是说我虽然一直跟大家说要关注自己健康状况，但是其实我心态应该算的上是非常平稳的。

因为我感觉大家会有一个错觉，就是一旦生病就觉得“很麻烦”或者觉得很痛苦，是那种觉得自己普通日常生活被打乱节奏的痛苦和失控感，对吧？

其实我之前也有的。
比如尿道炎这个病，很麻烦，憋尿过度会复发、喝水太少运动太狠也复发、甚至你没休息好疲劳一点……它搞不好也复发给你看！！！
是不是超级麻烦的？！
我之前也觉得是。
但是后来我就淡定了，因为我调整了自己的心态，开始正视一件事情，那就是：随着时间的推移，衰老和各种小毛病都会出现。
我要努力锻炼、运动，但是与此同时，我要接受自己的身体会出现各种小问题。

就像是软件偶尔会崩一样，人类的肉体本身就是个损耗性的东西，基因还可能导致我们先天就会在某些地方比较弱。
那遇到这样的情况能怎么办？
就好好听医生的，复发了就去治疗呗！反正社区医院也方便，发现不对劲立刻去做个尿常规检查一下，没问题就无所谓，有问题就开药吃。
反正一年再复发也就几次，就当是锻炼之后变少的感冒次数都放在这里用了，反正检测一下也就是下楼买菜顺路的功夫，一次也就十块钱。
每次吃个药就算个一百元吧，一年下来也就两三百块，加上检测费用也最多多个几十块。

这样拆解下来，是不是就觉得好多了呢？

当然，这也是我上年纪之后慢慢才有的心态，我知道身体刚出现小毛病，对身强体壮的年轻人来说肯定会觉得比较烦躁、甚至崩溃的。
但是既然出现了，我觉得大家还是就好好注意，听医生的，心态调整好。
毕竟我觉得现代医学还是很好的，起码出现这种小毛病，搁古代我们说不定过不了几年就嗝屁了，但是现代医学之下这都算社区医院一次几十块能治疗的小问题了，现代人已经很幸福啦！

不知道对你们有没有用，不过我觉得开心也是一天不开心也是一天，那咱们还是尽量开心点哦！[爱你]
当然，祝福大家都强壮没有小毛病！年轻小朋友也记得别熬夜多休息，正常饮食！咱们争取六十岁再出现小毛病最好！哈哈哈哈

#自由益起来# “甜甜虎父母学堂”公益活动在重庆百亚工厂圆满收官啦~[抱一抱]

一直以来，点点家致力于为未成年人生理心理健康问题提供帮助帮扶，并陆续在川渝500余所小学开展#自由益起来#公益初潮讲座活动，让6万余名适龄女生正确的认识了自我身心健康。[彩虹屁][彩虹屁]可有效的家庭教育对未成年人的健康成长同样至关重要[中国赞]

此次“甜甜虎父母学堂”，我们则帮助家长学会了如何与孩子正确沟通，还在百亚工厂建立了企业版“甜甜虎图书角”，切实关注未成年身心健康[酷][爱你]

因为爱，让生活更阳光灿烂！[心][心]点点也捐赠87290份生理、心理健康卫生包，用于川渝地区550所中小学女生生理心理健康知识巡讲。[鲜花]接下来，点点将带着爱继续前行~[爱你]

做甲状腺彩超的时候
医生：回声稍微有点不均匀，多注意点
我：注意什么
医生：每年做个检查，平时少生气
我内心：……做不到

量血压的时候
医生：心率这么高，别紧张，放轻松
我：……轻松不了

甲状腺是妈妈从小担心到大，血压这几年一直都偏高，这次都在正常范围内，所以运动真的可以带来健康哦，体重减轻反而是锻炼的附加惊喜了

继续[加油]坚持运动and 不生气