男生分手后的心理历程
对于想要追回男友的女生来说，了解男生分手之后的心态变化还是有必要的。
当男生很认真地提出分手时，基本是男生已经很早就对你们的关系不太满意了，也就是说，他其实已经早早地就权衡过利弊了，在你们的感情和分开之后自己可以获得的好处上已经衡量权衡过了的，所以，当男生真心决定分手的时候，其实他已经是想好了的，也是考虑过你会挽留他的，所以一切都在他预先的设想中的，那么这个时候你去挽留他，多半是没有效果的，他是不会改变主意的。
第一阶段: 「突然分开的不适应」
虽然他是想分手的，但毕竟你们在一起那么久了，突然分开肯定会有不适应，这个时候他也会有难过，不舍得，但这并不意味着他要复合，而是他需要一点时间来适应这突然改变的生活状态。
这个时候，如果你要复合，就要特别当心成为备胎，而是需要陪他走出来。
第二阶段 ：「自由的喜悦」
当男生成功离开之前那一段让自己不满意的感情之后，特别是经历过反复的纠结和自我折磨之后，终于下定决心提出分手而重新获得了自由。这个时候，他多半是会像一只反复挣扎终于冲破困住自己很久的牢笼而重获自由的小鸟一样，感到特别开心和轻松。他会觉得自己在感情上还有很多机会，很多选择，可以去自由追求幸福。
当然，他也会有不舍和可能的一些愧疚，也许他也会因为和你分手流过眼泪，但多数来说，这个时候的悲伤和眼泪多半是对过去的告慰和悼念，丝毫不能表示他回心转意的意思，所以，姑娘们，别当真。
如果你这个时间尝试去追回他，你就会成为阻碍他通往新生活幸福大门的绊脚石和拦路虎，他不仅不会因为你的痴情和感动，相反，他会讨厌和憎恶你，因为你在阻止他去追求他想要的幸福，他当然不开心了，结果很可能是他会躲远你。
第三阶段 ：「重新寻找伴侣」
根据心理学的马斯洛需求金字塔，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，当他获得自由后，他当然还是需要去寻找另一个女朋友来满足自己这两方面的需求。而绝大多数男生在分手之后，当他们真正开始寻找新的适合自己的长期伴侣时，会发现的两个事实：
1、好像能让自己喜欢并且真正满意的女生也很少，之前自己觉得还不错的，现在重新认真审视，以长期关系或者是以结婚为目标再重新考量，好像也问题不少。
2、追求自己之前暗恋或者暧昧的女神时发现，也并不顺利，自己并没有自己之前想像的那么有魅力。同时，之前觉得可能喜欢自己的，后面可能发现原来她也没有那么喜欢自己。
但有没有一种可能是男生在短时期内就真的找到自己很喜欢的新对象了呢？
当然可能，但别怕，这绝对是很小的概率，而且，就算暂时喜欢，稍微处久一点也很可能发生各种各样的问题。
因此，不用太过担心，他并没有你想象的那么抢手，他新的感情之路也未必就那么一帆风顺、水到渠成。
第四阶段 ：「空虚寂寞」
刚才已经提到，根据心理学的马斯洛需求金字塔，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，而人的需求其实可以分为几个层次，包括：生理需求、安全需求、爱和归属的需求、以及更高级的尊重和自我实现的需求。
你会看到，除了生理需求以外（生理需求中可以通过其他途径解决），还有一个关键的需求，「归属与爱的需求」，这是每一个人都需要被满足的需要，我们每个人都需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴。
所以，当男生尝试重获新的恋情失败或者不顺利时，他就会因为「归属与爱的需求」+「生理需求」的缺失，变得不安和焦虑，产生生理和心理双重的孤独感和空虚感。
第五阶段 ：「怀念前任」
这个时候，在经历了上一阶段的空虚、寂寞和焦虑之后，寻找新的对象又很难，对于他来说，其实想解除掉自己的烦扰，最有利和简单的方式就是重新考虑前任，甚至和她复合。
