季150），如果想玩的好一点加游船80元..建议带航拍!!另外，上面没有店铺，建议自备食物和水，记得带垃圾袋，这是一个保护区，环保还是很重要的..
[图片8]
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【敲黑板】复工在即，如何避免同事传染？网红专家张颖解说动车客车段聚集性疫情
天津动车客车段聚集性疫情和宝坻区百货大楼聚集性疫情一直备受关注。2月12日16点举行的天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，天津市疾病预防控制中心传染病预防控制室主任张颖，就这两起典型聚集性疫情的病例和续发病例传播关系进行了详细分析解读。
动车客车段聚集性疫情的处置
对即将到来的复工有7点启示
“好，各位媒体朋友下午好，这个阶段又进入到了听故事讲道理的这一部分。我们先看第一个案例。”发布会上，张颖用一个活泼的开场开始了她对动车客车段的疫情分析。
她站在一幅用简笔画图解演示客车段疫情的显示屏前，指着图上的标识向大家介绍：“第1个案例是发生在天津动车客车段的一起新型冠状病毒肺炎的聚集性疫情，这张图就显示了这起疫情从发生到发展到最后被封控的情况。先把图示跟大家解释一下，在这个图上两个‘小人’标注的是同事的关系，标注像血滴的就是代表病例的家属，实线的箭头代表的是病例之间是前面的病例传给了后面的，虚线证明它们两个之间可能存在着相互传播的关系，更可能存在的是共同的暴露。”
“这个案例我们应该先从1月10号开始讲起。”1月10号，天津动车客车段承接了一个任务，本市第2例患者和他的4个同事坐上了新开通的一趟北京站到汉口站列车。第2例13号返回天津之后，就出现了发热、咳嗽等呼吸道症状。
第2例患者说自己的发病时间是1月17日，且发病后只在单位接触了跟他一同出差的另外三名同事，“1月21号，负责当时病例流行病学调查的是我，当时我们说，他只接触了三个同事和自己家里人，那还比较放心一些。”
接下来为什么动车客车段事件会纳入到大众视野呢？那是在1月23号，第2例同车间的另外一个同事出现了症状，到发热门诊就诊，经过实验室的检测也确诊了。也就是天津市的第5个病例。“第5例也是我做的流行病学调查，面对面调查时，他说他跟第2例之间没有直接的接触。大家还记得我讲宝坻百货大楼的时候，也是同事之间没有接触，为什么？因为第5例跟第2例的工作性质不同，他是在办公室做培训工作的，不像第2个病例他是要跑火车段的。所以他们之间没有工作上的交集，而且办公的地点也不在一个楼层，一个在1楼，一个在2楼。所以因为他们的工作性质不一样，所以日常工作没有任何的接触。”
最关键的信息是他发病的时间是在1月17日，甚至他在1月16日的晚上就已经出现畏寒、咳嗽等咽部不适的症状。他们两个之间的联系建立不起来了。怎么办？张颖接着说：“当天夜里是在1月23号，很特殊的日子，大年二十九，我们向市防控指挥部进行了一个汇报，指挥部的领导第一时间决定，你们必须连夜到动车客车段去进行现场实地摸排，看看客车段里面是不是还有其他的病例存在。所以当时我们就排查出来了2个病例。”
24日立即对动车客车段进行了封控，因此没有出现其它社区的传播，虽然是三代的传播，但是还是仅局限于客车段的内部职工，还有职工的家属。
“其实在封控的时候，很多的职工是在居家隔离的，但是到后期就发现了居家隔离发病之后会传播给家里人。因为共同生活是没有办法避免的，所以当时政府当机立断采取了升级的措施，就是同车间的人一定要集中隔离，避免有人发病之后传播给自己的家里人，所以这个措施我觉得真的是非常有效。”
“整个客车段一共是900多人，病例所在的主要乘务车间一共是200多人，但是病毒的传播只涉及到4个家庭、17个病例。”张颖说，“所以说从始至终，无论是对它的封控，还是最后升级的这样一个集中隔离的措施，都是非常的及时和有效的，避免了病例疫情进一步地向其他的社区或者是向外部扩散。”
张颖总结道：“第1个案例给我们的启示是什么？接下来我们要迎来的是什么？陆续的、错峰的复工，在复工之后，一个集体单位对疫情的防控应该注意什么呢？”
复工后的七项重要提醒：
一、如果从疫区回津复工 一定要主动汇报
