有人问我：你能接受你的孩子以后不结婚，不生小孩吗？不完全可以，只要她健康开心 ，婚姻不是必须品，大多数70 80 后都在熬婚姻 ，为了孩子，不论男女都会选择一个适合的人结婚，而不是最爱的，第一选择就是经济实力，因为处于这个时代太贵了，大家都想找个帮手，所谓爱情就是奢侈品。所以大多数70.80后成了这个时代婚姻的牺牲品…希望孩子这代人 能为自己活，忠于自己的内心，潇洒 解脱…

#中国预防出生缺陷日##人人公益节##微博健康公开课#
【预防出生缺陷做好这五件事】
❤️❤️❤️想要生育健康的孩子，预防出生缺陷，格外关注以下五件事：
第一，如果有家族遗传病史的，备孕前男女双方，最好做全面检查，提前做好预防和控制。
第二，孕期遵医嘱，按时孕检，特别是与新生儿排畸相关筛查项目，更不能错过排查。
第三，备孕和孕期，防止新生儿出生缺陷的营养素，如叶酸、B族维生素、碘、锌、钙等营养素，都要按需求，科学有效补充。
第四，如若孕期发现，有新生儿缺陷的几率，建议客观理性看待。
第五，从备孕到孕期，父母都做好自我防护，预防辐射等不利胎儿发育的因素。

❤️❤️❤️除了以上五件事之外，保持适当运动、平和心态、营养均衡、健康生活方式，都是预防新生儿缺陷的重要因素。 https://t.cn/RI7nYAL

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