当然意识层面他可能没有真正马上产生复合的这个想法，但潜意识会驱使他开始想念前任、回忆过去、甚至怀念前任的好，来弥补自己的空虚和寂寞感。
如果你做得比较好，他很可能来找你，没错，他会主动来找你，但这个时候他多半是来试探你的。
因此，这就是复合成功的关键期。可惜的是，很多妹子在进入这个阶段之前，就已经把事情搞砸了。
因此，现在你应该比较清楚的知道，分手后男生会不会想念女生，以及什么时候会想念，以及这个想念的整个进展和产生过程。那么，我们就可以把握好合适的时机，在合适的时候去靠近他，去试着复合。但一定要注意，感情是复杂的，人也是复杂的，每一段感情都不一样，切忌生搬硬套，具体问题还是需要具体分析的哦。#挽回前男友男朋友前任# #失恋博物馆# #失恋分手复合异地恋挽回##情感#
对于想要追回男友的女生来说，了解男生分手之后的心态变化还是有必要的。
当男生很认真地提出分手时，基本是男生已经很早就对你们的关系不太满意了，也就是说，他其实已经早早地就权衡过利弊了，在你们的感情和分开之后自己可以获得的好处上已经衡量权衡过了的，所以，当男生真心决定分手的时候，其实他已经是想好了的，也是考虑过你会挽留他的，所以一切都在他预先的设想中的，那么这个时候你去挽留他，多半是没有效果的，他是不会改变主意的。
第一阶段: 「突然分开的不适应」
虽然他是想分手的，但毕竟你们在一起那么久了，突然分开肯定会有不适应，这个时候他也会有难过，不舍得，但这并不意味着他要复合，而是他需要一点时间来适应这突然改变的生活状态。
这个时候，如果你要复合，就要特别当心成为备胎，而是需要陪他走出来。
第二阶段 ：「自由的喜悦」
当男生成功离开之前那一段让自己不满意的感情之后，特别是经历过反复的纠结和自我折磨之后，终于下定决心提出分手而重新获得了自由。这个时候，他多半是会像一只反复挣扎终于冲破困住自己很久的牢笼而重获自由的小鸟一样，感到特别开心和轻松。他会觉得自己在感情上还有很多机会，很多选择，可以去自由追求幸福。
当然，他也会有不舍和可能的一些愧疚，也许他也会因为和你分手流过眼泪，但多数来说，这个时候的悲伤和眼泪多半是对过去的告慰和悼念，丝毫不能表示他回心转意的意思，所以，姑娘们，别当真。
如果你这个时间尝试去追回他，你就会成为阻碍他通往新生活幸福大门的绊脚石和拦路虎，他不仅不会因为你的痴情和感动，相反，他会讨厌和憎恶你，因为你在阻止他去追求他想要的幸福，他当然不开心了，结果很可能是他会躲远你。
第三阶段 ：「重新寻找伴侣」
根据心理学的马斯洛需求金字塔，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，当他获得自由后，他当然还是需要去寻找另一个女朋友来满足自己这两方面的需求。而绝大多数男生在分手之后，当他们真正开始寻找新的适合自己的长期伴侣时，会发现的两个事实：
1、好像能让自己喜欢并且真正满意的女生也很少，之前自己觉得还不错的，现在重新认真审视，以长期关系或者是以结婚为目标再重新考量，好像也问题不少。
2、追求自己之前暗恋或者暧昧的女神时发现，也并不顺利，自己并没有自己之前想像的那么有魅力。同时，之前觉得可能喜欢自己的，后面可能发现原来她也没有那么喜欢自己。
但有没有一种可能是男生在短时期内就真的找到自己很喜欢的新对象了呢？
当然可能，但别怕，这绝对是很小的概率，而且，就算暂时喜欢，稍微处久一点也很可能发生各种各样的问题。
因此，不用太过担心，他并没有你想象的那么抢手，他新的感情之路也未必就那么一帆风顺、水到渠成。
第四阶段 ：「空虚寂寞」
刚才已经提到，根据心理学的马斯洛需求金字塔，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，而人的需求其实可以分为几个层次，包括：生理需求、安全需求、爱和归属的需求、以及更高级的尊重和自我实现的需求。