张颖强调：“首先，作为职工，如果您是来自于目前病例已经破千的4个省份，还有如果复工之前在老家或者在其他的省市接触过出现了疑似症状的一些病例的话，在复工的第一时间，一定要如实向自己所在地的居委会和单位汇报。主动报告非常关键，只有您主动报告了，让居委会或者单位了解到这个情况，才能够进一步的采取一些防控措施。否则大家都不知道您接触和暴露情况的话，后期会给单位内的防控带来很多不必要的麻烦。”
二、复工后注意个人防护
张颖说：“第二，在复工之后一定要注意个人的防控，戴口罩、和别人保持距离，这是非常有必要的，还要注意手部的防护和消毒。”
三、返津后居家隔离规定要遵守
“第三，一定要遵守单位的对于疫情防控的要求和措施。不能说复工了以后，单位要求建议您在家隔离14天，您却说不行，我已经回到天津了，我必须要上班等等，或者自己偷着跑到其他的地方去，这是不可以的！一定要遵守单位内部的管理要求。”张颖说。
四、复工后保持单位和家“两点一线”
“最后推荐，当下疫情还没有过去，在复工期间大家要保证单位和家之间‘两点一线’。您中间可能会路过很多超市、大型商场，没有必要的话不要去。保持‘两点一线’既是对自己负责，也是对家人负责，更是对其他人负责。”张颖建议。
五、单位加强摸排发现异常及时报告
对于单位来说，张颖建议复工后，各单位从管理上面一定要加强对单位职工的摸排、管理、监控和相应措施的落实。“比方说，单位发现了有一些职工是从病例破千的省份回来的，一定要登记在案。要一对一专人对该员工进行监控，一旦发现异常，及时报告，及时处置，把疫情扩散阻止在单位外面，不要让他在单位内播散，不要出现天津动车客车段这样的聚集性疫情。”
六、不举行大型会议或集体活动
张颖建议，复工后，各单位要取消面对面会议。“最近不要举行大型会议、集体性活动。单位里面布置工作怎么办？需要坐下来开会，一定要以电话会为主。现在很多的APP小软件都支持这功能，大家都有手机，而多功能手机完全可以来实现电视电话会议。”
七、复工后做好预防性的消毒
复工后做好预防性的消毒至关重要。张颖说：“很多的单位有宿舍和班车，每个单位都是有卫生间的，所以重点关注这三个环节——宿舍、班车、卫生间。一定要按照咱们天津市卫生健康委下发的《天津市机关、事业及企业等单位防控新型冠状病毒肺炎预防性消毒指南(试行)》去做，我们就能保证预防性的控制措施能够从消毒关口把控住。最后还是要再提醒一下集体单位的领导，发现了异常一定要配合疾控人员的处置，要第一时间进行报告。”
https://t.cn/A6hyT2sY
天津动车客车段聚集性疫情和宝坻区百货大楼聚集性疫情一直备受关注。2月12日16点举行的天津市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，天津市疾病预防控制中心传染病预防控制室主任张颖，就这两起典型聚集性疫情的病例和续发病例传播关系进行了详细分析解读。
动车客车段聚集性疫情的处置
对即将到来的复工有7点启示
“好，各位媒体朋友下午好，这个阶段又进入到了听故事讲道理的这一部分。我们先看第一个案例。”发布会上，张颖用一个活泼的开场开始了她对动车客车段的疫情分析。
她站在一幅用简笔画图解演示客车段疫情的显示屏前，指着图上的标识向大家介绍：“第1个案例是发生在天津动车客车段的一起新型冠状病毒肺炎的聚集性疫情，这张图就显示了这起疫情从发生到发展到最后被封控的情况。先把图示跟大家解释一下，在这个图上两个‘小人’标注的是同事的关系，标注像血滴的就是代表病例的家属，实线的箭头代表的是病例之间是前面的病例传给了后面的，虚线证明它们两个之间可能存在着相互传播的关系，更可能存在的是共同的暴露。”
“这个案例我们应该先从1月10号开始讲起。”1月10号，天津动车客车段承接了一个任务，本市第2例患者和他的4个同事坐上了新开通的一趟北京站到汉口站列车。第2例13号返回天津之后，就出现了发热、咳嗽等呼吸道症状。
第2例患者说自己的发病时间是1月17日，且发病后只在单位接触了跟他一同出差的另外三名同事，“1月21号，负责当时病例流行病学调查的是我，当时我们说，他只接触了三个同事和自己家里人，那还比较放心一些。”
接下来为什么动车客车段事件会纳入到大众视野呢？那是在1月23号，第2例同车间的另外一个同事出现了症状，到发热门诊就诊，经过实验室的检测也确诊了。也就是天津市的第5个病例。“第5例也是我做的流行病学调查，面对面调查时，他说他跟第2例之间没有直接的接触。大家还记得我讲宝坻百货大楼的时候，也是同事之间没有接触，为什么？因为第5例跟第2例的工作性质不同，他是在办公室做培训工作的，不像第2个病例他是要跑火车段的。所以他们之间没有工作上的交集，而且办公的地点也不在一个楼层，一个在1楼，一个在2楼。所以因为他们的工作性质不一样，所以日常工作没有任何的接触。”
最关键的信息是他发病的时间是在1月17日，甚至他在1月16日的晚上就已经出现畏寒、咳嗽等咽部不适的症状。他们两个之间的联系建立不起来了。怎么办？张颖接着说：“当天夜里是在1月23号，很特殊的日子，大年二十九，我们向市防控指挥部进行了一个汇报，指挥部的领导第一时间决定，你们必须连夜到动车客车段去进行现场实地摸排，看看客车段里面是不是还有其他的病例存在。所以当时我们就排查出来了2个病例。”
24日立即对动车客车段进行了封控，因此没有出现其它社区的传播，虽然是三代的传播，但是还是仅局限于客车段的内部职工，还有职工的家属。
“其实在封控的时候，很多的职工是在居家隔离的，但是到后期就发现了居家隔离发病之后会传播给家里人。因为共同生活是没有办法避免的，所以当时政府当机立断采取了升级的措施，就是同车间的人一定要集中隔离，避免有人发病之后传播给自己的家里人，所以这个措施我觉得真的是非常有效。”
“整个客车段一共是900多人，病例所在的主要乘务车间一共是200多人，但是病毒的传播只涉及到4个家庭、17个病例。”张颖说，“所以说从始至终，无论是对它的封控，还是最后升级的这样一个集中隔离的措施，都是非常的及时和有效的，避免了病例疫情进一步地向其他的社区或者是向外部扩散。”
张颖总结道：“第1个案例给我们的启示是什么？接下来我们要迎来的是什么？陆续的、错峰的复工，在复工之后，一个集体单位对疫情的防控应该注意什么呢？”
复工后的七项重要提醒：
一、如果从疫区回津复工 一定要主动汇报
张颖强调：“首先，作为职工，如果您是来自于目前病例已经破千的4个省份，还有如果复工之前在老家或者在其他的省市接触过出现了疑似症状的一些病例的话，在复工的第一时间，一定要如实向自己所在地的居委会和单位汇报。主动报告非常关键，只有您主动报告了，让居委会或者单位了解到这个情况，才能够进一步的采取一些防控措施。否则大家都不知道您接触和暴露情况的话，后期会给单位内的防控带来很多不必要的麻烦。”
二、复工后注意个人防护
张颖说：“第二，在复工之后一定要注意个人的防控，戴口罩、和别人保持距离，这是非常有必要的，还要注意手部的防护和消毒。”
三、返津后居家隔离规定要遵守
“第三，一定要遵守单位的对于疫情防控的要求和措施。不能说复工了以后，单位要求建议您在家隔离14天，您却说不行，我已经回到天津了，我必须要上班等等，或者自己偷着跑到其他的地方去，这是不可以的！一定要遵守单位内部的管理要求。”张颖说。
四、复工后保持单位和家“两点一线”
“最后推荐，当下疫情还没有过去，在复工期间大家要保证单位和家之间‘两点一线’。您中间可能会路过很多超市、大型商场，没有必要的话不要去。保持‘两点一线’既是对自己负责，也是对家人负责，更是对其他人负责。”张颖建议。
五、单位加强摸排发现异常及时报告
对于单位来说，张颖建议复工后，各单位从管理上面一定要加强对单位职工的摸排、管理、监控和相应措施的落实。“比方说，单位发现了有一些职工是从病例破千的省份回来的，一定要登记在案。要一对一专人对该员工进行监控，一旦发现异常，及时报告，及时处置，把疫情扩散阻止在单位外面，不要让他在单位内播散，不要出现天津动车客车段这样的聚集性疫情。”
六、不举行大型会议或集体活动
张颖建议，复工后，各单位要取消面对面会议。“最近不要举行大型会议、集体性活动。单位里面布置工作怎么办？需要坐下来开会，一定要以电话会为主。现在很多的APP小软件都支持这功能，大家都有手机，而多功能手机完全可以来实现电视电话会议。”
七、复工后做好预防性的消毒
复工后做好预防性的消毒至关重要。张颖说：“很多的单位有宿舍和班车，每个单位都是有卫生间的，所以重点关注这三个环节——宿舍、班车、卫生间。一定要按照咱们天津市卫生健康委下发的《天津市机关、事业及企业等单位防控新型冠状病毒肺炎预防性消毒指南(试行)》去做，我们就能保证预防性的控制措施能够从消毒关口把控住。最后还是要再提醒一下集体单位的领导，发现了异常一定要配合疾控人员的处置，要第一时间进行报告。”
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