你会看到，除了生理需求以外（生理需求中可以通过其他途径解决），还有一个关键的需求，「归属与爱的需求」，这是每一个人都需要被满足的需要，我们每个人都需要爱和被爱，需要亲密关系和陪伴。
所以，当男生尝试重获新的恋情失败或者不顺利时，他就会因为「归属与爱的需求」+「生理需求」的缺失，变得不安和焦虑，产生生理和心理双重的孤独感和空虚感。
第五阶段 ：「怀念前任」
这个时候，在经历了上一阶段的空虚、寂寞和焦虑之后，寻找新的对象又很难，对于他来说，其实想解除掉自己的烦扰，最有利和简单的方式就是重新考虑前任，甚至和她复合。
当然意识层面他可能没有真正马上产生复合的这个想法，但潜意识会驱使他开始想念前任、回忆过去、甚至怀念前任的好，来弥补自己的空虚和寂寞感。
如果你做得比较好，他很可能来找你，没错，他会主动来找你，但这个时候他多半是来试探你的。
因此，这就是复合成功的关键期。可惜的是，很多妹子在进入这个阶段之前，就已经把事情搞砸了。
因此，现在你应该比较清楚的知道，分手后男生会不会想念女生，以及什么时候会想念，以及这个想念的整个进展和产生过程。那么，我们就可以把握好合适的时机，在合适的时候去靠近他，去试着复合。但一定要注意，感情是复杂的，人也是复杂的，每一段感情都不一样，切忌生搬硬套，具体问题还是需要具体分析的哦。#挽回前男友男朋友前任# #失恋博物馆# #失恋分手复合异地恋挽回##情感#
【岁月的痕迹】
文:博尔之金+朵天月
古铜色的肌肤
镌刻了岁月痕迹
留下一道道年轮皱褶
沧海桑田的距离
嫡传一代代传奇
臆想的端倪徘徊
风的季节即将来临
思想努力去寻找
适合乘风破浪的时机
不经意点缀花韵和谐
岁月如水流淌
似乎要结束一切秘密
细数珍藏着的记忆
如果月光能够理解
能做信使的邮驿
诠释爱恨情殇
诠释历史烟云的悲剧
静夜里会洒满雨滴
扣开蓝色星宇的窗棂
耽搁时空波动期许
重复那些周而复始
艰难困苦的演绎
眸然回首……
平平淡淡的相守
未尝不是一种美丽
那一缕秋天暗香
在岁月静好的心头
刻骨铭心的思念燃起
经年如旧如风起
南国的雨季淅淅沥沥
芭蕉树下的故事
再一次关机重启
那一裘红装裘衣
那一阵爽笑孤寂
那一片红云飞羽
都是曾经的记忆
……
碧波荡漾的南海
巨浪翻滚如云石
又一次驰骋奔涌
留下如雪晶银的痕迹
2022年9月14日于嘉峪关
文:博尔之金+朵天月
古铜色的肌肤
镌刻了岁月痕迹
留下一道道年轮皱褶
沧海桑田的距离
嫡传一代代传奇
臆想的端倪徘徊
风的季节即将来临
思想努力去寻找
适合乘风破浪的时机
不经意点缀花韵和谐
岁月如水流淌
似乎要结束一切秘密
细数珍藏着的记忆
如果月光能够理解
能做信使的邮驿
诠释爱恨情殇
诠释历史烟云的悲剧
静夜里会洒满雨滴
扣开蓝色星宇的窗棂
耽搁时空波动期许
重复那些周而复始
艰难困苦的演绎
眸然回首……
平平淡淡的相守
未尝不是一种美丽
那一缕秋天暗香
在岁月静好的心头
刻骨铭心的思念燃起
经年如旧如风起
南国的雨季淅淅沥沥
芭蕉树下的故事
再一次关机重启
那一裘红装裘衣
那一阵爽笑孤寂
那一片红云飞羽
都是曾经的记忆
……
碧波荡漾的南海
巨浪翻滚如云石
又一次驰骋奔涌
留下如雪晶银的痕迹
2022年9月14日于嘉峪关
我对抗焦虑的方法，就是想办法让自己静下来，一般是看书，看书时就特别能沉下心让自己安静下来，转头你会发现，之前焦虑的烦恼就是庸人自扰，其实没多大事。所以我很特别喜欢樊登老师说的一句话，答案就在书里，我们每天想很多，其实解决方法都不会在脑海里，要在实践中去寻找。希望书友们也能找到适合自己的对抗焦虑的方法，早日回归心灵的净土。
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